ဆီးခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ - သင့်ခန္ဓာကိုယ်၌ဤသဲလွန်စဒြပ်စင်ပမာဏကိုဆုံးဖြတ်ရန်ပိုမိုတိကျသောနှင့်ခေတ်မီနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဒီနည်းလမ်းရဲ့တစ်ခုတည်းသောအားနည်းချက်ကတော့ဒါကာတိကျမှန်ကန်ရလဒ်ရဖို့, ဆီးထဲမှာအိုင်အိုဒင်း၏ညွှန်းကိန်းများနေ့ကိုတစ်လျှောက်လုံးကွဲပြားဆိုတဲ့အချက်ကိုတည်ရှိသည်ကြောင့်တစ်နေ့လျှင်အနည်းငယ်စမ်းသပ်မှုလုပ်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည် - ကအနည်းဆုံး 2 နောက်ထပ်နည်းလမ်း - သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်း (သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်း) အတွက်သွေးစစ်, ထဲမှာ ထိုအသွေးကိုလျှောက်လျော့နည်းအတွက်သဲလွန်စဒြပ်စင်အာရုံစူးစိုက်မှု၏ရှားပါးမှု - iodo အပါအဝငျ။ ရက်အနည်းငယ်တစ်ချိုးနှင့်အတူ, ဤကာလအတွင်းဟော်မုန်းအပေါ်လိုအပ်သော 2-3 ကြိမ်အသွေးယုံကြည်စိတ်ချရခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကယ်လွှတ်ခြင်းငှါလုံးဝမူးယစ်ဆေးဝါးများအိုင်အိုဒင်း၏အုပ်ချုပ်မှုကနေဖယ်ထုတ်လိုက်ခြင်းနှင့် iodized ထုတ်ကုန်စွန့်လွှတ်ရပါမည်။ ဘယ်လိုအသုံးဝင်ဒီသဲလွန်စဒြပ်စင်ကိုသင်အမည်ရဆောင်းပါးအတွက်လေ့လာသင်ယူပါလိမ့်မယ် "ဟုအဆိုပါခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအိုင်အိုဒင်းဇီဝဗေဒအခန်းကဏ္ဍ။ "
ရိုးရာနည်းလမ်းများ
ပညာရေးဆိုင်ရာဆေးဝါးအိုင်အိုဒင်းချို့တဲ့ခြင်း၏ပြဿနာကိုအာရုံစူးစိုက်မှုကိုဆွဲငင်မတိုင်မီလူတွေရှည်လျားကြုံတွေ့ဘူးသောအကျိုးဆက်နှင့်အတူအိုင်အိုဒင်းချို့တဲ့ခြင်းနှင့်ထို့ထက် ပို. တိတိကျကျ, အတူ။ ဟုတ်ပါတယ်, သူတို့နေဆဲအလွန်လူကြိုက်များနေသောကြောင့်တိုက်ဖျက်ဖို့ထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းအတူတက်လာလေသည်။
အတွင်းအပြင်အိုင်အိုဒင်း၏ရေ tincture လက်ခံခြင်း
ဟုတ်ပါတယ်, မသန့်စင်သောပုံစံ၌၎င်း, နွေးရေသို့မဟုတ်နို့ရည်ရောလျက် - 2-3 အရည်တစ်ခွက်မှပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်။ စျေးကြီး Badam ရန်အကြီးအကအခြားရွေးချယ်စရာ - ဒါဟာဒီသောက်၏နေ့စဉ်စားသုံးမှုယုံကြည်ကြသည်။ တကယ်တော့။ အိုင်အိုဒင်းဒြပ်ပေါင်းများကိုအလွန်အမင်းအဆိပ်သင့်ဖြစ်ကြပြီးပြင်းထန်အဆိပ်သင့်စေနိုင်သောမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, အိုင်အိုဒင်းမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှကိုတစ်စက်ထဲမှာအိုင်အိုဒင်း၏ 6000 မီလီဂရမ်ပါရှိသည် - ဤနေ့စဉ်လိုအပ်ချက်ထက် 30 ဆပိုသည်။ ထိုသို့သောတင်ထိုး microelement သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းပေါင်းစပ်၏ပြီးပြည့်စုံသောချုပ်ရာတိုင်အောင်, သိုင်းရွိုက်နှောင့်အယှက်ပေးနိုင်သည်။
