2 နှစ်အစားအစာများအတွက်သင့်လျော်သောကလေးသည်ထုတ်ကုန်များ၏တိကျတဲ့သတ်မှတ်ချက်ဆံ့သငျ့သညျ။ မိဘများကကလေးအလောင်မှဖြစ်နိုင်ကြောင်းကောင်းစွာသတိပြုမိကြသည်, ဒါကြောင်းရည်ရွယ်အစားအစာကိုပြောင်းလဲနိုင်ပါလိမ့်မည်။ အရေအတွက်ကိုတွင်နှင့်မျှမဆိုသညျကား, ကလေးပမာဏကိုလိုအပ်တိုးအတွက်တိုက်ကျွေးရပါမည်။ သာသူအသတ်မရှိသကြားလုံးစားနိုင်သောကွောငျ့ထိုသူငယ်သည်ကိုယ်တော်တိုင်, ရပ်တန့်ပါလိမ့်မယ်။ ပထမဦးစွာစားသုံးနိုင်ပါတယ်သောအရာကိုအစားအစာများကိုကြည့်ရှုရန်ဖြစ်တယ်, အရာကယ့်ကိုလိုအပ်နေပါသည်။
1. ဂျုံထုတ်ကုန်။ ဤအုပ်စုအားလုံးမုန့်နှင့်ခေါက်ဆွဲတို့ပါဝင်သည်, သူတို့သားသမီးများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်လိုအပ်သည်။ သူအစားအသောက်များတွင် 2 နှစ်အတွင်းလက်ျာကလေးအဆီရသင့်ပါ။ ဒါကမုန့်ညက်ဖိုင်ဘာ၏အမြင့်ဆုံးပမာဏကိုပါရှိသည်။ ဒါကြောင့်မဟုတ်ဘဲတတ်နိုင်သမျှမုန့်ညက်ထုတ်ကုန်ထဲတွင်သူငယ်ကန့်သတ်။ မေမေမကြာခဏ Dieter, သူတို့၏ကလေးများအစာကျွေး။ သူတို့က 2 နှစ်ကဖိုင်ဘာ၏ဖယ်ပေါ်တွင်တည်ဆောက်လို့မရနိုင်ပါ, သူတို့ကိုကလေးအစားအစာမှားယွင်းတဲ့သောမုန့်ကိုမပေးပါဘူး။
2. အသားထုတ်ကုန်။ အမြားအပွားကိစ္စများတွင်မိဘများအသားအစာကျွေးသားသမီးများ၏အစားအစာကနေဖယ်ရှားပစ်နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များနှင့်အတူကအစားထိုးဖို့ကြိုးစားပါ။ တိရိစ္ဆာန်ပရိုတိန်းနှစ်ဦးစလုံးထုတ်ကုန်များတွင်တွေ့ရှိရပေမယ့်သူတို့လဲလှယ်မဟုတ်ဖြစ်ပါတယ်။ စံအစားအစာ 2 နှစ်ကလေးအာဟာရနိမ့်အဆီဓါတ်အသား 30 ကျော်ဂရမ်ဆံ့မခံသင့်ကြောင်းပြသထားတယ်။ ဒါဟာလိုအပ်ခဲ့လျှင်ကြောင့်တိုးပွားလာနိုင်ပြီးတစ်ဦးအလွန်သေးငယ်တဲ့ပမာဏဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးသူငယ်အခ 2 နှစ်ပိုရှည်သောက်နို့သည်ဆိုပါက, အသားထုတ်ကုန်အမြောက်အမြားစားသုံးကြသည်။
3. ငါးထုတ်ကုန်။ ငါး - အာဟာရတစ်ခုသိုလှောင်ရုံ များနှင့်ဗီတာမင်။ ဥပမာအားဖြင့်, phosphorus ကိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်လိုအပ်သည်ကသာသူမ၏တွေ့ရပါသည်။ 2 နှစ်ကလေးတွေအစာကျွေးငါးထုတ်ကုန်များပါဝင်သည်သငျ့သညျ။ မိဘများမကြာခဏနေ့စဉ်အသက်တာ၌ဆားသို့မဟုတ်ချဉ်ငါးလောင်ကြောင့်, ထိုနံ့သာနှင့်ပတ်သက်ပြီးကိုအောကျမေ့ရမည်ဖြစ်သည်ပေမယ့်။ သူမ fit ပါဘူးတစ်ဦးကကလေးကပြုတ်ငါးထုတ်ကုန်များ၏အစားအသောက်များတွင်ထည့်သွင်းဖို့ သာ. ကောင်း၏။
