Citrus ပိုင်

ပါးလွှာသောအကွင်းသို့လိမ္မော်သီးများနှင့်သံပုရာ Cut, မျိုးစပါးဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ မှလွဲ. ရှိသမျှကိုကွင်းခုတ်: ညွှန်ကြားချက်

ပါးလွှာသောအကွင်းသို့လိမ္မော်သီးများနှင့်သံပုရာ Cut, မျိုးစပါးဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ သံပုရာနှင့်လိမ္မော်ရောင် 4 ကွင်း 4 ကွင်းနောက်ထပ် 8 အစိတ်အပိုင်းများအပြင်လုံးကိုကွင်းခုတ်။ နေ့ချင်းညချင်းရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်ကွန်တိန်နာအတွင်းကွင်းနှင့်ချပ်ထားပါ, သကြားထပ်ထည့်, ညင်ညင်သာသာရောမွှေနှင့်နေရာ။ အထူ 3 မီလီမီတာမှမုန့်စိမ်းထဲကပေါ့ပေါ့ floured မျက်နှာပြင်လိပ်တွင်။ တစ်မုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုးထဲမှာထည့်သွင်းကာအလှဆင်အစွန်းစေ။ ရေခဲသေတ္တာမိနစ် 30 ။ 200 ဒီဂရီ Preheat မီးဖို။ ၏ Citrus ပုရည်ထွက်ခွာ, extract လုပ်ပါ။ အဆိုပါချပ်ကနေလက်စွပ်ခွဲထုတ်။ 5 မိနစ်အလတ်စားမြန်နှုန်းမှာတစ်ဦးရောနှောနှင့်အတူကြက်ဥနှင့် Citrus ရည်ရောမွှေပါ။ သံပုရာနှင့်လိမ္မော်သီး၏ချပ်ထည့်ပါ။ မုန့်စိမ်းပေါ်အဆာထားပါ။ အသီးအချပ်နှင့်အတူအပါအ။ သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, ကြက်ဥအနှစ်နှင့်မုန့်အတူတူရောမွှေပါ။ ဂရုတစိုက်မုန့်စိမ်းအရောအနှောများအစွန်းချောဆီ။ 15 မိနစ်များအတွက်ကိတ်မုန့်မုန့်ဖုတ်, ထို့နောက် 160 ဒီဂရီအပူကိုလျှော့ချခြင်းနှင့် 35 မှ 40 မိနစ်ခန့်ဖုတ်မှဆက်လက်။ 2 မှ 3 နာရီကနေ, တစ်ဦးရာဇမတ်ကွက်ပေါ်တွင်လုံးဝအအေးကိတ်မုန့်ရေးသားခြင်း။

စားသုံးခြင်း: 8