တစ်ခု aqueous tincture ၏ပြင်ပလျှောက်လွှာ
အရှင်, သင်က၏မရှိခြင်းတက်သည်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ် - ဒါဟာသင်အရေပြားပေါ်မှာအိုင်အိုဒင်းကွက်ထားလျှင်, မူးယစ်ဆေးအတွင်းမှစုပ်ယူပါလိမ့်မည်ဟုယုံကြည်နေသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, စုပ်ယူမှုများ၏မြန်နှုန်းသင့်ခန္ဓာကိုယ်အိုင်အိုဒင်းချို့တဲ့ခြင်းရှိမရှိခံစားရပုံကိုအပေါ်တရားစီရင်ခြင်းကိုခံရနိုင်ပါတယ်: ဤသဲလွန်စဘို့လိုအပ်ကြောင်းပိုမိုမြန်ဆန်သည့်အိုင်အိုဒင်းစုပ်ယူသည် သာ. ။ တကယ်တော့။ အိုင်အိုဒင်းအရေပြားမှတဆင့်စုပ်ယူ, ဒါပေမယ့်သူ့ရဲ့မျက်နှာပြင်ကနေအငွေ့ပျံမရနိုငျ - အလွယ်တကူ။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုမဆိုလမ်းအတွက်ရှိမရှိကဒီသဲလွန်စသင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဒြပ်စင်သို့မဟုတ်မလုံလောကျအပေါ်မူတည်မထားဘူး။ အိုင်အိုဒင်း၏ရေငွေ့ပျံနှုန်းသင့်ရဲ့အသားအရေအပူချိန်နှင့်ပတ်ဝန်းကျင်ထက်အိုင်အိုဒင်းချို့တဲ့မှုအဆင့်အတန်းနဲ့ဆက်စပ်နေပါတယ်။
"အပြာအိုင်အိုဒင်း" ၏အသုံးပြုမှု
"အပြာရောင်အိုင်အိုဒင်း" - အိုင်အိုဒင်း tincture နှင့်အတူကစီဓါတ်များစွာတုံ့ပြန်မှုအားဖြင့်ရရှိသောဒြပ်ပေါင်းဖြစ်ပါတယ်။ အိုင်အိုဒင်း၏ဤပုံစံသည်ဤရေးဆွဲရေးအတွက်တူညီသောအာရုံစူးစိုက်မှုမှ၎င်း၏အဆိပ်နေ့စဉ်နှုန်းသည် offset ထက်ပိုမိုလုံလောက်ရှုံးသည်။ ခေတ်သစ် endocrinologist ဖြစ်သူကဒီမူးယစ်ဆေးဝါးမှအခွန်ဆက်ပေးဆောင်ဒါကြောင့်အလွယ်တကူပုံမှန်ဆေးဆိုင်များတွင်ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ သို့သော်ဆရာဝန်တစ်ဦးရဲ့အမိန့်မပါဘဲအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ ပထမဦးစွာသင် hyperthyroidism ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးကြောင်းသေချာပါစေ။ ဒုတိယအ, ကသင့်ရဲ့အမှု၌ထိရောက်မှုနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံဖြစ်ရန်အတွက်မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အတိအကျသောက်သုံးသောရွေးချယ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ တတိယအချက်အိုင်အိုဒင်းအလုံအလောက်တိရိစ္ဆာန်ပရိုတိန်းမပါဘဲဝယ်ယူမဟုတ်ကြောင်းသတိရပါ။ ထို့ကြောင့်ဤဆေးယူမီသက်သတ်လွတ်စားနေတဲ့ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။
