ကျနော်တို့ခြေလျင်ဗတ်ကျင့်ကိုကျင့်လျှင်အထိရောက်ဆုံးလုပ်ထုံးလုပ်နည်း, သူ့ဖိနပ်အပေါ်အရေပြားကိုချောမွေ့နူးညံ့သိမ်မွေ့သောဖြစ်ခဲ့သည်: ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ, စားပွဲနှင့်ပင်လယ်ဆား, ဆပ်ပြာနဲ့ဆိုဒါကနေ။ သူတို့ကကိုအနည်းဆုံး 3 ကြိမ်တစ်လလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့အကောင့်သို့သင်၏ခြေပေါ်တွင်သင်၏အသားအရေကိုယူပြီး, သင့်အကြိုက်ဆုံးရေချိုးကိုရှေးခယျြနှင့်သူမ၏ခြေထောက် 30 သို့မဟုတ် 40 မိနစ်ဗတ္တိဇံ။
သင်သာဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုသုံးပါလျှင်မူကား, သင်ချင်သောရလဒ်အောင်မြင်ရန်မည်မဟုတ်။ အဆိုပါဗတ်အပြင်, ဒါဟာပုံမှန်ဒေါက်၏အသားအရေရှင်းလင်းရန်လိုအပ်ပေသည်။ ခြေထောက်ရေချိုးအတွက်ငွေ့ဖို့အခါ, ကခိုင်မာသော bristles နှင့်အတူခြေသည်းအဖြီး အသုံးပြု. အရေပြားအထက် cornified အလွှာ, ဒါမှမဟုတ်ဒဏ်ငွေ-ဘောဇဉ်လောက်ကိုပိုကုသမှုနှုန်းရှင်းလင်းဖို့လိုအပ်ပေသည်။
သင်မှန်မှန်ခိုင်မာအသားအရေအမှုန်ကိုဖယ်ရှားပါကပိုပြီးထိရောက်ကျနော်တို့ကဓါးကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ဝါယာကြိုးဖြီးကိုင်တွယ်လျှင်, ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများခြေအရေပြားအလွန်အန္တရာယ်ရှိပါတယ်ထက်ဖြစ်လိမ့်မည်။
တစ်ပါတ်ကိုတစ်ကြိမ်သင်ခြေဖနောငျ့ပွတ်တိုက်ဆေးကြောသန့်စင်ရန်လိုအပ်သည်။ တစ်ဦးပွတ်တိုက်တစ်နည်းနည်းတစ်ဦးပြားနှင့်မြို့ပတ်ရထားလှုပ်ရှားမှုများကိုတခုတခုအပေါ်မှာဘဲဥပုံလက်သည်းဖိုင်သို့မဟုတ်လောက်ကိုပိုကုသမှုနှုန်းသောကျောက်ပေါ်တွင်တင်ရန်လိုအပ်ပါသည်ကောင်းစွာအရေပြားဒေါက်ကစုပ်ယူနေကြသည်။ ထပ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဆေးနှင့်ပြန်လုပ်ပါ။ အဆိုပါဒေါက်အပေါ်အရေပြားမပို 2 သို့မဟုတ် 3 မိနစ်ထက်ပွတ်တိုက်နှင့်အတူသန့်ရှင်းခြင်းကိုခံရမည်, ဒါမှမဟုတ်အရေပြား၏အပေါ်ဆုံးအလွှာကိုထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။ အသားအရေပြီးနောက်ဒေါက်ဖိနပ်ပျော့ပြောင်းနှင့် moisturize ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒေါက် calendula နှင့် chamomile ၏ကောက်နှုတ်ချက်များကိုသင်အမြဲအသုံးပြုခွကေိုများအတွက်ပုံမှန်အတိုင်းမုန့်နှင့်အတူမုန့် lubricated ရပါမည်။
အများဆုံးသာယာသောနှင့်ထိရောက်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းခြေလျင်စောင့်ရှောက်မှုအပေါ် 15 မှ 20 မိနစ်ကနေရေရှည်တည်တံ့ပူခြေလျင်ရေချိုးမည်။
