အာလူးနဲ့ဟင်းနှင့်အတူပန်းဂေါ်ဖီ

အာလူးနဲ့စပ်နံ့သာမျိုးကိုအမိမြေပန်းဂေါ်ဖီနှင့်အတူပန်းဂေါ်ဖီ - ကရေတေကျွန်းအရှေ့ဘက်ဂရိကျွန်း။ တစ်ဦးကအချိန်ကြာမြင့်စွာလွန်ခဲ့တဲ့ရောမစက်ရုံရှာဖွေတွေ့ရှိနှင့်သူ၏နူးညံ့အရည်ရွှမ်းအရသာစဉ်းစားစားစပြုလာသည်။ အီတလီပန်းဂေါ်ဖီဟာတစ်ဆယ့်ခြောက်ရာစုအတွင်းဥရောပတစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဖို့စတင်ခဲ့ပြီးတော့ရုရှားနိုင်ငံကျဆင်းခဲ့သည်။ သို့သော်ရာစုနှစ်သုံးဘို့, whimsical နိုင်ငံခြားသားတစ်ဦးကျွမ်းတဝင်မရှိသောဥရောပရာသီဥတုအခြေချချင်ကြဘူးမျိုးစပါးထုတ်လုပ်ရန်မထားဘူး။ ပြင်သစ်ဥယျာဉ်မှူးမျိုးစပါးရဖို့နဲ့သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ပင်ပေါက်ကြီးထွားနိုင်ဘူးအခါကိုးရာစုတိုင်အောင်, သူတို့ပူနွေးနိုင်ငံတွေမှတင်သွင်းကြရသည်။ ဒါဟာအတော်လေးစျေးကြီးကြီး, ဒါကြောင့်ပန်းဂေါ်ဖီ၏ဟင်းလျာများကိုသာချမ်းသာကြွယ်ဝဘို့မရရှိနိုင်ခဲ့ကြသည်။ အခုတော့အာလူးနှင့်အတူပန်းဂေါ်ဖီချက်ပြုတ် - ထိုသို့သောကျွန်တော်တို့ရဲ့တိုင်းပြည်ကိုအတွက် "နိုင်ငံခြားသား" အဖြစ်တစ်ဦးချင်းစီမတတ်နိုင်နိုင်ပါတယ်။ ဤသည်ပန်းကန်ထူးခြားဆန်းပြားဟုခေါ်တွင်သည်မဟုတ်ပေမယ့်ဒီထက်အရသာရှိတဲ့ကျန်းမာဖြစ်လာပါဘူးလို့ပဲ။ ပန်းဂေါ်ဖီ၏ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်အများဆုံးထူးခြားတဲ့ feature ကို - ဆီးကျိတ်ကင်ဆာနှင့်ရင်သားကင်ဆာအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချပုံမှန်အသုံးပြုမှုနှင့်အတူ၎င်း၏စွမ်းရည်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့အစားအစာနှင့်အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများအတွက်ထည့်သွင်းရန်လိုအပ်ပါသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

0.5 pc Cauliflower ။
အာလူး 8 PCs ။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည် 400 ml ကို
ကြက်သွန်နီ 1 pc ။
2 ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့
သန့်စင်ပြီးနေကြာဆီ 3 tbsp ။ l ။
2 ဇလုပျရနျ။ L.
1 နာရီများအတွက် Oregano ခြောက်သွေ့တဲ့။ L.
ဆား pinch 2

ညွှန်ကြားချက်

ဇွန်းကိုပြင်ဆင်ထားရန်အဆင့် 1, 6-8 အလတ်စားအာလူး, ကြက်သွန်နီ, ကြက်သွန်ဖြူ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်, ဟင်းရွက်ဆီ, ဟင်းနုအခြောက်လှန်း oregano သေးငယ်တဲ့လမ်းဆုံလမ်းခွတွင်ပန်းဂေါ်ဖီယူပါ။
အဆင့် 2 ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူအခွံနှင့်ထုခုတ်။
အဆင့် 3 ပီးလ်အာလူးနှင့်အသေးစား florets သို့ disassembled Cube, ပန်းဂေါ်ဖီ, သို့ခုတ်ဖြတ်။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီထဲမှာကြော်ဒယ်အိုး Preheat အဆင့် 4 နဲ့ 3-4 မိနစ်ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူကြော်။
အဆင့် 5 ထိုအခါ 10-12 မိနစ်အားလုံးအတူတကွအာလူးကြော်ထည့်ပါ။
အဆင့် 6 ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည် 350-400 ml နဲ့ 1 ဇွန်း Add ဟင်း - ကောင်းစွာအရာအားလုံးရောမွှေပါ။
အဆင့် 7 ထိုအခါပန်းဂေါ်ဖီကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့် 10-15 မိနစ်အားလုံးအလတ်စားအပူကျော်ချက်ပြုတ် - ဂေါ်ဖီထုပ်အပျော့ဖြစ်သင့်သည်။
အဆင့် 8 ကိုမြည်းစမ်းဖို့အခြောက်လှန်း oregano နှင့်ဆားထည့်ပါ။
အဆင့် 9 ကောင်းပြီအားလုံးရောနှောနှင့်ပန်းကန် 5 မိနစ်မသွားအောင်ရန်ခွင့်ပြု။

See also

New posts

May be useful