အိမ်မှာ whitening အသားအရေများအတွက်လုံးဝအန္တရာယ်ကင်းသံပုရာဖျော်ရည်ချဉ်ဂေါ်ဖီထုပ်, ကျွဲကောသီး, သခွားသီးကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ အသားအရေ Whiten များအတွက် lotion ကိုပြင်လည်းအတော်လေးရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည် - ရှာလကာရည်, ရေနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်တန်းတူအချိုးအစားရောမွှေပါ။ သင်တစ်ဦးတစ်လ, နံနက်နှင့်ညနေပိုင်းဘို့လိုအပ်တယ်ထိုကဲ့သို့သောအိမ်သုံးဆေးတစ်လက်အတွက်အသားအရေ Wipe ။
ဒါဟာတာရှည်မုန့်အနည်းငယ်တင်းတိပ်ဖယ်ရှားခြင်းအတွက်အသုံးပြုသည်အတူတကွအတူအဘယျကွောငျ့သောသံပုရာဖျော်ရည်အရောင်ချွတ်ဂုဏ်သတ္တိများလူသိများခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ 15-20 မိနစ်များအတွက်, သငျသညျမြားကိုလညျး horseradish ဖျော်ရည်ကိုသုံးနိုင်သည် - - မျက်စိကိုနှင့်အဆက်အသွယ်ရှောင်ရှားနေစဉ် 5 မိနစ်အဘို့မျက်နှာပေါ်မှာလျှောက်ထားသံပုရာဖျော်ရည်ကိုအသုံးပြုတဲ့အခါ။ မျက်နှာပေါ်တွင်တင်မှရရှိလာတဲ့မျက်နှာဖုံး
တစ်ဦးအဆီပြန်အသားအရေနှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်များပူရေနှင့်အရင်ဆေးနှင့်အရေပြားပူနွေးပြီးတော့ရေအေးနှင့်အတူပထမဦးဆုံးနှင့်ဆေး, ဒါမှမဟုတ်အခန်းအပူချိန်မှာရေကိုမသုံးစွဲဖို့အကြံပြုတယ်။ ဒါဟာအစကွာအသားအရေလုပ်ဖို့အကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ပါတ်အကြံပြုသည်, ဒါကြောင့် - သေအရေပြားဆဲလ် exfoliates သော်လည်း, သင်သည်သင်၏မျက်နှာပေါ်မှာဝက်ခြံရှိပါက - ကွာမရကြဘူး!
သငျသညျကိုစနစ်တကျ exfoliating မုန့်သုံးစွဲဖို့မလိုအပ်ပြန်လာရလဒ်များကိုလက်သည်းမှ: ပထမဦးဆုံးရေဆေး, ထို့နောက်တစ်ဦးမြို့ပတ်ရထားရွေ့လျားမှုအတွက်မုန့်အလင်းအသွားအလာပွတ်သပ်ရန်။ အရေပြားနူးညံ့သန့်နှင့်ထွန်းလင်းဖြစ်လာအများကြီးဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။
အရေပြား elastic ထိုသို့သောအချိန်ကြာမြင့်စွာ, elasticity ဆုံးရှုံးမနှင့်သူမ၏အရေးအကြောင်းတွေအများကြီးနောက်ပိုင်းမှာပေါ်လာ: - အဆီပြန်အသားအရေအပေါငျးတို့သချို့ယွင်းချက်ရှိနေသော်လည်းအားသာချက်များ၏စုံတွဲတစ်တွဲရှိတယ်, အတော်လေးပြဿနာအမြင်များဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်။ လူငယ်တစ်ဦးသည်အသက်ထိုကဲ့သို့သောအသားအရေပြဿနာတွေအများကြီးယူဆောင်လာလျှင်, သူမ၏အသက်အရွယ်ကိုပြုစုစောင့်ရှောက်ဖို့အများကြီးပိုလွယ်ဖြစ်လာသည်။ လူရဲ့ပိုက်ဆံအလုံအလောက်မဟုတျပါဘူးအသားအရေစောင့်ရှောက်မှုမကျြနှာကိုတှငျကြှနျုပျတို့အပိုတစ်ခုခုရွေးချယ်ဖို့ရှိသည်။
မျက်နှာဖုံးလျှောက်ထား၏ဖြစ်စဉ်ကိုလည်းအလွန်အရေးကြီးပါသည်: ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအကောင်းဆုံးအပန်းဖြေ၌ပြစ်မှားမိသည်ကိုသင်အိပ်နိုင်အောင်, မျက်နှာအသုံးအနှုန်းတွေမပြောင်းကြဘူး။ သည်အခြားမုန့်များအတွက်မျက်စိဧရိယာထွက်ခွာ, တစ်ဦးမြို့ပတ်ရထားအနှိပ်လှုပ်ရှားမှုတွေအတွက်ရင်ဆိုင်ရဖို့ဒါမှမဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ချုံ့ရန်လိုအပ်ကြောင်းမှအလေးချိန် Apply: parsley, chamomile နှင့် linden ။