သန့်ရှင်းရေးဗတ်ဘို့ရေကိုတစ်ဦးလီတာအတွက်ပျော်ဝင်, ဆိုဒါဖုတ် 1 သို့မဟုတ် 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူ, ဆပ်ပြာချစ်ပ်များ၏ 1 ဇွန်းထည့်ရေထဲမှာခြေဘဝါးဗတ္တိဇံ။
Tone ရေချိုးအဲဒီလို: လက်တဆုပ်စာ၏ပူနွေးသောရေတွင်ပျော်ဝင်နေသောဆား 3 လီတာအတွက်။ လြျှောရေချိုးပြီးနောက်ခွကေို boric acid ကို (ရေ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဖန်) ၏ထို့အပြင်နှင့်အတူရေအေး။
ရေချိုး rectifying နှင့် soothing 2 ဇွန်းကိုယူအရောအနှော flaxseed နှင့် chamomile အပ်။ ခြေထောက်မှလှပကျန်းမာဖွဲ့အစီအမံစိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort, ဆူးပင်ပေါက်သောပျိုးပင်, calendula ပန်းပွင့်ကိုအသုံးပြုပြီးလုပ်ခဲ့ကြသည်။ ရေချိုးပြီးနောက်ဒဏ်ငွေလောက်ကိုပိုကုသမှုနှုန်း၏အကူအညီဖြင့်ခြေဆေးကြောသန့်စင်ပါလိမ့်မယ်။
မရှိမဖြစ်ခြေလျင်စောင့်ရှောက်မှု attribute ဆားနဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ထို့အပြင်နှင့်အတူ, အစားထိုး (5 စက္ကန့်) ဘူးရေအေးရေချိုး (10 စက္ကန့်) ခြားနားခြင်းနှင့်ပူပြင်းနေကြသည်။ သူတို့ကပင်ပန်းနွမ်းနယ်, ရောင်ရမ်းခြင်း, ခြေအတွက်၌လည်းညှိုးငယ်ခြင်းနှင့်အတူကူညီပေးသည်။
သငျသညျအရေပြားကြွပ်ဆတ်ဖြစ်လာခဲ့သည်နှင့်၎င်း၏ elasticity ဆုံးရှုံးခဲ့ရကွောငျးတှေ့ပါကအချိန်ကြာမြင့်စွာနေရောင်ထိတွေ့မှုကနေဒါမှမဟုတ်ရေကူးအပြီးဖြစ်ပျက်, ထို့နောက်သင် Althea ကနေလိမ်းအောင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ တစ်ဦးကြွေပန်းကန်ထဲမှာဒီလိုလုပ်ဖို့ကုန်တယ်အမြစ် Marshmallow 2 ဇွန်း, ပူနွေးသောရေကိုတစ်ဝက်တစ်လီတာနှင့်အတူကဖြည့်ပါ။ တင်းကျပ်စွာနာရီဝက်များအတွက်ရေရေချိုးအတွက်အဖုံးနှင့်အပူကိုပိတ်ပါ, နှိုးဆော်ဖို့မေ့လျော့ကြပါဘူး။ ထို့နောက်အခန်းအပူချိန်ပြည်နယ်, ထိုဟင်းရည်အတွက်စိုစွတ်သောသုတ်မှအအေးနှင့်ဒေါက်ဖိနပ်မှသုံးဆယ်မိနစ်မှသူတို့ကိုသက်ဆိုင်ပါသည်။ ဖြစ်နိုင်လျှင်ကြှနျုပျတို့သညျဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို 2 ကြိမ်နေ့, နံနက်နှင့်ညနေပိုင်းလုပ်ပါ။
သံပုရာဖျော်ရည် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနဲ့ 1 ကြက်ဥအနှစ်ရောထွေးနှင့် add ½အာလူးကစီဓါတ်များစွာလက်ဖက်ရည်ဇွန်း - အခြားထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုလည်းရှိပါသည်။ ပြီးသားဖနောင့်ပေါင်းဖို့အရောအနှော Apply, နှင့်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုသိပ်သည်းအပေါ်ယံလွှာမှခန်းခြောက်သည်အထိကိုင်ထားပါ။ ထိုအခါ smoem နွေးရေနှင့်အသားအရေစိုပြေ emulsion smazhem နှင့်အတူ mask ။
