အတုနို့တိုက်ကျွေးရေး၏အခြေခံစည်းမျဉ်းများ

ဟုတ်ပါတယ်, နို့, အဘယ်သူမျှအစားထိုးလည်းမရှိ။ ဒါပေမယ့်စနစ်တကျလျှင်အရာအားလုံးစုစည်းနှင့်တိုင်းလေးစားမှုအတွက်ကျန်းမာကလေးကြီးထွားဖို့အတုအရောနှောအပေါ်နိုင်ပါတယ်။ အဓိကအရာရှင်းရှင်းလင်းလင်း, အတုနို့တိုက်ကျွေးရေး၏အခြေခံစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုသိဆရာဝန်များက၏အကြံပေးချက်ကိုလိုက်နာနှင့်ခုံတန်းရှည်ပေါ်မှာအဖွား exhortations ကိုနားထောင်ဖို့မရန်ဖြစ်ပါသည်။

နားလည်ရန်အဓိကအရာ - ဒီနေ့ရဲ့ရောနှောလွန်ခဲ့တဲ့နှစ်အနည်းငယ်ရောင်းချမှုအပေါ်ပါပြီသောသူတို့ထံမှအလွန်ကွဲပြားခြားနားသည်။ ထို့ကြောင့်, ထိုကဲ့သို့သောကကလေးတွေအစာကျွေးဖို့ဖြစ်နိုင်အိုးကိုဘယ်လို "အဖြစ်အဟောင်းများနှင့်ပိုပြီးအတွေ့အကြုံရှိမိသားစုဝင်များ၏ဒေါသ, ! "ရိုးရှင်းစွာတုံ့ပြန်လို့မရပါ။ အလုပျသမိခင်ရဲ့နို့ဖို့အဆင်ပြေအောင်ခေတ်သစ်ရောနှော, သူတို့ကချက်ချင်းပင်ရေအေးထဲတွင်ပျော်ဝင်နှင့်သူတို့၏ဖွဲ့စည်းမှုရှေ့မှာခဲ့သည်ထက်အများကြီးချမ်းသာသည်။ ဤသည်အခြားလိုအပ်သောစစ်ဆင်ရေးဖျော်ဖြေခြင်းမှကင်းလွတ်ခွင့်အစာကျွေး, ဒါပေမယ့်မရသည့်အခါကစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေနဲ့အခြို့သောအသိပညာကိုပယ်ဖျက်ပါဘူး သာ. ကွီးမွတျနှစျသိမျ့ပေးစွမ်းသည်။ အဘယ်သို့နည်း, အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောဖတ်ပါ။

1. ကလေးအထူးကုနှင့်အတူအရောအနှောကို Select လုပ်ပါ

ဒီဆုံးဖြတ်ချက်ကိုသင့်ကလေးများ၏ကျန်းမာရေးအပေါ်တိုက်ရိုက်သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်သင်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၏အကြံပေးချက်အပေါ်အားကိုးဒါမှမဟုတ်စူပါမားကက်မှာစျေးနှုန်းကိုလျှော့ချသင့်ပါဘူး။ ကလေးတိုင်းကွဲပြားခြားနားသောလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ထားပါတယ်, ဒါကြောင့်ကလေးအထူးကုမှဤပြဿနာကိုဖြေရှင်းရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါဆရာဝန်က၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအရသိရသည်, ကျန်းမာရေးအကြောင်းပြချက်များအတွက်ကလေးကတစ်ဦးသို့မဟုတ်အခြားအရောအနှောကိုလက်ခံဖို့ရှိမရှိအကဲဖြတ်ပါလိမ့်မယ်။ ဥပမာ, အလေးချိန်ရရှိမှုမဟုတ်, အချိန်မတိုင်မီမွေးဖွားသူကလေးတစ်ဦး, အစာခြေမမှန်သို့မဟုတ်အစားအစာဓာတ်မတည်ခံစားနေရလျှင်, အရောအနှောများအနေနဲ့လုံလောက်တဲ့ရွေးချယ်ရေးဖြစ်ရှိလိုအပ်ပါသည်။ သင့်ကလေးကိုအထူးအစားအသောက်လိုအပ်ချက်ရှိသည်လိမ့်မယ်လျှင်, ဆရာဝန်ကသူ့ကိုရန်သင့်လျော်သောရောနှောပြောပြလိမ့်မယ်။

အတုအရောနှောများရွေးချယ်ရေးကိုလည်းသူငယ်၏အသက်နှင့်ကိုက်ညီဖြစ်သင့်သည်။ ခြောက်လကလေးပြီးနောက်, ဥပမာ, တစ်ဦးမွေးကင်းစကလေးငယ်ကိုဆို, ထက်ကွဲပြားခြားနားသောလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ထားပါတယ်။ ထို့ကြောင့်အထူးစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုအရောအနှောအစာကျွေး၏ 6 လအထိကလေးငယ်များအတွက်လျှောက်ထားရမည်။

သတိရပါ! ကလေးအချို့ရောနှော (bloating မည်, ဝမ်းလျှောသို့မဟုတ်အဖု) သည်းခံမည်မဟုတ်ခဲ့လျှင်, ချက်ချင်းကလေးအထူးကုအကြောင်းကြား!