restock
တခါမှာဆိုပြင်းထန်အိုင်အိုဒင်းချို့တဲ့ခြင်းမဖွစျနိုငျအထူးအစားအစာများနှင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများနှင့်အတူဖြည့်ပါ, ဒါပေမယ့်သူကအသေးစားအားနည်းချက်လျှင်ဤအရာအလုံးစုံနည်းလမ်းများအလွန်အသုံးကျကြပါလိမ့်မယ်။
အိုင်အိုဒင်းဆား
ပုံမှန်စားပွဲကဆက်ပြောသည်အိုင်အိုဒင်းနှင့်အတူငန် - ဤဒြပ်စင်များ၏အခက်အခဲကြောင့်တစ်စံပြထုတ်ကုန်။ iodide တို့နှင့် iodate - ထိုကဲ့သို့သောဆား၏ဖွဲ့စည်းပုံနှစ်ခုအိုင်အိုဒင်း၏တစ်ဦးဝင်းပါဝင်သည်။ အဆုံးစွန်သောပိုပြီးတည်ငြိမ်ဖြစ်ဖို့စဉ်းစားသည် - ဤကဲ့သို့သောဆားသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပြီး 2 နှစ်က၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများမဆုံးရှုံးပါဘူး။ ၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် 6 လစောင့်ရှောက် - ဒါပေမယ့် iodide တို့ဆားနှင့်ဝသကဲ့သို့ရှည်လျားတည်မြဲထုတ်ကုန်မဟုတ်ပါဘူး။ မည်သို့လျှောက်ထားရန်။ အပူတစ်ခုအိုင်အိုဒင်းဒြပ်ပေါင်းများပျက်စီးပေါ်၌အိုင်အိုဒင်းအငွေ့ပျံစေသောဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်တစ်ဦးအစားအစာရာသီဆားချက်ပြုတ်ရဲ့အဆုံးမှာဖြစ်သင့်သည်။ တစ်ဦးတင်းကျပ်စွာတံခါးပိတ်ကွန်တိန်နာအတွင်းဆား Iodized နှင့်ဝယ်ယူနှင့်အတူ၎င်း၏ထုတ်လုပ်မှု၏သက်တမ်းကုန်ဆုံးဖို့အာရုံစိုက်ဖို့သေချာပါစေ။
အိုင်အိုဒင်းကြွယ်ဝသောအစားအစာများ
သူ၏အကြီးမြတ်ဆုံးနံပါတ်တစ်ခုပင်လယ်စာများတွင်တွေ့ရှိရပါသည်။ သို့သျောလညျးသငျသညျကီလိုဂရမ်ပုစွန်နှင့် scallops မဟုတ်ဘဲသင်အလွယ်တကူအိုင်အိုဒင်း၏နေ့စဉ်ထိုးရရှိပါလိမ့်မယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအစာစားခြင်း, ပင်လယ်ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုစားလိမ့်မည်ပင်လျှင်။ ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်၌ဤဒြပ်စင်များ၏ content ကိုအလွန်ကွဲပြားခြားနားသည်ဟူသောအချက်ကို။ ဥပမာ,, 5 ကနေ 400 မီလီဂရမ်မှငါးနှင့်ပုဇွန်အတွက်ပင်လယ်ရေညှိအတွက် - 100 ဂရမ်နှုန်း 5-300 mg ကိုမှသည်ပင်လယ်စာထုတ်လုပ်မှုရာအရပျနဲ့ဆက်စပ်ဒီအရပ်ရပ်တို့၌ကွဲပြားအာရုံစူးစိုက်မှု။ ဒါပေမယ့်အတွက်မြစ်ငါးနှင့်ခရစ်ယာန်အိုင်အိုဒင်းအကြောင်းအရာပိုမိုတည်ငြိမ်ဖြစ်ပါသည် - ထိုကဲ့သို့သော