စက်ရုံကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူ, ဗီတာမင်, အသီးအမြိုးအနှယျရေနံ, သွင်းကုန်, ဗီတာမင်: ကအရေပြားဆဲလ်တွေအဘို့အအသုံးဝင်သောနောက်ထပ်အမျိုးမျိုးပါဝင်သောကြောင့်၎င်းသည်, အရေပြားအာဟာရမုန့်ကန့်သတ်မရသင့်ပါတယ်။ အားလုံးနီးပါး moisturizers အရေပြားစိုတစ်လောကလုံးဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ပြုလုပ်အစိုဓာတ်ကိုအတူအသားအရေဖြည်, ဒါပေမယ့်လည်းဗီတာမင်, Fats, ဇီဝတက်ကြွစွာအစိတ်အပိုင်းများနှင့်အခြားအလွန်အရေးကြီးသောဒြပ်စင်များ၏နက်ရှိုင်းအလွှာတွေကိုအာဟာရမသာဖြစ်သောကြောင့်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အဆီပြန်နှစ်ဦးစလုံးအသားအရေများအတွက်အသုံးဝင်သောဖြစ်လိမ့်မည်။
သငျသညျခွောကျသှေ့သို့မဟုတ်ပုံမှန်အသားအရေရှိပါကအစားအသောက်များတွင်, အရေပြားလိမ်းအရက်ကနေဖယ်ရှားပစ်, ထိုကဲ့သို့သောရန်ပုံငွေများဗီတာမင်နှင့်ဇီဝထို့အပြင်ချမ်းသာကြွယ်, ထိုလုပ်သူများအပေါ်အစားထိုးသင့်ပါတယ်။ တောင်မှအိမ်မှာဒီလူတိုင်းအတွက်ပြုနိုင်သည်ကိုဆိုလိုသည်: ထို့နောက် 1 စားပွဲပေါ်မှာ add, 1 yachny နှစ်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကို (1 သံပုရာ) ရောမွှေဖို့။ ဗော့ဒ်ကာနှင့်မုန့်၏ထက်ဝက်ခွက်ဇွန်း။
သငျသညျမကျြစိအောကျအိတ်နှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်ရောက်နေတယ်ဆိုရင်သူတို့ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါချို့ယွင်းများ၏စစ်ဆင်ရေးနှင့်အတူချိတ်ဆက်မနေကြပါလျှင်, သူတို့ကလည်း, သဘာဝနည်းလမ်းဖြင့်ဖယ်ရှားပစ်နိုင်ပါတယ်။
ပထမဦးစွာပြုလုပ်အလုံအလောက်အိပ်စက်ခြင်း, ကောင်းသောအရာကြွင်းလေနှင့်ရေကိုအသုံးပြုရန်တစ်အတိုင်းအတာရရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဤပြဿနာကိုဖယ်ရှားပစ် Get ကိုလည်း parsley mask နိုင်ပါတယ်။ သင်ပြုရန်လိုအပ်ကဘာလဲ -, မျက်စိအောက်ရှိအိတ်အပေါ်ချမှတ်ထားသည့်အလေးချိန်ထို့နောက်လတ်ဆတ်သော parsley ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်စိုစွတ်သောဝါဂွမ်း pad ပါနှင့်သင်၏မျက်စိဖုံးအုပ် 10-15 မိနစ်ကိုင်ထားပါ။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စရပ်များတွင်နီခြင်းသို့မဟုတ်ယားယံပေါ်လာမကြာခဏမျက်စိအောက်မှာ, သင်တစ်ဦး boric acid ကိုဖြေရှင်းချက်သို့မဟုတ် chamomile လက်ဖက်ရည်လိမ်းလုပ်နိုင်ပါတယ်။
အရေးအပါဆုံးအရာ - ဆေးဖက်ဝင်အပင်များပြုတ်ရည်ကိုနေ့စဉ် (နံနက်နှင့်ညနေပိုင်း) နဲ့မျက်နှာသုတ်ဖို့။ ရိုးရှင်းစွာပြုတ်ရည်ထဲမှာဂွမ်းငယ်နှင့်အရေပြားလုံးဝစင်ကြယ်စေသည်တိုင်အောင်, မျက်နှာသုတ်။ ထိုအခါသင်သည်မည်သည့်အာဟာရမုန့်လျှောက်ထားရန်လိုအပ်သည်။ ဒါဟာဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်အပေါ်ရေခဲတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းနှင့်အတူမျက်နှာဆေးကြောဖို့အလွန်အသုံးဝင်သည်။ သူကအရမ်းရိုးရှင်း: တစ်ထုံး, chamomile သို့မဟုတ်ပူစီနံယူ, အဲဒီနောက်ဟင်းရည်အထူးရေခဲဘို့ကွန်တိန်နာနဲ့အေးစက်နေတဲ့သို့သွန်းလောင်းဖြစ်ပါတယ်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်, သငျသညျခွောကျသှေ့သုတ်နှင့်အာဟာရမုန့်နှင့်အတူမျက်နှာပွတ်သပ်ရန်လိုအပ်သည်။ သင်တို့သည်လည်းပန်းပွင့်နှင့်အခြားအပင်၏အခြေခံပေါ်တွင်ရေနွေးငွေ့ဗတ်ကိုသုံးနိုင်သည်။
