ကျနော်တို့မဟုတ်ဘဲပုံမှန်ထက်ဗီတာမင်လက်ဖက်ရည်သောက်နေတဲ့အလေ့အကျင့်လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ , အညီအမျှတင်ပါးနှင့် cranberries ကိုယူရေ 200 ml ကိုအတွက်ဘီယာအရက်ချက်ဇွန်းသီးများနှင့်အခြားငါးမိနစ်ချက်ပြုတ်။
ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသို့မဟုတ်အသီးလက်ဖက်ရည် - ၎င်း၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အအအေးမိခြင်းနှင့်နည်းလမ်း၏ကုသမှုများအတွက်စုံလင်သောဆေးတစ်လက်။ နောက်ထပ်စာရွက်: linden အပွင့်, chamomile ပန်းပွင့်အေးစက်နေတဲ့သို့မဟုတ်အခြောက် Raspberry, သံပုရာခွံ, ဒီအစုအဝေးတစ်ခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖန်ခွက်လောင်းနှင့် 10 မိနစ်မသွားအောင်ဖို့လိုအပ်မလိုအပ်တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများကိုရောမွှေပါ။
တဦးတည်းကိုယ်ခံစွမ်းအားမြှင့်တင်ရန်ဆိုလိုသည်။ မုန်လာဥနီနှင့် beets ၏အသီးဖျော်ရည်၏ထက်ဝက်ခွက်ရောထွေး, ပျားရည်သို့မဟုတ် cranberry သို့မဟုတ်သံပုရာဖျော်ရည် 1 ဇွန်းထည့်ပါ။ သင်တစ်ဦးဇွန်းအပေါ်နံနက်နှင့်ညအချိန်တွင်သောက်ရရန်လိုအပ်သည်။
အအေးမိကုသပေးဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
အအေးမိစားပွဲပေါ်မှာဖယ်ရှားပစ်ဖို့ Get ငရဲမှသင့်ကိုကူညီလိမ့်မယ်။ ကင် smear ပေါ်ပြီးလျှင် horseradish တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်ပျားရည်အနည်းငယ်ရောထွေးနှင့်ကိုစားကြလော့။
ဒါဟာရှူရှိုက်မိဖို့အသုံးဝင်ပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျထုအခြားပြီးတော့, အစားထိုးတဦးတည်းနှာခေါငျး sniffing တက်ပြီးတော့နွေးနှင့်အတူကြက်သွန်ဖြူနဲ့ထောပတ်ခုတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
ရှူရှိုက်ယူကလစ်၏ထို့အပြင်နှင့်အတူချက်ပြုတ်အာလူးနဲ့လုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။ အခါအာလူးကောင်းစွာဒယ်အိုးထဲမှာ (ဆေးဆိုင်များမှာရှိနိုင်ပါ) ယူကလစ်အရွက်၏ဇွန်း၏စုံတွဲတစ်တွဲပစ်ရန်, ပြုတ်ရသည်။ ဦးခေါင်းပဝါနှင့်အတူကိုဖုံးအုပ်နှင့် 10-15 မိနစ်ဟင်းရည်ကျော်အသက်ရှူ။
အကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ရက်နွေးဆားရေ (ရေခွက်ကိုတစ်ဦးလျှင်ဆား 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း) နဲ့အကောင်းတစ်ဦးနှာခေါင်းလြျှောပါလိမ့်မယ်။ အခုတော့မှတ်ချက်မှုန်ရေမွှားပင်လယ်ရေ-based သည်ထင်ရှား pharmacies သူတို့ sinusitis နှင့် rhinitis နှင့်အတူနှာခေါင်းရှင်းလင်းရန်ဖို့ဒီဇိုင်းနေကြသည်။
အခြားကုသမှု option ကိုရှိပါတယ်: တိုင်းနှစ်နာရီနေ့ကိုတစ်လျှောက်လုံးအကျော်အသီးဖျော်ရည်၏နှာခေါင်းသင်ျဂွိုဟျ။
အနှိပ် sinuses စေရန်ကြိုးစားပါ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အားကြီးသောထိပ်ကနေတိုက်ရိုက်သာပူနွေးသောရေနှင့်အတူဂျက်လေရေချိုးခန်း, တဦးတည်းအကှေ့ပိတ်ဆို့မှုကို, ထို့နောက်အခြား sinuses ။ ရေလောင်းစိတ်ဝိညာဉ်အတွက်ချဲ့ပြီးတော့, ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကင်းကွာဖြစ်သင့်သည်။ ထို့ကြောင့် maxillary sinuses အပူဖြစ်ကြပြီးတစ်ဦးအနှိပ်ရတဲ့။ သူတို့အထဲ၌စုဆောင်းထားပြီးအရာအားလုံးကိုအလျင်အမြန်ထွက်လာမှစတင်သည်။
