ပြုတ်နှလုံးပြုတ်အမဲသားနှလုံးနဲ့သုပ်ပြင်ဆင်နေဘာလို့လဲဆိုတော့သူ့ရဲ့ဖွဲ့စည်းပုံ၏အသားသုပ်ဖို့ကောင်းစွာသင့်လျော်သည်ကအတော်လေးပျော့ပျောင်းသည်နှင့်, အရှင်ကောင်းစွာင်း၏ပုံသဏ္ဍာန်ရရှိထားသူသည်ဖိုင်ဘာအပေါ်ရင်းနှီးမြှပ်နှံဘူး။ ငါ 2.5 နာရီကြာပြုတ်ဖြစ်ပါတယ်နှလုံးအလေးချိန် 1,5 ကီလိုဂရမ်။ အဆီပွက်ပွက်ဆူနေသောပြီးနောက်ဖြတ်လေ၏။ ဒီအသုပ်စိတ်ပျက် walnuts add အရသာအတွက်ဖြည့်ဆည်းခြင်း, အချို့ကိစ္စများတွင်ပြုတ်ကြက်ဥကိုတင်နိုင်ပါသည်။ အလွန်လူတို့သညျကဲ့သို့သုပ်ကတည်းကအနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်းအမြောက်အမြားနှင့်ဖြစ်နိုင်ရင်လောလောလတ်လတ်မြေ၌လိုအပ်ပါသည်။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာနာရီပေါင်းများစွာအဘို့အသုပ်ရပ်တည်ချက် tastier ဖြစ်လာသည်။ ဒါကြောင့်အအေးခန်းထားရမည်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- အမဲသားနှလုံး 350g
- ကြက်သွန် 170 ဂရမ်
- Mayonnaise 3 tbsp ။ l ။
- ဆား 1 ဖြစ်တော့
- မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း 5 ဂရမ်
- လတ်ဆတ်သော parsley ၏ 15 ဂရမ်
- ရေ 100 မီလီလီ
- ရှာလကာရည်ကို 100 ml ကို
- အဆင့် 1 တစ်ဦး Pre-ကေစိတျနှလုံးအစိတျအပိုငျး, ကြက်သွန်, Mayonnaise, ငရုတ်ကောင်း, parsley ပြင်ဆင်ပါ။
- 2 ကြက်သွန်နီအခွံအဆင့်ပါးလွှာဖြာ။
- အဆင့် 3 ကိုဖုံးလွှမ်းရန်ဆူရေလောင်း။ 15-20 မိနစ်အပေါ်ချန်ထားပါ။ ရေယိုနေတဲ့ဆန်ခါပေါ်လျောင်း။
- အဆင့် 4 ရေနှင့်ရှာလကာရည် (1 1) ၏ကြက်သွန်အရောအနှောကိုငါသွန်းလောင်း။ 30-60 မိနစ်အပေါ်ချန်ထားပါ။
- ပါးလွှာဖြာအဆင့် 5 ပြုတ်နှလုံး။ တစ်ပန်းကန်ထဲမှာထားပါ။
- parsley, ငရုတ်ကောင်းကုန်တယ်အဆင့် 6 က Add, ချဉ်ကြက်သွန် (အဆန်ခါတစျဆငျ့ marinade အဖြစ်ရေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်) အိပ်လေ၏။ ဆားဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အနည်းငယ်ပင်လယ်ဆား။
- အဆင့် 7 Mayonnaise, လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားနှင့်အေးမြ။