ကျနော်တို့နေ့စဉ်နေ့တိုင်းအရေပြားဒေါက်အနည်းငယ်ပူနွေးသံလွင်ဆီသို့မဟုတ်သံလွင်ပျော့ဖတ်ပွတ်သပ်ပေးဖို့လျှင်ဒေါက်အပေါ်အရေပြားကိုချောမွေ့နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရာ၌နိုင်ပါသည်။
အဆိုပါဒေါက်အပေါ်အရေပြား၏အပေါ်ဆုံးအလွှာပြိုလဲရှောင်ရှားရန်, ကကျန်းမာရေးအောင်သို့မဟုတ် sunbathing မတိုင်မီလိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, ခြေလျင်အသားအရေစိုပြေလိမ်းဆေးဆီထည့်။
အဆိုပါဒေါက်အပေါ်အရေပြားကော်ဖတ်တူအောင်အလွန် coarsened စတင်ပါလျှင်, ဒါကြောင့်အရေပြား၏အပေါ်ပိုင်းအလွှာသေသွားတယ်။ ဒါနဲ့ဆိုဒါ-ဆပ်ပြာသို့မဟုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များရေချိုးပြီးနောက်သင်ကြက်သွန်နီ၏ဒေါက်အပေါ်တစ်ဦး compress ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, မီးလောင်ဒဏ်ရာခေါင်းကိုရေအကြိမ်ပေါင်းများစွာ, ထို့နောက်ဝက်အတွင်းဖြတ်နှင့်ဒေါက်ဖိနပ်ပေါ်တွင်တင်ဆူကိုးကွယ်။ ထိပ်တန်း set ကို polyethylene ၏ရုပ်ရှင်, zabintuem နှင့်နေ့ချင်းညချင်းစွန့်ခွာ။ , ဖယ်ရှားရန်ရေတွင်းတစ်တွင်းလောက်ကိုပိုကုသမှုနှုန်းဖနောင့်အတူသုတ်ခြင်းနှင့်အဆီမုန့် smazhem တစ်ဦးမြို့ပတ်ရထားရွေ့လျားမှုအတွက်မုန့်ပွတ်သပ်မှနံနက်ယံ၌ကြက်သွန်စားကြွင်းစားကျန်။ 2 သို့မဟုတ် 3 ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများစေရန်လုံလောက်သောဖြစ်သဖြင့်, အသားအရေချောမွေ့နှင့်ပျော့ပျောင်းဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။
အရေပြားကို "emery အထည်" ကိုဆင်တူသည်ဆိုပါကစီဓါတ်ပါတဲ့ပူနွေးရေချိုးအတွက်ခြေဘဝါးကကြည်လျှင်, ထို့နောက်ထိုကဲ့သို့သောချွတ်ယွင်း, တညျ့နိုငျသညျ, ပြီးတော့ဖနောငျ့အလွန်ခိုင်မာသောဖြီးမဟုတ်ပါဘူးရှင်းလင်းပါလိမ့်မယ်။ ထိုနောက်မှဒယ်အိုးလျင်မြန်စွာအထက်အလွှာများနှင့်ချောမွေ့စွာနှင့်ပျော့ပျောင်းသောအရေပြားဆဲလ်အသေထွက်သွား။
ခြေဘဝါးဖနောင့် obmazh ပြောင်းဖူးရေနံသို့မဟုတ်အဆီမုန့်အိပ်ရာမသွားမီ, ထို့နောက် polyethylene တစ်ရုပ်ရှင်ထားပတ်တီးကို fix: အရေပြားကအောက်ပါစာရွက်သုံးစွဲဖို့လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, တောက်ပနူးညံ့သိမ်မွေ့သောခဲ့တာ။ နံနက်ယံ၌တစ်ဦးခြေလျင်ရေချိုးစေမိနစ် 20 အဘို့အခြေတက်နွေး, သင့်ဒေါက်အပေါ်တစ်ဦးလောက်ကိုပိုကုသမှုနှုန်းကျောက်ခဲနှင့်အရေပြားကိုခြစ်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုမှန်မှန်ပြုသောအမှုနှင့်, အသားအရေပျော့နှင့် satiny ဖြစ်လာနေသည်။
သင်တစ်ဦးသီးသောအသီးသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်မျက်နှာဖုံးရင်ဆိုင်ရပြုကြလျှင်, ဒေါက်မမေ့မလြော့ပါ။ ကျွန်တော်တို့ဟာလတ်ဆတ် zucchini တစ်မျက်နှာဖုံးများ၏ဒေါက်အပေါ်စည်းကြပ်လျှင်ကြမ်းတမ်းအရေပြား, ပျော့ပြောင်း။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ငါတို့နွေးရေနဲ့ smoem smazhem အာဟာရအဆီမုန့်ပြီးတော့, သေးငယ်တဲ့ zucchini ဖြတ်အဆိုပါပိတ်ကျဲစအပေါ်စည်းကြပ်ခြင်းနှင့်နာရီဝက်အဘို့အခြေဘဝါးမှလျှောက်ထားရမည်။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးတစ်ပတ်ကို 1 အချိန်လုပ်နေတယ်, သူ၏ဒေါက်အပေါ်အရေပြားတစ်ဦးနူးညံ့သိမ်မွေ့သောနှင်းဆီပွင့်ချပ်ကဲ့သို့ဖြစ်၏။
လတ်ဆတ်တဲ့ apricots ၏ဖနောင့်မျက်နှာဖုံးကျေးဇူးပြုလျက်, သူတို့တစ်တွေလှပသောမြင်ကွင်းကိုရပါလိမ့်မယ်။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးလုပ်ဖို့အလွန်လွယ်ကူသည်။ mash apricots တစ်ဦးဓါးသို့မဟုတ်တစ်ခက်ရင်းခွသုံးပြီးတစ်ပန်းကန်ထဲမှာချွတ်ချွတ်သံလွင်သို့မဟုတ်ဟင်းရွက်ဆီ 1 သို့မဟုတ် 2 ပေါက် add ကောင်းစွာရောနှောခြင်းနှင့်သုံးမိနစ်ခန့်အနိမ့်အပူပေါ်တွင်တင်ကြသည်။ တစ်ပူနွေးမျက်နှာဖုံးများ၏ဒေါက်အပေါ် Apply, တစ်ဦး polyethylene ရုပ်ရှင်၏ထိပ်ပေါ်တွင်တင်ကာပတ်တီးကြိုးနဲ့တုတ်။ ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးနှင့်အတူအေးမြရေ smoem ထို့နောက်မိနစ် 20 အဘို့ဆင်းနှင့်အိပ်ကြ၏။ smazhem ဒေါက်အာဟာရမုန့်ဆန္ဒရှိလျှင်။
လူအတော်များများဟာအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်၏အံ့သြဖွယ်အနာရောဂါငြိမ်းစရာဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်းကိုငါသိ၏။ တစ်လျောက်ပတ်ကြည့်ထဲသို့ဖနောင့်ဆောင်ကြဉ်းနိုင်ရန်အတွက်, အစိမ်းလက်ဖက်ရည်နှင့်အတူတစ်လောကလုံးမုန့်တစ်မျက်နှာဖုံးပါစေ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည် 1 ဇွန်း, အရည်ပေါင်းစည်းမှုနှင့်အတူကဖြည့်ပါ, လက်ဖက်ရွက်ကိုစွန့်ခွာ။ ခြေရေချိုးပြီးနောက်ဒေါက်ဖိနပ်များ၏အရေပြားတစ်အာဟာရတစ်ခုထူအလွှာတစ်ခုသို့မဟုတ် moisturizer မုန့်လျှောက်ထားခြင်းနှင့်လက်ဖက်ရွက်၏ထိပ်ပေါ်မှာထားတော်မူ၏။ လေးဆယ်မိနစ်အကြာ smoem နွေးရေနှင့် mask ကို၎င်း, လက်ချောင်း pomassiruem ခြေ pads ။
