hidden စိတ်ဖိစီးမှုလည်းနာတာရှည်ဟုခေါ်သည်။ ကျနော်တို့နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း vdushe ကျနော်တို့ရှက်စရာ ilinepravilnymi ထည့်သွင်းစဉ်းစားရသောသတိစိတ်ခံစားမှု, စုပြုံ Onvoznikaet အခါ။ ဒါဟာခက်ခဲအကျိုးဆက်များသည်တောက်ပနှင့်ပိုမိုအားကောင်း onipodavlyayutsya အတွင်းရှိတော့ဘူးစိတ်ခံစားမှုဖြစ်ကြပြီးကြောင်းသက်သေပြနေသည်။
ရုံမီး postavitskorovarku အထဲတွင်အပေါက်တစ်ပေါက်နှင့်တံဆိပ်ခတ်လျှင်အဘယ်သို့ဖြစ်မည်ကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒါဟာအချိန် sluchitsyacherez ကြောင်းခန့်မှန်းရန်လွယ်ကူသည်။ အကြမ်းအားဖြင့်အတူတူပါပဲငါတို့ဝိညာဉ်ဖွစျသှား: ဖိအားပေးခံရလူမှုရေးခံစားချက်များကို (အပြစ်ရှိတယ်ဆိုတဲ့ကြောက်ရွံ့သို့မဟုတ်အရှက်ကွဲခြင်း) asverhu အောက်ပိုင်းကြွက်ကြွက်ဆူသောစိတ်ခံစားမှု။ ဤအခံစားချက်များကိုအန္တရာယ်အရှိဆုံးဖြစ်ကြောင်း Psihoterapevtyuverenny ။ သူတို့ကလူတစ်ဦး razrushayutlichnost ။ ဗို့အား, အတွင်းပိုင်းမောင်းထုတ်ရန်, ပေါက်နှင့်စုပုံနိုင်သည်။ ခဏတစ်ပြီးနောက်စိတျလှုပျရှားမှုပေါကျကှဲလည်းမရှိ, kotoryymozhet ပင်စိတ္တသို့မဟုတ်နာတာရှည်ပြင်းထန်စိတ်ကျရောဂါဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြကြောင်း Vrezultate ။
ကံမကောင်းစွာမကြာခဏအကူအညီမဲ့ဝှက်ထားသော stressamy're ၏အဖျက်သြဇာလွှမ်းမိုးမှုမီ။ ထိုလူအပေါင်းတို့ကြောင့်သူတို့သည်ကျွန်တော်အမှန်တကယ်လိုချင်တဲ့အရာ, ကျွန်တော်တို့ရဲ့စိတ်ဝိညာဉ်ထဲမှာဖြစ်ပျက်နေသည်အတိအကျဘာကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်မတတျနိုငျဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သော။ မည်သူမဆိုမှဖွစျနိုငျကွောငျးကိုဘုံကး Votsamye ။
ဇာတ်လမ်း 1: "ဟုအဆိုပါယိုစီးဆင်း Vesden"
privyazalaskompaniya ရိုင်းစိုင်းနှင့်ရန်ပွဲမှတက်ပြေးခဲ့ကြသောသူယစ်မူးယောက်ျားဘတ်စ်ကားပေါ်လုလင်တယောက်သည်ဆိုပါစို့။ takogomolodoy ကလူအလွန်ကောင်းသောမဟုတ်အခြေအနေအလုပ်လုပ်လာပြီးနောက်။ သူ budetrasteryannym နှင့်မကောင်းသောအ, မထီလေးစားပြုသောသူများနှင့်ရိုင်းစိုင်း။ zanevnimatelnosti ၏ရလဒ်အဖြစ်ဖြစ်ပျက်နှင့်အခြားဒုက္ခပေးနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, dorogedomoy သူအသွားအလာနှင့်ဒါပေါ်ဖမ်းမိရခြေထောက် tuck နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအခွအေနေ bolsheusugubit သိရသည်။ အိမ်မှာပြီးတာနဲ့လူငယ်များ blizkih.Na အားလုံးကိုမေးခွန်းများကိုဆင်းဖို့အားလုံးကိုဒေါသ, "ဘာဖြစ်ခဲ့သလဲ", တစ်ဦးကတိကျတဲ့တုံ့ပြန်မှုဖြစ်လိမ့်မည်။ နှင့်စုဆောင်းစိတ်ဖိစီးမှု nachnetponemnogu ။
ဇာတ်လမ်း 2: "ညင်ညင်သာသာသူကြိုက်ခဲ့သည်မယ်လို့"
