- 1 တစ်ခုချင်းစီ - ဇီယာစေ့၏စည်း
- ထောပတ် - 1 ကီလိုဂရမ်
- နနွင်း - - အရသာရန်
- ထောပတ် - 300 ဂရမ်
- ဆား - - အရသာရန်
- ကြက်သွန်ဖြူ - 6-8 လေးညှင်းပွင့
စလုပ်ဖို့ 1. ကြောင့်ကျနော်တို့ချောမွေ့နုထွက်လှည့် appetizer မှတစ်ဆန်ခါမှတဆင့်ဒိန်ခဲသုတ်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ထောပတ် (ပြော့ပြောငျး), နှင့်ထောပတ်မှဆားထည့်ခြင်း။ chesnokodavilku တော်အားဖြင့်, ကြက်သွန်ဖြူကိုကျော်သွားသည့်မုန့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူကရောထွေးနှင့်အချောသည်အထိနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အရာအားလုံးကိုရောမွှေပါ။ 2. စမုန်နက်ကိုဆေးကြောခြင်းနှင့်ထုသူကခုတ်။ ပင်စိမ်းလည်းမရှိလြှငျ, သငျသညျအရသာများအတွက်အနည်းငယ်ကုန်တယ်ရွက်ထည့်နိုင်သည်။ သုံးဘက်ရှယ်ယာထောပတ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်တွင် 3. , အစိတျအပိုငျးတစျခုသို့ powdered အစိမ်းရောင်ဒိန်ခဲ add အပေါင်းတို့နှင့်တကွ, စနစ်တကျယူနီဖောင်းသည်အထိရောမွှေပါ။ 4. နနွင်းဟာထောပတ်၏ဒုတိယတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းမှဆက်ပြောသည်။ အဲဒီအစားနနွင်း၏မုန်လာဥထံမှ beetroot ဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ဖျော်ရည်ထားနိုင်ပါတယ်။ ဒဏ်ငွေ grater အပေါ်ဒီလိုလုပ်ဖို့လတ်ဆတ် beets, ဒါမှမဟုတ်မုန်လာဥပွတ်သပ်, ပြီးတော့ cheesecloth မှတဆင့်သီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်။ 5. အဆိုပါရေအေး, ကိုယ်လက် damp နှင့်ကွဲပြားခြားနားသောအရောင်ပုတီး download လုပ်ပါ။ သုံးမယ့်ပန်းကန်ပြီးတော့နှစ်နာရီအပေါ်ပျံ့နှံ့ဒေါင်းလုပ်လုပ်ဘောလုံးအေးစက်နေတဲ့ရေနံမှရေခဲသေတ္တာဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ Spruce တစ် sprig အမျှ 6. , သငျသညျ (အထူးသဖြင့်သားသမီးတို့အဘို့) ဇီယာစေ့ကိုဌာနခှဲထားနိုငျသညျ, ဒိန်ခဲဘောလုံးခရစ္စမတ်အလှဆင်ထားကြပါတယ်။
စားသုံးခြင်း: 6