တစ်လပြီးတာနဲ့ကျနော်တို့ကဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြုပါ: ပြီနောက်ဟင်းအပူခုနှစ်တွင်ဝိုင်ဖြူ၏ဖန်သူတို့ပူဖောင်းထုံးအပွင့် 1 ဇွန်း vsyplem ပုံရသည်အထိပါပဲ။ အဖုံးအောက်မှာကွတ်အင်တုံပူကိုစပျစ်ရည်အပူနှင့်ယိုဖိတ်မှုကနေဖယ်ရှားပစ်ပြီးတော့, မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့ပိတ်လိုက်တယ်။ အရည်ပူနွေးဖြစ်လာတဲ့အခါ, ဖနောင့်ဖို့သို့ကျဆင်းလာ, အထက်သို့ခြေလက်ချောင်းများစောင့်ရှောက်လော့။ ကျောချဖနောငျ့၏အင်တုံသို့ပျော့ပျောင်း washcloth နှင့်ဒေါက်ဖိနပ်နှင့်အတူသုတ်ပြီးတော့, 10 မိနစ်ခြေကိုင်ထားပါ။ ကျနော်တို့ဒါ 3 သို့မဟုတ် 4 ကြိမ်ပြုရမည်။ အလွန်လျင်မြန်စွာအရေပြား၏ horny layer ကိုဆင်းလာ, ငါတို့သည်ဒေါက်ပျော့နှင့် satiny အသားအရေနှင့်အတူနူးညံ့သိမ်မွေ့သော, ပန်းရောင်အရောင်ဖြစ်လာသိမြင်ပါလိမ့်မယ်။
သငျသညျတင်းကျပ်စွာဖိနပ်ဝတ်ဆင်လျှင်, ထိုဒေါက်ဖိနပ်အပေါ်မကြာမီလမ်းလျှောက်မနှစ်မြို့ဖွယ်အာရုံအားဖြင့်လိုက်ပါသွားမည်ပွန်းစားဖွဲ့စည်းခဲ့သည်။ ခြောက်သွေ့တဲ့ Peppermint သို့မဟုတ် chamomile ပန်းပွင့်၏ခြေရင်းအေးမြ compression ၏ဘဝါးမှပူးတွဲ, ထို့နောက် smazhem ဒေါက်အလင်းမုန့်။
, cornflowers ၏ဟင်းရည်တစ်နှစ်ခွဲလီတာကိုပြင်နှစ်ခုအဝှမ်းမှာရှိတဲ့အညီအမျှလောင်းကြလိမ့်မည်, တစ်ဦးရေရေချိုးအတွက်တဦးတည်းတစ်ဝက်အေးမြအခြားတစ်ဝက်ကိုကိုင်: ဤသင်တစ်ဦး decoction စေလျှင်အလွန်လျင်မြန်စွာဝတ်ဆင်လိမ့်မည်။ ပူနွေးတဲ့ဟင်းရည်ပိတ်ကျဲစသို့မဟုတ်ဝါဂွမ်း swab ငယ်နှင့်ဖနောင့်ပေါ်တွင်တင်, မိနစ်အနည်းငယ်အချို့ tampons အစားထိုးရန်မိနစ်အနည်းငယ်အခြား impregnated အအေးဟင်းရည်ကို၎င်း, ဒေါက်ဖိနပ်မှာသူတို့ကိုစွန့်ခွာပြီးနောက်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်း 5 သို့မဟုတ် 6 ကြိမ်ပြန်လုပ်, finish ကိုနှင့်အေးမြ Compression ကတော့ဒေါက်ဖိနပ်အာဟာရမုန့်ပေါ်ပွန်းစား smazhem ။ နက်ဖြန်နေ့၌သင်ကသိသာထင်ရှားသောတိုးတက်မှုခံစားရပါလိမ့်မယ်, သင်အနည်းငယ်ပိုပြီးအဆဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းစေလျှင်, သင်သည်သူ၏ဒေါက်ပေါ်တွင်တိုက်မှနှုတ်ဆက်ပြောနိုင်ပါသည်။
ဒါဟာငါးဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိစ္စ္စများအတွက်လုပ်ဖို့အသုံးဝင်သည်။ , ဆက်ခံ, chamomile, cottonweed ရေတစ်ဝါဂွမ်းအထည်နှင့်အတူပူပြင်းဟင်းရည်အတွက်စိမ်နှင့်ဒေါက်ဖိနပ်မှာသူတို့ကိုစည်းကြပ်တစ် cellophane အိတ်ပေါ်ခြေတော်ရင်း၌ထား, တစ်ပတ်တီးနှင့်အတူခြေကျင်းမှာလည်စည်း: တစ်၏ decoction ပြင်ဆင်ပါ။ သိုးမွှေးခြေအိတ်၏ထိပ်ပေါ်တွင်တင်တစ်ဦးကအထုပ်။ တစ်နာရီပြီးနောက်, compress ချွတ် ယူ. မြို့ပတ်ရထားများတွင်ပေါ့ပေါ့အဆိုပါဒေါက်အာဟာရမုန့်သို့ပွတ်ပေးပါ။