4. နို့ထွက်ပစ္စည်းများ။ 2 နှစ်များတွင်နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များကလေး၏အစားအစာ၏အခြေခံဖြစ်ရပါမည်။ သူတို့ကသူ့ကိုအလျင်အမြန်အားလုံးလိုအပ်သောအာဟာရများနှင့်သဲလွန်စဒြပ်စင်များရရှိရန်ကူညီပေးပါသည်။ ကလေးများကသူတို့ကိုငြင်းဆန်စာရင်းဇယားအရသိရသည်ပေမယ့်။ နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များအစားအသောက်များတွင်မှဖယ်ထုတ်လိုက်ခံရဖို့ရှိသည်ဆိုပါက, သူတို့ကမဆိုအခြားဖြင့်အစားထိုးနိုင်ပါသည်။ သင်အမြဲမလျော့နည်းအသုံးဝင်သည်သူငယ်နို့ထုတ်ကုန်ပေးနိုင်ပါသည်။
5. သကြား။ တချို့ကမိဘများကြားအန္တရာယ်များအကြောင်းကိုစဉ်းစား၏အမှားပါစေ။ စာအာဟာရပညာရှင်တွေသူငယ်၏စံချိန်စံညွှန်းအားဖြင့်သကြားဓာတ် 40 မှ 60 ဂရမ်ကနေတစ်နေ့လျှင်လောင်သင့်ပါတယ်။ ဒါဟာတစျခုလုံးကိုသက်ရှိသူ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်ထောက်ခံမှုကူညီပေးသည်။ သငျသညျအလေးအနက်ထားကလေးများသကြားစားသုံးဖို့လိုအပ်ပုံကိုစဉ်းစားသင့်ပါတယ်ပေမယ့်။ အများဆုံးအစိတ်အပိုင်းအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင် "နည်းနည်းချိုမြိန်သွား" အတွက်သကြားလုံး candied အသီးကိုပူဇော်ဖို့အစား သာ. ကောင်း၏။ သူတို့ကသွားကိုထိခိုက်စေမနိုင်ထားတဲ့သကြားအတွက်သာသီးသောအသီးဖြစ်ကြ၏။ 2 နှစ်အတွင်းကလေးများအရည်တွေအများကြီးလောင်နေသောကြောင့်ထိုသူငယ်, ဒါပေါ်မှာမွှေးလက်ဖက်, ဒူနို့ပေးထားသောနှင့်ရပါမည်။
6. သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။ ဒါဟာလုံးဝနီးပါးကလေးကြီးမားသောပမာဏလိုအပ်တယ်တစ်ခုတည်းသောထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။ 2 နှစ်မှသားသမီးများ၏လျော်သောအစာအာဟာရလတ်ဆတ်သောအသီးအနှံနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးမျိုးကိုပေးစွမ်းသည်။ သူတို့ကဗီတာမင်, အာဟာရနှင့်သဲလွန်စ element တွေကြွယ်ဝဖြစ်ကြသည်။ မိဘများလည်းထိုသူငယ်မွေ့လျော်နှင့်သူ၏လေသံကိုထောကျပံ့မညျဖွစျကွောငျးအသီးမျိုးစုံသတိရသင့်တယ်။