ဒိန်ခဲ, ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်နာနတ်သီးနှင့်အတူ Sandwich က

ဒိန်ခဲ, ဝက်ပေါင်ခြောက်, နာနတ်သီး, လတ်ဆတ်တဲ့ပင်စိမ်းပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အသားညှပ်ပေါင်အချပ်ဘို့မုန့် 1 ချပ်ပေါ်ဝေမျှမယ်:

• မုန့်သားညှပ်ပေါင်မု - 2 ချပ်
• ဒိန်ခဲ၏ချပ် - 2 အပိုင်းပိုင်း
• ကျဲပါးလိုက်သည်ကိုဝက်ပေါင်ခြောက် - 60 ဂရမ်
• ကျစ်သောဆံပင်နာနတ်သီး - 2 အပိုင်းပိုင်း
• လတ်ဆတ်တဲ့ပင်စိမ်းရွက် - 3 အပိုင်းပိုင်း
• ရေနံ - 1 tbsp ။ ဇွန်း

ညွှန်ကြားချက်

ဒိန်ခဲ, ဝက်ပေါင်ခြောက်, နာနတ်သီး, လတ်ဆတ်တဲ့ပင်စိမ်းနှင့်ဒိန်ခဲများပင်တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်း၏အသားညှပ်ပေါင်အချပ်ဘို့မုန့် 1 ချပ်ပေါ်တွင်မျှဝေပါ။ ထိပ်ပေါ်မှာပေါင်မုန့်၏ဒုတိယအချပ်တွေနဲ့ဖုံးအုပ်ထားပါ။ အလတ်စားအပူကျော်တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာ, ထောပတ်အရည်ပျော်။ တစ်ဦးချင်းစီဘက်မှာရွှေအညိုရောင်, 2 မှ 3 မိနစ်သည်အထိကြော်သားညှပ်ပေါင်မုဒိန်ခဲအရည်ကျိုအထိပါပဲ။

စားသုံးခြင်း: 1