အခြိနျမှနျမှကျနော်တို့အဆီမုန့်နှင့်အတူအားကြီးသောအနှိပ်ပါစေ။ ကြွယ်ဝသောမုန့်တို့လက်၌ထနွေးနှင့်ခိုင်ခံ့သော pomassiruem ဖနောင့်လှုပ်ရှားမှုများမဟုတ် kneading ။ ဒီအနှိပ်ခံခြုံငုံကျန်းမာရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်နှင့်ခြေသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးမြှင့်မည်ဖြစ်သည်။
သငျသညျနွေး Terry သုတ်ပဝါ၏အကူအညီဖြင့်သင်၏ဒေါက် massage နိုင်ပါတယ်။ ဘက်ထရီအပေါ်တစ်ဦးသုတ်ပဝါဆွဲထားသို့မဟုတ်တစ်သံပူနှင့် ironed နှင့်ကောင်းစွာ၎င်းတို့၏လက်ချောင်းထိပ်, ခြေဒေါက်ပွတ်ပေးပါ။
အက်ဒေါက်
လမ်းလျှောက်တဲ့အခါသင်အီတွေ့ကြုံခံစားလျှင်, ဘဝါးကိုမီးရှို့ဖို့စတင်ခြေလှမ်းတိုင်းမှာဒေါက်အတွက်နာကျင်မှုလည်းမရှိ, ထို့နောက်သင်ဒေါက်အပေါ်ဒါကိုတော့ရှိသည်။ ဘဝါးစစ်ဆေးခြင်း, နှင့်ဒေါက်ဖိနပ်အပေါ်နက်ရှိုင်းသောအက်ကြောင်းသတိပြုမိ, ပါးလွှာနှင့်အသေးစားခွဲစိတ်, ဒါကြောင့်သင်ချက်ချင်းကုသမှုကိုစတင်ပါဖို့လိုပါတယ်။
ဆရာဝန်များဟာအက်ကြောင်းအရေပြားအလွန်အကျွံခြောက်သွေ့ခြင်းမှဖြစ်ပေါ်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ အရေပြားမညီမညာဖြစ်နေသောတင်းမာမှုများကြောင့်ဖြစ်နိုင်ပါစေ, အရေပြားမြို့သားက၎င်း၏သဘာဝအစိုဓာတ်နှင့်အက်ကြောင်းဆုံးရှုံးနွေရာသီအစိုဓာတ်ကိုဆောင်းတွင်းကနေဆန့်သည်။ ဒါကိုတော့ဆက်ဆံဖို့ခက်ခဲပေမယ့်စိုစွတ်စေသောအေးဂျင့်များနှင့်ပုံမှန်ဆေးကုသနေဖြင့်ဤပြဿနာကိုဖယ်ရှားပစ်ရနိုငျသညျ။ Vaseline မှမူးယစ်ဆေးဝါးများသုံးစွဲဖို့လိုအပ်သည့်ဒေါက်ဖိနပ်အပေါ်ဒါကိုတော့ကုသမှုများအတွက်, သင်သည်မည်သည့်ဆေးဆိုင်မှာသူတို့ကိုမဝယ်နိုင်ပေမယ့်သင့်ရဲ့ဆရာဝန်သို့မဟုတ်ဆေးဝါးတွေနဲ့တိုင်ပင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
စင်ကြယ်သောရေနံဂျယ်လီအရေပြား hydrate နှင့်ကောင်းစွာဒါကိုတော့ပျော့ပြောင်းစေပါတယ်။ ရေဖန်ခွက်မှ boric acid ကို၏ထို့အပြင်နှင့်အတူရေပူထဲမှာရေနွေးငွေ့ပေ boric acid ကို 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူပါ။ petrolatum ၏ layer crack နဲ့နေ့ချင်းညချင်းစွန့်ခွာဖို့ Apply ။ နက်ဖြန်နေ့၌, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပြန်လုပ်နှင့်ဒါကိုတော့မသွားဘဲနေစဉ်တွင်, သူတို့ကိုလုပ်ပါ။
နာကျင်အက်ကွဲကြောင်းအစိမ်းရောင်စာကျွေးခြင်းအားဖွငျ့ disinfected နိုင်ပါသည်။ အိပ်ရာမသွားမီနွေးရေနဲ့ဆပ်ပြာနှင့်အတူခြေကိုဆေးသို့မဟုတ်ခြေလျင်ရေချိုးဖြစ်စေလျက်, ခြေအရေပြားခန်းခြောက်ခြင်း, ခြေချောင်းများအကြားအရေပြားသုတ်ဖို့မမေ့မလြော့ပါလိမ့်မယ်, လူနာတောက်ပအစိမ်းရောင်ဧရိယာများ smazhem ။ အဝတ်လျှော်ပေခြေချောင်းများအကြားကောင်းစွာသုတ်ပြီးနောက်ခြေချောင်းများအကြားအက်ကြောင်း၏အသွင်အပြင်ကိုရှောင်ရှားရန်, ကြောင့်လိုအပ်ပေသည်။