ဤတွင်အခြားစစ်မှန်သောဘဝသာဓကပါပဲ။ တစ်ဦးက 33 နှစ်ကြာအမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့်လက်ထပ်ဘယ်တော့မှ onatak ။ ဒါပေမယ့်သူမအနေနဲ့စံနမူနာအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းရှိပါတယ်။ ထို့ကြောင့် onaobayatelna နှင့်အသိဉာဏ်, လုံ့လရှိသူနှင့်ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ။ ဒါဟာထက်ပိုတဲ့ဆက်ဆံရေးမျိုး, များစွာသော, ဒါပေမယ့်တချို့အကြောင်းပြချက်မှစိတျဝငျစားနှင့်တက် add ကြပါဘူး။ မိန်းကလေး၏မကျြနှာတှငျတှေ့အကွုံမြား၏အရိပ်လက္ခဏာ podavalanikakih, ဒါပေမယ့်သူမအလွန်စိုးရိမ်ခဲ့အထဲမှာမပါ: ကတစ်ခုခုကြောင့် eeodinochestvom မှာအားလုံးရယ်မောကြောင်းနောက်ကွယ်မှဆှေးနှေးခဲ့ကြောင်း, မှားသူမ၏ကြောင်းကိုသူမ၏ပုံရသည်။ ပြီးခဲ့သည့်အချိန်, မိုးကုပ်စက်ဝိုင်းအပေါ်တစ်ဦးတယောက်ရှိ၏သောအခါ, သူမအဘယ်ကြောင့်ငါကအားလုံးကိုလိုအပ်, ငါတဦးတည်းဆိုးရွားတယ်မရှိဘူးဟုဆိုလျက်, အားလုံးတက် prostomahnula ။ သူ၏ခေါင်းကိုနှင့်အတူ etogodevushka ပြီးနောက်အခြားစီးပွားရေးလုပ်ငန်းစီမံကိန်းကိုသို့သွားလေ၏။
ဇာတ်လမ်း 3: "Yaproigrala ပင်ပန်းငါအရှုံးမပေး!"
စစ်မှန်သောဘဝ၌မနှစ်မြို့ဖွယ်အခြေအနေများတွေအများကြီးဖွစျသှား။ ဒီနေရာတွင်တဦးတည်း iztakih ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါမိန်းကလေးရဲ့ပထမဦးဆုံးကိုယ်ဝန်မအောင်မြင်အဆုံးသတ်ခဲ့သည်။ နောက်ပိုင်း srokeberemennost မှာကြားဖြတ်။ ပြီးတော့နောက်ပိုင်းသူကပဲ vtoruyupopytku အပေါ်ဖြေရှင်းမရနိုင်ပါ။ သူမရဲ့ကြောက်ရွံ့သောစိတ်နှင့်သံသယတို့ကညှဉ်းဆဲခြင်း, ရုတ်တရက်ကအားလုံးကိုနောက်တဖန်။ ပြီးတော့အဲဒီမှာ stydpoyavlyaetsya: "ငါအမျိုးသမီးတစ်ဦးဖြစ်ကြောင်းကိုနှင့်အရေးအပါဆုံးမနိုင် - တစ်ဦးကလေးရှိသည်။ " dannoysituatsii စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုအတွက်စိတ်ဖိစီးမှုတွေအများကြီးသို့လှည့်။
ဇာတ်လမ်း 4: "Nevernyydiagnoz"
အနှစ်လေးဆယ်ပတ်လုံး၏အမျိုးသမီးတစ်ဦးဆရာဝန် onkologicheskoezabolevanie သံသယပါပြီ။ ပေါ့ဆခြင်းအားဖြင့်သူတို့ကအကြောင်းသူမ၏သို့ပြောသည်။ retested လက်နက်မချ, မိန်းမရောဂါအတည်ပြုခဲ့သည်မခံခဲ့ရသဘောပေါက်လာတယ်။ ယခုမူကား, ရုတ်တရက်ဆရာဝန်များကမှားနေတဲ့စက္ကန့်အချိန်ဖြစ်ကြောင်းသူမ၏မသိစိတ်တစ်ပိုင်း budetpostoyanno စိတ်ကူး၌တည်၏။ ပင် Stalaperezhivat မိန်းမ, သူ့ဟာသူပေါ်ရှိလူအနေဖြင့်ရိုင်းစိုင်းနှင့် osuitside ထင်လာတယ်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိအားဒီလိုအလွန်အန္တရာယ်ရှိသည်။
ကူးစက်တတ်စိတ်လှုပ်ရှားမှု
မိသားစုအဖွဲ့ဝင်တဦးတည်းကြုံနေရသော hidden စိတ်ဖိစီးမှု, သေချာပေါက်အားလုံးအိမ်ပြန်အပေါ်ရောင်ပြန်ဟပ်လိမ့်မည်။ စိတ်ပညာရှင်အနီးကပ်ကိုထိခိုက်စတင် lyudimogut ကြောင်းသက်သေပြပြီဖိအားခေါင်းကိုက်ခြင်း, အဲဒီမှာ surges ဖြစ်ကြသည် narushenieserdechnogo ရစ်သမ်, ဒါပေါ်မှာသွေးကြော dystonia, ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန် seizures ။ သို့သော်အလွန်လွယ်ကူစွာမိသားစုစိတ်ဖိစီးမှု၌ဝှက်ထားလျက်ရှိသောနှင့်ကုသ။ သငျသညျအတှငျးရှိလူအပေါငျးတို့ chtonakopilos လွှင့်ဖို့သူတို့ရဲ့မိသားစုဝင်တွေများ၏ရှေ့မှောက်၌ဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့် - အများစုမှာ prostoysposob ။