ဒါဟာကိုထိပုတ်ပါရေအတူအဝတ်လျှော်တက်, သင်ခိုင်မာတဲ့၏ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများရန်သင့်အသားအရေဖော်ထုတ်နေကြပါတယ်, အရေပြားကျုံ့ပြီးခြောက်သွေ့ဖြစ်လာကြောင်းမှတ်မိဖို့ကအရေးကြီးတယ်။ 1 ဇွန်းဆော်ဒါအနာစိမ်းများနှင့်အေးထားရန်ရေဖန်ခွက်ကိုအောက်ပါအတိုင်းကဲ့သို့သောရေလုပ်နိုင်ရန်အတွက်ပျော့ပြောင်းပြီးဆိုဒါကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ နောက်ဆက်တွဲအသုံးပြုမှုအတွက်ရေ 0.5 လီတာအတွက်¼ဆိုဒါနှင့်အတူခွက်ကိုရေရောရပါမည်။
ဒါဟာတာရှည်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးပြုတ်ဂျယ်လီနှင့်အတူဆေးကြောနိုင်သည့်အတွက် "Kiselny" အဝတ်လျှော်နည်းလမ်း, လူသိများခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဘယ်ကစီဓါတ် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကိုယူရေတစ်လီတာစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်, ပြီးတော့အအေးနှင့်မကျြနှာကိုအသုံးချ, ထို့နောက်ကနို့ဆေးကြောဖို့အကြံပြုသည်ကအသားအရေဝေဒနာတွေပါလိမ့်မယ်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အထိခိုက်မခံအရေပြားအထူးသင့်လျော်သည်။
ပျမ်းမျှအားတွင်, သင့်မျက်နှာသင်အချိန်ကသာ 10-15 မိနစ်ခန့်ပေးဆောင်ဖို့ရှိသည်ပေမယ့်ရလဒ်တွေကိုလာမယ့်တာရှည်မရှိကြပေ။ ဒါဟာအမျိုးမျိုးသောပြင်ပအချက်များဆန့်ကျင်သန့်ရှင်းရေး, replenishment နှင့်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးတို့ပါဝင်သည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့အသားအရေကိစ္စ္စ, ရေနွေးငွေ့ဗတ်, ကျွမ်းဘား, Self-နှိပ်နယ်ကဲ့သို့သောအသုံးဝင်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ, ဖြစ်လိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ မျက်နှာနှင့်လည်ပင်း၏အသားအရေကိုခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင်အရေပြား၏ကျန်ထက်အများကြီးပိုမိုပါးလွှာသောကွောငျ့ထိုအနှိပ်သည်အလွန်နူးညံ့သိမ်မွေ့ဖြစ်သင့်သည်။
မကြာခဏအသုံးပြုခြင်းကိုအတူလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဤအမျိုးအစားအသားအရေပျက်စီးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်သကဲ့သို့သငျ, exfoliating လိမ်းဆေး၏အသုံးပြုမှုအတွက်သတိထားလျစ်လျူရှုလို့မရပါဘူး - ကိုမီးရှို့, အနီအစက်အပြောက်ပေါ်လာပါလိမ့်မယ်။ အဆီပြန်အသားအရေပွတ်တိုက်ဘို့မိမိတို့လျှောက်လွှာအပြီး, အရေပြားချက်ချင်းချောမွေ့ဖြစ်လာသည်သေံလာနှင့်သန့်ရှင်းသောကွောငျ့, စကားလုံးတစ်လုံးအတွက်အဖြစ်အိုမင်းအသားအရေများအတွက်, အကောင်းဆုံးတော်ပါတယ်ဖြစ်ကြောင်း, အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုများအတွက်မုန့်ပင်မှလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့အသားအရေဤစင်ကြယ်စေအေးဂျင့်ခြောက်သွေ့အလွန်အထိခိုက်မခံလျှင်တစ်ဦးထက်ပိုသောဂရုစိုက်ခြင်းနှင့်ပျော့ပြောင်း သာ. ကောင်း၏။
မှန်ကန်စွာမိတ်ကပ် Remove!
