- မြေပြင်အမဲသား - 500 ဂရမ်
- ကြက်သွန်နီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ကြက်ဥ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- နေလှန်းခရမ်းချဉ်သီး - 6 ပိုငျးပိုငျး
- ဇီ - 1 Tsp
- Cayenne ငရုတ်ကောင်း - 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- Buns - 4 ကိုအပိုင်းပိုင်း
- ခက်ဒိန်ခဲ - 50 ဂရမ်
- မုန်ညင်း - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- ketchup - 3 tbsp ။ ဇွန်း
- သုပ် - 50 ဂရမ်
- ဆား - - အရသာရန်
1. Peel နဲ့ထုကြက်သွန်ခုတ်။ နေရောင်-အခြောက်ခရမ်းချဉ်သီးဖြတ်ယူပါ။ Buns တစ်ပေါင်မုန့်ကင်ရာမီးဖိုကလေးအတွက်ပါသို့မဟုတ်ညှပ်၏မီးဖိုဘက်မှာရှိတဲ့တစ်ဝက်နှင့်အညိုရောင်အတွက်ခုတ်ဖြတ်။ ပန်းကန်ထဲမှာ minced အသား, ကြက်သွန်, ကြက်ဥ, ခရမ်းချဉ်သီး, ဇီ, Cayenne ငရုတ်ကောင်းရောထွေးနှင့်လက်ဖြင့်ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ 4 ဝေမျှထဲသို့အရောအနှော Divide နှင့်ပတ်ပတ်လည်ဘာဂါဖွဲ့စည်းရန်။ အဆိုပါ mash သူတို့နှင့်အတူကောငျးမှ, ဒါကြောင့်သူတို့ချက်ပြုတ်စဉ်အတွင်းဆိတ်ကွယ်ရာသို့မကျကြဘူး။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်ချက်ပြုတ်မတိုင်မီတစ်နာရီအဘို့ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသူတို့ကိုထည့်ထားနိုင်ပါတယ်။ အလတ်စားရန်ကင် Preheat ။ တစ်ဦးချင်းစီဘက်မှာ 5-8 မိနစ်ကင်ပေါ်ကွတ်ဘာဂါ။ ဒိန်ခဲထားပေါ့ပေါ့ Cayenne ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူဖြန်းခြင်းနှင့်အခြား 2 မိနစ်များအတွက်ချက်ပြုတ်ဖို့ Patti ထိပ်ပေါ်တွင်အများဆုံးဖို့ကင် Preheat ။ 2. အတူတကွရောနှောအဆိုပါ ketchup နှင့်မုန်ညင်း, တစ်ဇွန်းအပေါ်တစ်ဦးချင်းစီ cutlet ၏ထိပ်ပေါ်မှာ ketchup နှင့်မုန်ညင်းအရောအနှောကိုတင်ထားရမည်။ တစ်ဆလတ်ရွက်နှင့်အတူအဖုံးဖုံးပြီး Bun ဖြတ်အတွင်းကအားလုံးကိုထားတော်မူ၏။ ထိုခဏခြင်းတွင်ဝတ်ပြုကြလော့။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4