အေးခဲစတော်ဘယ်ရီချို

1. စတော်ဘယ်ရီထွက် sort နှင့်ဆေးကြောဖို့လိုပါတယ်။ အဆိုပါသီးသည်အလွန်ကြီးမားလျှင်, သင်ကပါဝင်ပစ္စည်းများဖြတ်နိုင်သည်

• 1/3 ခွက်ကို - အိမ်လုပ်ရေခဲမုန့်ရောနှောများအတွက်
• စတော်ဘယ်ရီ - 4 ခွက်

ညွှန်ကြားချက်

1. စတော်ဘယ်ရီထွက် sort နှင့်ဆေးကြောဖို့လိုပါတယ်။ အဆိုပါသီးသည်အလွန်ကြီးမားရောက်နေတယ်ဆိုရင်, သငျသညျအများအပြားအပိုင်းပိုင်းဖြတ်နိုင်ပါ။ 2. သင်တစ်ဦးမှအထူးအိမ်လုပ်ရေခဲမုန့်များအတွက် thickened အရောအနှောဒူရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးဆိုရငျ, နွေးနို့တစ်နည်းနည်းယူနိုင်ပါသည်နှင့်ရရှိလာတဲ့အရောအနှောများအသံအတိုးအကျယ်မယ့်ရလဒ်ကတော့ဖန်၏တတိယခဲ့တဲ့အဖြစ်အပူပိုင်းဂျယ်လီ၏လေးပုံတစ်ပုံအိတ်ထဲမှာပျော်။ 3. နှစ်ဦးစလုံးပါဝင်ပစ္စည်းကတော့ရောနှောပန်းကန်ထဲတွင်နေရာနှင့်တစ်ဦးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းထူ mash သည်အထိကအနည်းဆုံး 2 မိနစ်ခန့်ရောမွှေပါ။ တစ်စက္ကူသို့မဟုတ်ပလပ်စတစ်ခွက်နှင့်အတူပန်းကန် 6 ရဲ့ contents လောင်းရေခဲမုန့်တစ်ချောင်းကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အနည်းဆုံး 1 နာရီများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်ကပေးပို့ 4 ။ ရေခဲသေတ္တာထဲကနေတိုက်ရိုက်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်, ဒါမှမဟုတ်လတ်ဆတ်တဲ့ဖရဲသီး၏တစ်ဝက်တစ်ဦးအေးခဲဆီကိုကပ်။

စားသုံးခြင်း: 6