chtoboleyu ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အမျက်ထွက်
အလွန်မကြာခဏကျနော်တို့ stress.Naprimer ဝှက်ထားသောကြောင့်ကျွန်တော်နေမကောင်းရသိုင်းရွိုက်ရောဂါ, စိတ်တိုစိတ်ခံစားမှုများနှင့်ရန်လိုပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးပါစေ။ အမျိုးသမီးများသည်သားအိမ် imastopatiey နှင့်အတူပြဿနာများရှိနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါရှိရာသို့အလျင်အမြန်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကသူစိတ်ဖိစီးမှု temluchshe ဖို့ဖြစ်စေသောသိထားသညျ။ အကြောင်းရင်းကိုအလွန်လျင်မြန်စွာသိရန်အဓိကအရာပြေလည်နိုင်ပါတယ်။ Sostressom အတူတကွနှင့်မိသားစုထဲမှာမကောင်းတဲ့ခံစားချက်, ယားယံခြင်း, nedovolstvo.Vosstanovitsya ချိန်ခွင်လျှာနှင့်ငြိမ်းချမ်းရေးအတွက်စွန့်ခွာ။
အဖြစ်လက်ရှိ okazatpomosch?
ကျွန်တော်တစ်ဦးစိတ်ပညာရှင်မှဖွင့်အလွန်ခဲလုပ်ပါ။ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် nakopivshimisyaproblemami နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်နိုင်ဖြစ်ကြောင်းအများစုကတော့ myuvereny ။ သို့သော်ထိုသို့မအားလုံးလုပ်မဖြစ်နိုင်ဘူး။ အဘယ်ကြောင့်နည်း အဲဒါကိုလုပ်ဖို့ဘယ်လို kazhdyyznaet မဟုတ်လို့ပဲ။
- ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းစိတ်ဖိစီးမှုကြောင့် est.Primite သဘောပေါက်ရန်ဖြစ်ပါသည်။ "ဟုတ်တယ်, ငါကြောင့်ဘတ်စ်ကားပေါ်မှာငါ့ကို isportilinastroenie သူသည်မိုက်သောသူ၏တပြင်လုံးကိုတစ်နေ့စိတ်ပညာရှိတယ်"; "ငါသည်အဘယ်သူမျှမလင်ရှိ chtou ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဟုတ်ကဲ့, မကောင်းတဲ့နဲ့ချို့ယွင်းချက်ခံစားရပါတယ်။ " ဤရွေ့ကားအတှေးအခက်ခဲလာသညျ။ သို့သော်သင်တို့ရှိရာသို့အလျင်အမြန်ပြုသင်တို့အဘို့ကောင်း၏။
- သင်အမှန်တကယ်လိုချင်တဲ့အရာနှငျ့သငျ etonuzhno အဘယ်အရာကိုနားလည်ပါသည်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သငျသညျမလိုချင်ကြဘူးမိသားစု, သင်သည်ဤအဘို့ဖန်ဆင်းတော်မူ၏ကြသည်မဟုတ်။ သာကြောင့်သငျသညျလူမှုရေးကျပုံစံဖြည့်ဆည်းကြဘူးဆိုတဲ့အချက်ကိုမှတစ်ဦးက vseperezhivaniya: အမျိုးသမီး homemakers အကြောင်း, သူမတစ်ဦးတည်းမဖြစ်သင့်သူမကဒါအပေါ်ကလေးများ dolzhnavospityvat နှင့်။