ယနေ့အလှကုန်ပစ္စည်းအမှတ်တံဆိပ်-Up လုပ်မဖယ်ရှားသည်ကျွန်တော်တို့ကို tools များ၏ကြီးမားသောအကွာအဝေးပူဇော်ဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်း, များစွာသောနေဆဲသူတို့ရဲ့အသုံးပြုမှုကိုလစျြလြူရှုအစားဒီဆန့်ခြင်းနှင့်အချိန်မတန်မီအသားအရေအိုမင်းနေကြသည်။
သံလွင် - သင်တို့မူကားအထူးအလှကုန်၏ဝယ်ယူအပေါ်ပိုက်ဆံဖြုန်းဖို့ဆန္ဒရှိနေကြသည်မဟုတ်ရင်တောင်သင်သည်မည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကိုသုံးနိုင်သည်, ကအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့တောင်းသည်အတိုင်း, အရေပြားများအတွက်အာဟာရဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးမျိုးကနေဆေးဖက်ဝင်အပင်များတာဟာဖြစ်ကြသည်။ 15 မိနစ်များအတွက်ရေရေချိုးအတွက်ရေနှင့်ပြုတ်ရည်ဆူပွက်၏ခွက်ကိုဖြည့် 1 ဇွန်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုယူပါ။
အကယ်စင်စစ်သခွားသီးလိမ်းကြား၏ဘဝမှာလူတိုင်း, များစွာသောသူတို့ကိုအသုံးပြုခဲ့ကြသည်, ဒါကြောင့်, ဒီဆီအလွယ်တကူအိမ်မှာလုပ်နိုင်ပါသည် - ဆိုဒီယမ် 1 သခွားသီး, ထို့နောက်ဗော့ဒ်ကာအနည်းငယ်ဇွန်းနှင့်အတူကမွှေ, lotion ဟာရေခဲသေတ္တာထဲမှာ 10 ရက်အတွင်းကြာအပြင်းအထန်တောင်းဆို ။ ကသာက protsezhen နှင့်ပစ္စုပ္ပန်ပါလိမ့်မယ်ဘယ်လိုပြီးနောက်ဖြစ်နိုင် Apply ။
ရေနွေးငွေ့ဗတ်သားအပေါငျးအားသာချက်များနေသော်လည်းဗတ်လည်းအထိခိုက်မခံခြောက်သွေ့အသားအရေနှင့်အတူလူတွေ, မျက်နှာ၏ dilated ရေယာဉ်များအဖြစ်လည်းစိမ်အသားအရေများအတွက် contraindicated နေကြသည်။ 1 ကြိမ်နှင့်ခြောက်သွေ့သော - - 2 ကြိမ်ပြည်သူ့ပုံမှန်အားဖြင့် 2 ကြိမ်တစ်လမှအဆီပြန်အသားအရေလိုအပ်ကြောင်းနှင့်အတူလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဒီလိုမျိုးလုပ်ပါ။ အိပ်ရာမဝင်ခင်ရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်းအကြံပြုခဲ့သည်။ ဒါဆိုသူတို့ကအလုပ်လုပ်သလဲ? ရေနွေးငွေ့၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာ - sebum, ချွေးများနှင့်အမျိုးမျိုးသောညစ်ညမ်းမှုပျော်စတင်, ဒါကြောင့်ချွေးပေါက်သန့်ရှင်းတဲ့ဖြစ်ကြပြီးတက်ကြွစွာ cutaneous ရေယာဉ်များအလုပ်လုပ်ကြသည်။ ဒါဟာကျွန်တော်တို့ရဲ့အရေပြားအလှအပ, ဒါပေမယ့်လည်းသူမ၏ကျန်းမာရေးမသာပါ!