ဘယ်အချိန်မှာလည်ချောင်းနာ။
သင်လည်ချောင်းထဲမှာတစ်ဦးကလိခြင်းခံစားရလျှင်သင်ပန်းသီး cider ရှလကာရည် 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ယူ. ရေနွေးတစ်ခွက်ထဲမှာရောထွေးဖို့လိုတယ်။ စပျစ်ရည်သောက်ရန်လိုအပ်ကြောင်းနှင့်တစ်ဦးချင်းစီနာရီလုတ်ကျင်း၏ကျန်၏တတိယအစိတ်အပိုင်း။ ဒီကုသမှုကနေလည်ချောင်းနာနေ့အဘို့သွားနိုင်ပါတယ်။
သင်တို့သည်လည်းဆားရည်အိုင် (ရေဖန်ခွက်ပေါ်ဆားတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း), သို့မဟုတ်ပညာရှိဟင်းရည်လြျှော gargle နိုင်ပါတယ်။ ဒီမှာပိုတဲ့စာရွက်ဖြစ်ပါသည်: နွေးရေတစ်ခွက်ကို ယူ. ပင်လယ်ဆားနှင့်အိုင်အိုဒင်း၏တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းပျော်။ သင်ကလြျှော 3-4 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်စေနိုင်သည်။
compress တစ်ခုအရက်ဒါမှမဟုတ်အလွှာနှင့်အတူတစ်ဦးအဖျော်ယမကာနဲ့သူ့ရဲ့လည်ပင်းမှနွေး, သင်အပူချိန်ပုံမှန်အခါပြီးတော့လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီအလုပျထုံးလုပျနညျးဟာသိုင်းရွိုက်ဂလင်းများပြားသောသူတို့အဘို့သင့်လျော်ဘူး။ သင်ဤလုပ်ဖို့လိုအပ်တယ်: အတွင်းပိုင်းအပေါ်ပျားရည်နှင့်လူးသောခေပျြမြားစက္ကူနဲ့လည်ပင်းခြုံ။ ဒါဟာကောင်းစွာတက်ပူနွေးလာသည်။
တစ်ဦးရေရေချိုးအတွက်ပျားရည် 100 ဂရမ်အအေးမိချောင်းဆိုးခြင်း, အပူဝေဒနာတွေနှင့်သံပုရာနှင့်အတူရောနှောဖို့, တစ်ဦး grater အပေါ်ပြီးလျှင်: "ပျားရည်" အတွက်အခြားစာရွက်ရှိပါသည်။ အဆိုပါနေ့ရက်တွင်တစ်ဦးဇွန်း 5-6 ကြိမ်ကိုစားကြလော့။
ပျော့ပြောင်းနှင့်နာကျင်မှုအရသာရှိတဲ့လက်ဖက်ရည်ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရကူညီပေးဖို့ချွဲ: လက်ဖက်ရွက်၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနဲ့ Rosemary တစ်ဦးဖြစ်တော့ ယူ. အခြောက်လှန်းဂျင်း, သစ်ကြံပိုး။ အသေးစားသောက် sips ။
သူတို့ကအစအသုံးဝင်သောဆော်ဒါနှင့်ယူကလစ်မွှန်ကြလိမ့်မည်။
အအေးမိရှိသူတို့အဘို့အသိကောင်းစရာများ။
ဒါကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ကနေအဆိပ်ဖယ်ရှားပေးသကဲ့သို့သငျ, ပြီးသားနေမကောင်းလျှင်, သင်တတ်နိုင်သမျှရေကိုသောက်လော့။
Aspirin ကိုထိုအသွေး thins မတူပဲသူမကတည်းကဆရာဝန်များ၏ရောက်ရှိသည်အထိ, သငျသညျ, paracetamol ၏အပူချိန်ကိုနှိမ့်ချနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, paracetamol ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်ကြွက်သားနာကျင်မှုလျှော့ချကူညီပေးသည်။
ဘဏ်များ, ပူမုန်ညင်းခြေလျင်ဗတ်နှင့်သွေးကြော dilates, ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်နှင့်တကွလူအပေါင်းတို့ဖြစ်စဉ်များတိုးတက်စေရန်နှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ကိုတိုက်အရှိန်မြှ mode မှာရှိပါတယ်။ လုံးဝပူရေချိုးအတွက်အပူချိန်ကိုတက်လို့မရပါဘူး။ သင်သာသင့်ခန္ဓာကိုယ်အခက်အခဲရှိပါလိမ့်မယ်, သင့်အခွအေနေပိုဆိုးလာပါလိမ့်မယ်။ အပူရောဂါအထွတ်အထိပ်နိမ်နှင့်ဖြတ်သန်းတဲ့အခါအပူခန္ဓာကိုယ်နဲ့ဆက်စပ်သမျှသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ, လုပ်ဖို့သတိရဖို့လိုအပ်ပါသည်။