- စိတ်ပိုင်း eslistressovaya အခွအေနေတဲ့ယုတ္တိနိဂုံးချုပ်မှကြွလာသငျသညျအဘယ်သို့ဖြစ်မည်ကို၏မြင်ကွင်း Play ။ ဥပမာအားဖြင့်, သင်ဆဲတစ်ဦးခင်ပွန်းကိုတွေ့ကြပြီမဟုတ်။ သူမ၏ပြောင်းလဲကြောင်းကိုသင်၏အသက်တာကိုမှအတိအကျဘာဖွစျလိမျ့မညျနညျး Chtovas ဒီအခြေအနေမှာ scares? ဒါကြောင့်ပထမတစ်ချက်မှာပုံရသည်အတိုင်း, ထို့နောက်ရှိမရှိသင်တို့အဘို့ကိုတကယ်ကြောက်မက်ဘွယ်သော iskhodnastolko ဆုံးဖြတ်။
- စိတ်ဖိစီးမှုမှသက်သာရာရစေရန်လုံခြုံလမ်းကိုရှာပါ။ အလွန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုကနေ Variantovizbavitsya ။ သင်သည်ငါ့ခေါင်းအုံးသို့အျောဟစျနိုငျသညျ, သို့မဟုတျတစ်စုံတစ်ဦးနှင့်အတူစကားပြော, သငျသညျအိပျပျြောချွတ် prostohorosho သို့မဟုတ်အားလပ်ရက်အပေါ်သွားနိုင်ပါတယ်, အားကစားလုပ်နိုင်ပါတယ်။ လူတိုင်း, ရှာဖွေနေစတင်ရန်အဓိကအရာမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်လမ်းရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။
- ဒါကြောင့်မိဘများသို့မဟုတ်ခင်ပွန်းရဲ့ရှိမရှိ, တစ်စုံတစ်ဦးနှင့်အတူအနီးကပ် lyudmi.Nevazhno နှင့်သင်၏အတွေ့အကြုံများဝေမျှဖို့ဘယ်လိုလေ့လာပါ။ အတော်များများကထိုကဲ့သို့သောဆရာဝန်များအဖြစ် svoihproblemah လုံးဝဆိုတဲ့စကားလုံးမလိုတော့ဘူးလူများ, အကြောင်းပြောဆိုလေ့ရှိပါသည်, ကုန်သည်လုပ်သားများ ilisotrudnikam ။ ဒါပေမယ့်နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှု nezhelatelno.Ved ဤလူအလားတူအခြေအနေများတွင် ochenneobhodima ကြောင်းဖော်ရွေထောက်ခံမှုဖြင့်သင်တို့ကိုပေးနိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ကြဘူး။ သင်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားသောအမြင်ယူရန်ခက်ခဲဖြစ်မည်, တစ်ချိန်တည်းမှာသငျသညျရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပင်ပန်းနေကြသည်။ otlyudey အထီးကျန်မှုတွေသာစိတ်ကျရောဂါဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပါလိမ့်မယ်ဆိုတာသတိရပါ။
- ဤအမှုနည်းလမ်းများမကူညီဘူးဆိုရင်, kvysokokvalifitsirovannomu ကုထုံးဆက်သွယ်ပါ။ ရှက်ကြောက်စေခြင်းငှါအလျှင်းမရှိပါသည်။ ယင်း၏န်ဆောင်မှုကိုအသုံး Mnogielyudi ။ ယနေ့ခေတ်က spsihologicheskoy ဝန်ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။ ထို့ကြောင့်, အချို့ကိစ္စများတွင်အကူအညီများ spetsialistaprosto လိုအပ်ပါသည်။
ငါတို့ရှိသမျှသည်ကွဲပြားခြားနားသောဖြစ်ကြသည်ကိုအောက်မေ့လော့, ထိုကွောငျ့, တစ်ဦးချင်းစီ perezhivaetstress ကွဲပြားခြားနား။ အချို့လူများကသူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူလမ်းလျှောက်သွား, အခြားသူများပြင်ပကမ္ဘာမှမိမိတို့အတွက် iotdalyayutsya ပိတ်လိုက်နှင့်နေဆဲအခြားသူတွေရုံအရာအားလုံးအပေါ်တံတွေးထွေးခြင်းနှင့် zhitdalshe ဆက်လက်နေကြသည်။ နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှု၏ကုသမှုလူတစ်ဦးစီမှလိုအပ်သော podbiratindividualny ချဉ်းကပ်သည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။