- ထောပတ် - 1 ကီလိုဂရမ်
- နို့ - 1 လီတာ
- ထောပတ် - 100 ဂရမ်
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 50 ဂရမ်
- ဆား - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ကြက်ဥ - 2 အပိုင်းပိုင်း
- ဆိုဒါ - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ရှာလကာရည် - 3 tbsp ။ ဇွန်း
ဒိန်ခဲ add ဖို့အပူနို့ရည်။ 10 မိနစ် (စဉ်ဆက်မပြတ်လှုံ့ဆော်မှုဖြစ်စေတဲ့) အတွက်အရောအနှောကိုပြုတ်။ ထိုအခါပိတ်ကျဲစနဲ့အကောင်းတစ်ညှစ်အတွက်ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ခြုံ။ နောက်ထပ်ဒယ်အိုးထဲမှာဒိန်ခဲထားပါရေနံ add, ဆား, ကြက်ဥနှင့်ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ အလတ်စားအပူကျော်ဒယ်အိုးထားပါ။ အဆက်မပြတ်မွှေကွတ်။ အဆုံးဆီသို့ရှာလကာရည်နှင့်မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါထည့်ပါ။ အချောသည်အထိနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်မြို့ရိုးမှပယ်အလွှာမှစတင်သည်အခါဒိန်ခဲအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ (သင့်သမ္မာသတိမှာ) တစ်ဦးပုံစံအတွက်ဒိန်ခဲထားပါနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာအအေးထားခဲ့ပါ။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4