2. ထုပ်ပိုးပေါ်သတင်းအချက်အလက် Read

ခေတ်သစ်ဖွဲ့စည်းမှုအတုအရောနှောအလွန်ကြွယ်ဝသောဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကမရှိမဖြစ်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်, ပရိုတိန်း၏အသက်အရွယ်-သင့်လျော်သောပမာဏ, ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အဆီဆံ့။ သို့သော်ထုပ်ပိုးများ၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုဖတ် - သင့်တာဝန်ကိုညွှန်ကြား။

ပညတ္တိကျမ်း, သူတို့ဖွဲ့စည်းမှုဖို့လည်းဦးနှောက်နှင့်လှာ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိသည်သောဖက်တီးအက်ဆစ်, မရှိမဖြစ်ဖက်တီးအက်ဆစ်, polyunsaturated ခဲ့ကြသည်, အရောနှောများထုတ်လုပ်သူလိုအပ်သည်။ သို့သော်ကွဲပြားခြားနားသောကုမ္ပဏီများသည်ထိုအရာဝတ္ထုများကိုသိရှိနိုင်ဖို့ကွဲပြားခြားနားသောအမည်များကိုအသုံးပြုပါ။ အထုပ်တွင်အဲဒါကိုအရောအနှောများပါဝင်သည်ကြောင်းရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်ပြီး, ကလေးအထူးကုကသင့်ကလေး၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်နိုင်တယ်လို့သင်မည်သို့ပြောပြလိမ့်မယ်။

3. စင်ကြယ်သောသောက်ရေကိုသုံးပါနှင့်စနစ်တကျအရောအနှောကိုစောင့်ရှောက်

ဤရွေ့ကားအတုနို့တိုက်ကျွေးရေး၏နှစ်ခုအရေးအပါဆုံးစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေရှိပါတယ်။ သင်တစ်ဦးအနိမ့်ဓာတ်သတ္တုအကြောင်းအရာနှင့်ရေအသုံးပြုရမည်။ ဒါဟာ (အရောနှော၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့အထူးရေပင်လည်းရှိ၏) စတိုးဆိုင်ထဲမှာကိုဝယ်ခြင်းငှါ သာ. ကောင်း၏။ သင့်အိမ်တစ် filter ကိုရှိပါတယ်လျှင်သင်ကသုံးနိုင်သည်။

ကျွမ်းကျင်သူတွေကကိုထိပုတ်ပါမှရေများအသုံးပြုခြင်းအကြံပြုကြပါဘူး။ ဒါဟာညံ့ဖျင်းသိုလှောင်ထားသည်နှင့်အန္တရာယ်ရှိသောဘက်တီးရီးယားတွေအများကြီးမွေးနိုင်ပါ။ တစ်ခုချင်းစီကိုအချိန်အသစ်ပြုတ်ဖို့မသကဲ့သို့ပြုတ်ရေ, တစ်ဦး thermos အတွက်သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။ ထိုသို့သောရေအကြောင်းကို 12 နာရီအဘို့အလတ်ဆတ်နေဆဲဖြစ်သည်။ ရောင်းချမှုတွင်ပင်အထူးပြုတ်ခံရဖို့မလိုအပ်ပါဘူးပေးသောရေ, စင်ကြယ်စေရသည်။

4. လည်းမကြာခဏရောနှောမပြောင်းပါနဲ့!

ထုတ်လုပ်သူသစ်ကိုရောနှောကြိုးစားရန်တိုင်းလအနည်းငယ်ဆက်ကပ်။ ဒါကလူသိရှင်ကြားတန့်ထက်ပိုအချည်းနှီးဖြစ်၏။ ကလေးသူငယ်အခဓာတ်မတည်သို့မဟုတ်အစာခြေပြဿနာများကိုရနိုင်အဖြစ်ဤအယူခံနောက်လိုက်ဖို့မကြိုးစားပါနှင့်။ ဆိတ်သတဲ့အချို့သောအရောအနှောကိုယူပါကကျန်းမာကောင်းစွာအလေးချိန်ရရှိမှုဖြစ်ပါသည်, ထို့နောက်ဘာမှမပြောင်းပါဘူး။

5. စာရွက်အောက်ပါအချိုးအစားစောင့်

တစ်ခုချင်းစီကိုအထုပ်ပေါ်မှာခြောက်သွေ့အရောအနှောစာရင်းထားတဲ့, ထုတ်လုပ်သူရဲ့အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာပါ။ အဆိုပါကလေးသည်လက်ျာဘက်အချိုးအစားအတွက်အာဟာရခံယူရမယ်, ဒါကြောင့်အရောအနှောများလွန်းထူသို့မဟုတ်လွန်းကြဲကြဲမဖြစ်နိုင်ပါ။ ဒါကြောင့်သင်ကဂရုတစိုက်နို့တစ်ဦးချင်းစီဝတ်ပြုတိုင်းတာရန်ရှိသည်။ အမြဲတမ်းအထုပ်နှင့်တကွကြွလာသောတိုင်းဇွန်းကိုသုံးပါ။

