ပဲမျိုးစုံဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်အတူစွပ်ပြုတ်ဂေါ်ဖီထုပ် - တစ်ဦးအလွန်အသုံးဝင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်။ ဒါဟာကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့ဤမျှလောက်လိုအပ်သောသောဗီတာမင်နှင့်ဖိုက်ဘာ, တွေအများကြီးပါရှိသည်။ အလွန်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ရှေးဟောင်းဟေလသလူဣန္ဒြေစောင့်ခြင်းဂေါ်ဖီထုပ်၏သင်္ကေတကြီးနှင့်သူမမှော်အင်အားကြီးစွပ်စွဲ, မူးယစ်ဖယ်ရှားပေးသောအချက်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါပေမယ့်ဂေါ်ဖီထုပ်စွပ်ပြုတ် - ကျွန်တော်တို့ရဲ့စားပွဲပေါ်တွင်မကြာခဏဧည့်သည်။ ပန်းကန်နေ့စဉ်။ ယနေ့ငါကြက်သားနှင့်ပဲမျိုးစုံနှင့်အတူဂေါ်ဖီထုပ်ချက်ပြုတ်ရန်အကြံပြုအပ်ပါသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- ဂေါ်ဖီထုပ် 600 ဂရမ်
- ကြက်သားလွှာ 500 ဂရမ်
- ကြက်သွန်နီ 1 pc ။
- သန့်စင်ပြီးနေကြာဆီ 50 ml
- ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက် 3 PCs ။
- ဆား 3 ဂရမ်
- စည်သွတ်ပဲမျိုးစုံအဖြူ 500 ဂရမ်
- ကျွန်တော်တစ်ဦးဂေါ်ဖီထုပ်, ကြက်သား, ပဲ, ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်အတွက်စည်သွတ်, ကြက်သွန်နီ, နေကြာဆီ, ဆား, ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်လိုအပ်ပါတယ်ကြက်သားနှင့်ပဲမျိုးစုံနှင့်အတူစွပ်ပြုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်အဆင့် 1 ။
- အဆင့် 2 ထုဂေါ်ဖီထုပ်ကုန်တယ်။
- နေကြာဆီအတွက်သေးငယ်တဲ့ Cube နဲ့ကြော်ထဲသို့လှီးဖြတ် 3 ကြက်သွန်နီအဆင့်။
- 7-8 မိနစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၌အဆင့် 4 ကြက်သားလွှာချပ်ဖြတ်နဲ့ကြော်။
- 5 မိနစ်ဆားနယ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင် 5 ဂေါ်ဖီထုပ်ပြုတ်လိုက်ပါ။ ကျော်လွှား။
- ဒယ်အိုးခုနှစ်တွင်အဆင့် 6 ဂေါ်ဖီထုပ်, ကြက်သား, ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်အတွက်ပဲ, ကြက်သွန်နီရောမွှေပါ။ အရသာအတွက်ဆား။
- အဆုံးမှာ 20 မိနစ်အနိမ့်အပူကျော်အဆင့် 7 မျှတည်ထားပါအရသာပင်လယ်အော်အရွက်နှင့်ဆားထည့်ပါ။