- ကြက်သွန်နီ - 3 အပိုင်းပိုင်း
- မုန့်ညက် - 1 tbsp ။ (ထိပ်မပါဘဲ) ဇွန်း
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- 200 ဂရမ် - cream 15%
- sol - (အရသာ) ကို 0.5 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း - 2-3 pinch (မြည်းစမ်းရန်)
- ဇီယာစေ့ - 20 ဂရမ် (optional)
ခွံကြက်သွန်နီနှင့်ကွင်းသို့ခုတ်ဖြတ်။ ပေါ့ပေါ့တန်တန်ကြက်သွန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထောပတ်ကြော်သို့မဟုတ်အကြောင်းကို 5 မိနစ်အတွင်း။ လမျး၌ရရန်မေ့လျော့မနေပါနဲ့! ကြက်သွန်နီမှမုန့်ညက်ထည့်ပါ။ စာသားတစ်မိနစ်အဘို့အကြော်နှိုးဆော်နှင့်။ ကြက်သွန်မုန့်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူဒယ်အိုးထဲသို့လောင်း။ ပြုတ်နှင့်ပူပန်းကန်ထဲကနေဖယ်ရှားပစ်ရန်ယူလာပါ။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မီ, ထုကုန်တယ်ဇီယာစေ့ကိုထည့်ပါ။
စားသုံးခြင်း: 3-4