walnuts နှင့် feijoa အဖြစ် 100 ဂရမ်နှုန်းသို့သော်၎င်းပင်အသိအမှတ်ပြုစံချိန်ကိုင်ဆောင်သူအတွက်အပင် scanty ပမာဏကိုခန့် 6o မီလီဂရမ်, - လျှောက်ထားရန်မည်သို့၏ 100 ဂရမ်နှုန်းစုစုပေါင်း 10 မီလီဂရမ်။ သင်သည်ထိုသူတို့ကုန်ကြမ်း (က carpaccio အဖြစ်ငါး, etc) ကိုစားလျှင်သင်အိုင်အိုဒင်းပါဝင်သောထုတ်ကုန်ထံမှအကြီးမြတ်ဆုံးအကျိုးကျေးဇူးရကြဘူးဒါကြောင့်အိုင်အိုဒင်း, အပူချိန်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်အငွေ့ပျံ။ အစွန်းရောက်ကိစ္စများတွင်အမြန်ကြော်တဲ့နည်းကိုသုံးပါ။
သူတွေဟာအိုင်အိုဒင်းနှင့်အတူကြွယ်ဝပြည့်စုံထုတ်ကုန်များ,
ဤရွေ့ကားအိုင်အိုဒင်းကြွယ်ဝသောမြေဆီလွှာအပေါ်စိုက်ပျိုးစီရီရယ်၏မုန့်ညက်ထံမှပွငျဆငျသောသူတွေဟာအိုင်အိုဒင်းဒြပ်ပေါင်းများကဆက်ပြောသည်သောနို့, သို့မဟုတ်ပေါင်မုန့်, ပါဝင်သည်။ မည်သို့လျှောက်ထားရန်။ အိုင်အိုဒင်းမြင့်မားသောအပူချိန်အလွန်အထိခိုက်မခံကြောင်းကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ ထို့ကြောင့် iodized နို့အပူနှင့်အအေးမစားရအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
အိုင်အိုဒင်းပါဝင်သောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ
ဆေးဆိုင်များအတွက်အိုင်အိုဒင်းချို့တဲ့ခြင်း၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အမူးယစ်ဆေးဝါးများရောင်းချခဲ့သည်။ သူတို့ရဲ့အားသာချက်အတိအကျသောက်သုံးသောအာဟာရပြည့်ဖြစ်ပါတယ်။ မည်သို့လျှောက်ထားရန်။ ဆန်းစစ်ခြင်းများပြုလုပ်ထားခြင်း၏ဆရာဝန်နှင့်ပို့ဆောင်မှုနှင့်အတူတိုင်ပင်ပြီးနောက်။
ဘယ်အချိန်မှာအိုင်အိုဒင်း - အဆိပ်ပါ!
ကြောင့်အများအပြားအားဖြင့်ကြားသိအိုင်အိုဒင်း၏မရှိခြင်းသိုင်းရွိုက် function ကို၏လျော့ချရေးအကြောင်း, ဒါပေမယ့်သူကအရာရာကိုမသိရပါဘူး, တစ်ဦးအရှိန်မြှ mode မှာလည်ပတ်နိုင်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအကြောင်းကို။ Hyperthyroidism အများကြီးအလွန်ရှားပါးတဲ့ဖြစ်ပါသည် - သာဤကိစ္စတွင်ထဲမှာအပေါ်အခြေခံပြီးအိုင်အိုဒင်းကြွယ်ဝသောအစားအစာများ၏စားသုံးမှုနှင့်မဆိုမူးယစ်ဆေးလေးနက်ကျန်းမာရေးပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးအိုင်အိုဒင်းကြွယ်ဝတဲ့အစားအစာခန့်အပ်မီ, သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်! ယခုငါတို့အိုင်အိုဒင်းသညျလူသားတို့အတွက်ဇီဝဗေဒအခန်းကဏ္ဍကြောင်းကိုငါသိ၏။