ကျွန်တော်တို့ရဲ့အသားအရေနေရောင်မှဓာတ်ပြုပြီးအမျှ?
သူတို့ပင်သေးငယ်တဲ့မှောင်မိုက်အစက်အပြောက်ပေါ်လာဖို့စတင်အထူးသဖြင့်အခါ, တိုက်ရိုက်နေရောင်ကနေအရေပြားကိုစောငျ့ရှောကျဖို့လိုအပ်သော။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုခြယ်ပစ္စည်းများ၏အများဆုံး imperceptible အစက်အပြောက်များအလင်းထုတ်လွှတ်ပင်သစ်ကိုအစက်အပြောက်ပေါ်လာဖို့စတင်တစ်ခါတစ်ရံ, မိုက်မှစတင်လျှင်ပင်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။ အားလုံးကိစ္စများတွင်အောက်ပါစာရွက်သုံးစွဲဖို့အကြံပြုခြယ်ပစ္စည်းအစက်အပြောက်နှင့်အတူ: unripe အနက်ရောင် Currant ၏သီးထု triturated နှင့်ပျားရည်တစ်ဇွန်းနှင့်အတူရောမွှေပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအရပွေား moisturizer မှလျှောက်ထားရမည်ဖြစ်သည်ပြီးနောက်ဤသည်မျက်နှာဖုံးသည်, ခြယ်ပစ္စည်းအပေါ်ချမှတ်ထားမိနစ် 30 ကျင်းပရန်နှင့်ရေနှင့်ရောသံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူသုတ်ရမည်ဖြစ်သည်။
စဉ်ဆက်မပြတ်အစိုဓာတ်နှင့်အာဟာရ၏မျက်နှာအသားအရေအသက်အရွယ်, ဒါကြောင့်တစ်ဦးချင်းစီအဝတ်လျှော်ပြီးနောက်တစ်အာဟာရမုန့်သုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သင်တို့သည်လည်းမုန့်နှင့်အချဉ်မုန့်တစ်မျက်နှာဖုံးကိုသုံးနိုင်သည်။ ညဉ့်အခါမုန့်နှင့်အချဉ်မုန့် moisturizing တန်းတူဝေမျှရောမွှေမိနစ် 20 စောင့်ဆိုင်းခြင်း, မျက်ခမ်းနှင့်မျက်စိတစ်ဝိုက်အရေပြားပေါ်တွင်ရရှိလာတဲ့ငါးပိကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်, ထိုသို့အခန်းအပူချိန်မှာရေနှင့်အရင်ဆေးဖို့ဖြစ်နိုင်: ဒါဟာအောက်ပါအတိုင်းပြင်ဆင်ကြရသည်။
လည်ပင်းကိုယ်ခန္ဓာ၏အရှိဆုံးနူးညံ့သိမ်မွေ့သောနှင့်အထိခိုက်မခံအစိတ်အပိုင်းများကိုတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ အရေပြားအဆီ, နှေးကွေးနေသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်, အိုမင်းဖို့ကပိုပြီးဖြစ်ပေါ်နိုင်အောင်, elasticity ၏ဆုံးရှုံးမှုမရှိခြင်းနှင့်အတူအလွန်ပါးလွှာသည်။ သို့သော်လည်ပင်း၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအသားအရေကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။ ဤတွင်သူတို့ထဲကတဦးတည်းရဲ့: ဥပမာ, သူမ၏လည်ပင်းခြုံတစ်ပါးပါးချွတ်သို့လှိမ့်, တဆေးကိုမုန့်စိမ်းတဖဲ့ယူပါ။ အကောင်းဆုံးရလဒ်တွေကို, သင်လည်ပင်းထိပ်ပေါ်မှာမျက်နှာသုတ်ပုဝါခြုံနိုင်ပါတယ်။ အကြောင်းကိုမိနစ် 20 အဘို့ဤပုံမှန်မဟုတ်သောမျက်နှာဖုံးကိုကိုင်ထားပါ။ နောက်ထပ်လည်ပင်းအရေပြားသံပုရာဖျော်ရည်၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုသုတ်, သာမန်ရေဇွန်းအတွက် Pre-ရော။ လည်ပင်း၏အသားအရေကိုနေ့စဉ်စောင့်ရှောက်မှုနှင့်အစားအသောက်လိုအပ်နေသည်ဟုမေ့လျော့ပေမယ့်အသားအရေအမျိုးအစားကိုအာရုံစိုက်အလွန်အရေးကြီးပါသည်အဘယ်အရာကိုသင့်ရဲ့အသားအရေမနေပါနဲ့ - ခြောက်သွေ့တဲ့သို့မဟုတ်သာမန်, သာထို့နောက်စောင့်ရှောက်မှု၏နည်းလမ်းကိုရွေးချယ်ပါ။ အရေပြားခြောက်သွေ့သူ့ဟာသူကြောင့် hypovitaminosis, ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏ရောဂါများ, အူလမ်းကြောင်းရောဂါများ, နေရောင်ခြည်မှရှည်လျားသောထိတွေ့မှု, လျှောက်လွှာသို့မဟုတ်မလျော်ကန်သောနည်းလမ်းအဖြစ် endocrine ဂလင်းပုံမမှန်ကိုထင်ရှားစွာပြနိုင်ပါတယ်။
ကောင်းပြီဖုန်၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သန့်စင်ခြင်းနှင့်ဖျက်သိမ်းပေးခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေလှကုန်ပစ္စည်း lotion အဟာရဖြည်။ ဒါဟာအဆီများ, ဗီတာမင်နဲ့အာဟာရအမျိုးမျိုးပါဝင်သည်။
ကျနော်တို့လုံးဝမယ့် dandelion နဲ့တူဒီအသုံးဝင်သောစက်ရုံအကြောင်းမေ့! ကနေသင်တို့ကိုမျက်နှာဖုံးများနှင့်လိမ်းအမျိုးမျိုးကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးကမျက်နှာဖုံးကိုနောက်တဖန်မယ့်နှစ်ကြိမ်ထက်ရက်သတ္တပတ်သုံးနိုင်တယ်, တကငြိမ်သက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်တ္ထုများဖွဲ့စည်းထားတာဖြစ်တယ်။ ဒါကြောင့်သင်ပြုဖို့လိုအပ်သောအရာကို: dandelions ၏အခြောက်ပန်းပွင့်ပြုတ်ရေကိုလောင်းနှင့်ဂရုတစိုက်ပန်းပွင့်ပြိုလဲသွားပြီ။ ရရှိလာတဲ့ slurry အရေပြားပေါ်ကိုလျှောက်ထားခြင်းနှင့် 15 သန်းနဲ့မိနစ်စောင့်ရှောက်ပြီးတော့အခန်းအပူချိန်မှာရေနှင့်အတူချွတ်ဆေးကြောခဲ့သည်။
ပြဿနာအသားအရေနှင့်အတူသူတို့အဘို့အဓိကအုပ်ချုပ်မှုကို - မျက်နှာပေါ်မှာဝက်ခြံညှစ်ဘယ်တော့မှ! ချစ်ခင်ရပါသောမိန်းကလေးငယ်များ! အရေပြားရောင်ရမ်းဒေသများ၏ဖယ်ရှားပစ်ရစက်မှုတပ်ဖွဲ့များလျှောက်ထားခြင်းအသက်အဘို့အ scarred မျက်နှာပေါ်မှာကျန်ရစ်နိုင်ပါသည်။
အရေပြားသဘာဝကျကျ moisturized ကြောင့်နောက်ဆုံးတွင် ... အိပ်ရာသွားမီ, မကျြနှာကိုဖို့မုန့်လျှောက်ထားပေမယ့်နှာခေါင်း, နဖူးနှင့်မေးစေ့, အဘယ်သူမျှမပိုနို့တိုက်ကျွေးရေးထားခဲ့ပါ။ နဖူး, မေးစေ့နှင့်နှာခေါင်း - အပြင်ဘက်တွင် SBIR နံနက်, ထိုမုန့်ကိုသာခုံးအစိတ်အပိုင်းများကိုဖုံးလွှမ်း။
သင့်ရဲ့အသားအရေကိုဆကျဆံကျန်းမာနေဖို့!