အဆိုပါဒေါက်အပေါ်ဒဏ်ငွေဖြတ်တောက်မှုတွေကိုဖယ်ရှားဖို့ Get ရက်အနည်းငယ်နိုင်ပါတယ်, ကပန်းသီးပြီးလျှင်မိမိအခြေဘဝါးမှလျှောက်ထားရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဒဏ်ငွေ grater အပေါ်ဆိုဒီယမ်အရည်ရွှမ်းပန်းသီး, အထည်တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းပေါ်မှာဤငံပြာရည်ဝတ်နှင့်သူ၏ခြေဘဝါးမှလျှောက်ထား, ထုပ်ပိုးပြီးပတ်တီးကြိုးနဲ့တုတ်။
နက်ရှိုင်းသောအက်ကြောင်း moisturize စေရန်, လတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီး၏ဖနောင့်ချပ်သုတ်။ နောက်တနည်းအနေနဲ့, ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်၏လုပ်နိုင်ပေမယ့် ketchup မဟုတ်ပါဘူး။
နာဒုဆီမြက်အများအပြားမှလူသိများသည်, ဒါကြောင့်များစွာသောရောဂါများကုသပေး။ နာဒုဆီအလှကုန်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးအရေပြားတွင်လည်းအသုံးပြုသည်။ ကျနော်တို့ကဒေါက်ဖိနပ်အပေါ်အလွန်လျင်မြန်စွာ, elecampane အမြစ် မှစ. ပူ compression သို့မဟုတ်လိမ်းပြုပါနေ့စဉ်နေ့တိုင်းဒါကိုတော့အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေပါလိမ့်မယ်လျှင်။ ဂေါ်ဖီထုပ်အရွက်အက်ဒေါက်ကုသထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။ ညဥ့်အခါ, တစ်ဦးလတ်ဆတ်တဲ့ဂေါ်ဖီထုပ်အရွက်ချပြီး, နှင့်နံနက် smazhem အက်ကွဲ moisturizer ပါ။
နက်ရှိုင်းသောအက်ကွဲကြောင်းကနေအာလူးကိုအသုံးပြုပြီးဖယ်ရှားပစ်နိုင်ပါတယ်။ friable အခွအေနေအထိသူတို့၏အရေခွံအတွက်အာလူးပြုတ်, ရေ add တစ်ခက်ရင်းခွနှင့်အတူအာလူး mash ။ အဆိုပါအာလူးဟင်းရည်ထို့နောက်ပူနွေးသောရေနှင့်အတူသင်၏ခြေသုတ်ခြင်းနှင့်အဆီမုန့်သို့မဟုတ်ကြက်ဆူပင် crack smazhem, ခြေထောက် 30 သို့မဟုတ် 40 မိနစ်ခန့်ကကိုင်ထားပါ။ ညဥ့်အချိန်၌, ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်, ဝါဂွမ်းခြေအိတ်ပေါ်၌ထားလေ၏။
ဖိနပ်တင်ဆက်သင်တို့၏ခြေကိုဆေးကြော, ခြေအိတ်များနှင့်ခြေအိတ်များပြောင်းလဲမှု - သငျအခြေခံသန့်ရှင်းရေးစောငျ့ရှောကျဘူးဆိုပါကသင်၏ခြေသတိထားစောင့်ရှောက်မှုသင်အောင်မြင်မှုရဆောင်ကြဉ်းမည်မဟုတ်။ ဒါဟာဖန်းဂတ်စ်ရောဂါများ, နာကျင်မှုများနှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကနေသင်တို့ကိုကယ်တင်ပေးနိုင်သည်။
ယခုငါတို့သားရေဖိနပ်အဘို့အထူးကြပ်မတ်စောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်သောအရာကိုသင်တို့သိကြ၏။ သငျသညျဤအကြံပြုချက်များကပ်ပါလျှင်, အရေပြားဒေါက်ခြေကျန်းမာ, velvety နုဖြစ်လိမ့်မည်။