- beets - အရသာမှ
- ရေ - 1 လီတာ
- ဆား - 30 ဂရမ်
ရှေးခေတ်ကာလ၌ beet တစ်ခုသာဆေးတစ်လက်အဖြစ်အသုံးပြုပေမယ့်ယနေ့ကျွန်တော်တို့ရဲ့စားပွဲတခုတခုအပေါ်မှာမရှိမဖြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ beets အရှေ့ကနေဥရောပကိုရောက် လာ. , ရုရှားနိုင်ငံအတွက် 10 ရာစုခန့်သို့ရောက်ကြ၏။ ယခုပင်လျှင် beet ကနေ 16 ရာစုဟင်းချိုအတွက်ရုရှားလူတို့တွင်တစ်ဦးလူကြိုက်များပန်းကန်ဖြစ်လာခဲ့သည်နှင့်လိုက်သည်ကို beets ဟာအစာစားချင်စိတ် excite မှတာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။ ချဉ် beets vinaigrettes, သုပ်အတွက်တစ်ဦးအပါအအသုံးချသို့မဟုတ်မုန်အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ကစော်ဖောက်ခြင်းစဉ်အတွင်းထုတ်လုပ်ထားတဲ့ဆားရည်အိုင်, Borsch ၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ beets ချဉ်ပေါက်ဖို့, ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု, မှောင်မိုက်အနီရောင်သို့မဟုတ် burgundy, အလတ်စားသို့မဟုတ်သေးငယ်တဲ့အရွယ်အစားမပါဘဲသာကျန်းမာမြစ်များကိုယူပါ။ အကောင်းဆုံးအမျိုးပေါင်းထားတဲ့အီဂျစ်နှင့်ဘော်ဒိုးဖြစ်စဉ်းစားနေကြသည်။ အဖြူသွေးပြန်ကြောနှင့်မသင့်တော်ဟုယူဆကွင်းနှင့်အတူအလင်းကို beets ။ အဘိတ်: ကောင်းစွာသန့်ရှင်း beets, ဆေးနှင့်တစ်စည်သို့မဟုတ်အိုးတလုံးထဲသို့သွင်းထားကိုရွေးချယ်ပါ။ အဆိုပါ beets ကိုဖုံးလွှမ်းရန်ဆားနှင့်ရေဆားရည်အိုင်လောင်းထက်လျော့နည်း 10-15 စင်တီမီတာမဟုတ်ပါဘူး။ , သစ်သားစက်ဝိုင်းအဖုံးဖုံးကုန်ပစ္စည်းထားချဉ်ပေါက်ဖို့နွေးရာအရပျ၌တည်၏။ 2 ပြီးနောက်ချဉ် beets ၏ရက်သတ္တပတ်အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်းကမျက်နှာပြင်ဆားရည်အိုင်ရေမြှုပ်နှင့်မှိုဖယ်ရှားပစ်ရန်စဉ်ဆက်မပြတ်လိုအပ်ပေသည်။ အဆိုပါ beets အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်သည့်အခါကအလွန်ဖြူဖပ်ဖြူရောနှင့်ပျော့ပျောင်းဖြစ်လိမ့်မည်။ အဆိုပါဆားရည်အိုင်မှောင်မိုက် burgundy အရောင်ရချိုမြိန်ခြင်းနှင့်အချဉ်အနည်းငယ်ငန်အရသာဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4