စောငျ့ရှောကျနှင့်အခြားအခြေခံဒီနေရာမှာစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို - လိုချင်သောအပူချိန်နွေးရေ, ရောစပ်၏သငျ့လျြောသော sequence ကိုအသုံးပြုပါ။ ထိုမှသာသင်ကလေးသည်တန်ဖိုးရှိသောအစားအစာရရှိသွားတဲ့သေချာပါလိမ့်မယ်။

6. ချက်ချင်းအသုံးပြုမှုပြီးနောက်ဆက်စပ်ပစ္စည်းဆေးကြောပါ

ဒြပ်ပေါင်းများ၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလေးစားသကဲ့သို့အရေးကြီးသောကျန်းမာရေးဆိုင်ရာပုလင်းနှင့်ညည်း။ သင်တို့သည်လည်းအထူးစောင့်ရှောက်ပေးဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါခြစ်ခြင်းနှင့်အက်ကြောင်းပုလင်းနှင့် pacifiers လျှင်မြန်စွာအန္တရာယ်ရှိသောဘက်တီးရီးယား (- ထိုသူတို့အဘို့ပြီးပြည့်စုံပတ်ဝန်းကျင်သင်သိသကဲ့သို့, နို့) များပြား။

ထို့ကြောင့်မကြာမီစားပြီးနောက်အပေါငျးတို့သဆက်စပ်ပစ္စည်းရှင်းလင်းဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ကလေးသူငယ်အခသေးခြောက်လတံခါးခုံလွန်မမူလျှင်, သင်တို့သည်လည်းထိုသူတို့ပိုးမွှားသတ်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ကလေးသူငယ်အခအဟောင်းတွေဖြစ်တယ်ဆိုရင်, ပုလင်းများနှင့် pacifiers ရိုးရှင်းစွာပုံမှန်ထက်အရည်ဆပ်ပြာထဲမှာရေအပြေးအောက်မှာဆေးကြောခြင်းကိုနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သုတ်နိုင်ပါတယ်။

7. လက်သန့်ရှင်းရေးနှင့်တစ်ခုလုံးကိုမီးဖိုချောင်ဂရုစိုက်ပါ

မီးဖိုချောင်တွင်ပါရှိသောနှင့်အိမ်သာထဲမှာထက်ဘက်တီးရီးယားနှင့်မှို၏ပိုပြီးအန္တရာယ်ရှိသောအမျိုးအစားများကိုမျိုးပွားစေနိုင်သည်! ဒါကြောင့်သင်ကအမြဲတမ်းရောနှောပြင်ဆင်နေမတိုင်မီသင်၏လက်ကိုဆေးကြောသင့်ကြောင်းသတိရပါ။ ခြောက်သွေ့ပုလင်းနှင့်ညည်းများအတွက်သီးခြား (သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့တဲ့) capacitance သုံးစွဲဖို့ရှိသည်။ Next ကိုမစားမရသင့်ပါတယ်။

နေ့တိုင်းရောနှောပြင်ဆင်နေလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ဖြစ်လာသည်။ သင်, သင်၏လက်ကိုဆေးကြောဖို့မေ့လျော့ပုလင်းပွတ်သပ်, etc သတိဝီရိယဆုံးရှုံးမနေပါနဲ့စတင်, ကောင်းသောအလေ့အထ - .. ဒါဟာသင့်ကလေး၏ကျန်းမာရေးကိုလာ!

8. ဝယ်လိုအားပေါ်တွင်သင်၏ကလေး Feed

ဒါကြောင့်ကလေးသူငယ်အခတိုင်း 3 နာရီပျမ်းမျှအစားအစာခံယူသင့်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်လည်းတင်းကြပ်စွာဤနည်းဥပဒေကိုနားမထောင်ကြဘူးယူဆနေသည်ပေမယ့်။ သူငယ်၏အစာစားချင်စိတ်ကသူ့ခံစားချက်ပေါ် မူတည်. ပြောင်းလဲနိုင်ပါသည်။ ဒါကြောင့်တစ်ခါတစ်ရံကလေးတစ်ခါတစ်ရံလျော့နည်းပိုမိုစားရန်လိုပေမည်။ ကလေးငြင်းဆန်လျှင်ထိုအကြောင်းကြောင့်, စားရန်သူ့ကိုတွန်းအားပေးကြပါဘူး။

မွတ်သိပ်သောအခါကလေးများအစဉ်အမြဲကိုစား - ဤသဘောသဘာဝတစ်အကာအကွယ်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးသေး "ထပြုမူ" နှင့်မရနိုင်ခြင်းမရှိသေးပေ "မကောင်းသောအကျင့်ကိုသငျသညျ။ " အဓိကအရာတစ်နေ့တာအတွင်းကလေးသူငယ်အခက၎င်း၏အသက်အရွယ်မှသက်ဆိုင်ရာအားလုံးလိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းများကိုလက်ခံရရှိကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။