buckwheat မုန့်ညက်ခေတ်သစ်ငယ်ရွယ်အိမ်ရှင်မများ၏လုပ် fluffy pancakes မကြာခဏအတွေ့အကြုံနှင့်အတူအိမ်ရှင်မပိုပြီးတီထွင်, အရင်းအမြစ်များနှင့်အတွေ့အကြုံရှိဖြစ်ကြသည်။ အမြိုးသမီးမြားရှားပါးမှုကာလ၌နေရာထိုင်ခင်းထိန်းသိမ်းရေးနှင့်ချက်ပြုတ်များ၏ကျွမ်းကျင်မှုသင်ယူကြသူဆိုတဲ့အချက်ကိုသူတို့စတိုးဆိုင်ထဲတွင်ရှာတွေ့သို့မဟုတ်ဥယျာဉ်ဧရိယာထဲမှာသူတို့ကိုယ်သူတို့ကြီးထွားနိုင်အောင်သူတို့ရဲ့စိတ်ကူးစိတ်သန်းကန့်သတ်ရန်အနိုင်အထက်ပါပြီ။ ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်အစားအစာ၏တစ်ဦးအထူးသဖြင့်နည်းလမ်းမှနေသားတကျတစ်ဦးကရရှိခဲ့အချို့ကျွမ်းကျင်မှု, ကပွုပွငျပွောငျးလဲဖို့ခက်ခဲသည်။ တစ်စတိုးဆိုင် buckwheat မုန့်ညက်, မကြာသေးမီကတိုင်အောင်မဖြစ်နိုင်ခဲ့အဖြစ်လူတွေကွာခဏတတ်နိုင်အများအပြားရာ၏အခြားထုတ်ကုန်အတွက်ဝယ်သောအကြောင်းပြချက်တစ်ခုရှေးဟောင်းပန်းကန်, ဒါပေမယ့်အများကြီးရှည်မေ့လျော့, - Buckwheat pancakes ။ ယခုဝယ်ယူမှုနှင့်အတူပြဿနာများမ buckwheat ကြောင်းအရာတစ်ခုခု, ဒါမှမဟုတ်ရေနံ, ဒါပေမယ့်ပင်ရေခြားမြေခြားခဲဘွယ်စားဘွယ်မဟုတ်ပါဘူး။ , ကွဲပြားခြားနားအရသာနှင့်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို: ထို့ကြောင့်, ခေတ်သစ်မိန်းကလေးငယ်များအလွန်ကွဲပြားခြားနားတဲ့ချက်ပြုတ်ဖို့သင်ယူပါ။ မီးဖို buckwheat pancakes ကြိုးစားခဲ့ကြပြီမဟုတ်သောသူတို့က, သို့မဟုတ်သူ၏သူတို့ကိုဖုတ်ဖို့ကြိုးပမ်းမှုအောင်မြင်ခဲ့ပါဘူးသူတို့အဘို့, ဒီတစ် Win-Win များအတွက်နေရာလေးကိုစာရွက်ထဲမှာပေါ်လာပါမည်။ အတိအကျက Buckwheat pancakes အဖြစ်ချက်ပြုတ်သင်အံ့သြဖွယ်အရသာကိုခံစားခြင်းနှင့်အသစ်သောအချက်အပြုတ်စမ်းသပ်ချက်အပေါ်ယူလိုတဲ့ဆန္ဒနိုးခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- Buckwheat မုန့်ညက် 1 tbsp ။
- နို့ 1 tbsp ။
- သကြား 3 tbsp ။ l ။
- ကြက်ဥ 4 PCs ။
- ဆား 1 ဖြစ်တော့
- သန့်စင်ပြီးနေကြာဆီ 3 tbsp ။ l ။
- ပြိုကွဲ 1.5 ဇ။ L.
- fritters ပြင်ဆင်ထားရန်အဆင့် 1 buckwheat မုန့်ညက်, ဥ, နို့, သကြား, ဆား, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီလိုအပ်ပါတယ်။
- ရှိသမျှကောင်းရောနှော - အဆင့် 2 မုန့်ညက်, သကြား, ဆား, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်ချိတ်ဆက်ပါ။
- အဆိုပါနှစ်များမှပရိုတိန်းခွဲခြားရန်အဆင့် 3 ။
- အဆင့် 4 တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်အတွက်နို့နှင့်ကြက်ဥအနှစ်ချိတ်ဆက်ပါ။
- တည်ငြိမ်သောရေမြှုပ်သို့ကြာပွတ် 5 ပရိုအဆင့်။
- အဆင့် 6 ခြောက်သွေ့ရောနှောစိတျအပိုငျးနို့ထွက်ပစ္စည်းရောနှော Add နှင့်ဖုရှောင်ရှားရန်ကောင်းစွာရောမွှေပါ။
- အဆင့် 7 ထိုအခါနို့၏ကျန်နှင့်ကြက်ဥအစုလိုက်အပြုံလိုက် add နှင့်ကောင်းစွာအရာအားလုံးရောမွှေပါ။
- အဆင့် 8 ထိုအခါအရိုက်ခံရကြက်ဥလူဖြူ add နှင့်ညင်ညင်သာသာရောမွှေပါ။
- အဆင့် 9 လေကြောင်းတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရသင့်တယ်။
- ဒယ်အိုး 2-3 tbsp 10 အပူအဆင့်။ l ။ 1-1.5 အနုပညာအဘို့မုန့်စိမ်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ရေနံနှင့်ထားတော်မူ၏။ l ။
- အရောင်အတွက်ရွှေသည်အထိနှစ်ဖက်စလုံးတွင် 11 Fry အဆင့်။
- အဆင့် 12 အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလားမုန့်သို့မဟုတ်အသီးနှင့်အတူပူ pancake ထောက်ပံ့။