ခရီးသွား, ဘာဝနာ, လှုပ်ရှားမှုပြောင်းလဲမှု၏ဖိစီးမှုကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရကူညီရန်အမျိုးမျိုးသောသိပ္ပံပညာရှင်များနှင့်စိတ်ပညာရှင်အဆိုအရသဘာဝလမ်းလျှောက်။ ဒါဟာအံ့သြစရာကောင်းတဲ့ရဲ့, ဒါပေမယ့်အရောင်သင်ကဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုပေးနိုငျသညျ! ကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့မြင်သင်သည်သင်၏အသက်, တောက်ပပိုမိုလွယ်ကူနှင့်ပိုပြီးစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းအောင်ဆေးသုတ်ကိုသုံးနိုင်သည်မည်သို့ဤအကြံပြုချက်များကိုဖတ်ပါ။
ဒီတော့ဘာလုပ်ဖို့စိတ်ဖိစီးမှုဖယ်ရှားပစ်ရရန်နှင့်နောက်တဖန်အသက်တာ၏ဝမ်းမြောက်စရာအကြောင်းလည်းခံစားမိ?1. အသစ်သောအရာတစ်ခုခုကိုလေ့လာပါ
ဘာမျှမကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာအတွက်ပြောင်းလဲသည့်အခါမကြာခဏကျနော်တို့စိတ်ဖိစီးမှုတစ်ပြည်နယ်သို့ကျလိမ့်မည်။ ရိုးရှင်းစွာအထား, ငါတို့ရှိသမျှသည်ပင်ပန်းရအသစ်တစ်ခုအသိပညာမရှိခြင်း, အမြင်များ, မြင်ကွင်းကျယ်များရှိသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုရွှံ့ထားခဲ့ဖို့ကကျွန်တော်တို့ရဲ့ဦးနှောက်သည်လောကဘက်၌အဘယ်သို့သောအကြောင်းအသစ်နှင့်စိတ်ဝင်စားဖွယ်အချက်အလက်များအတွေးအသစ်တစ်ခုအစားအစာပေးရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဤ "Amazing ဖွဲ့စည်းပုံမှာ" coloring ကူညီပေးသည်။ သင်ဤအံ့သြဖွယ်စာစောင်၏စာရွက်များဆေးထိုးခြင်းမပြုမီ, သငျသညျအလှည့်များတွင်ပြသနေသော, ဤအရာအလုံးစုံမယုံနိုင်လောက်အောင်လှပသောအဆောက်အဦးများ, အဆောက်အဦးများ, တံတားများနှင့်ဘုံဗိမာန်အကြောင်းကိုဖတ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သင်သိ, အဘယ်သူ၏ဂုဏ်အသရေအတွက်ပရာ့ဂ်အတွက်အိမ်, ဒါမှမဟုတ်မည်မျှရာစုနှစ်များစွာဘူတန်အတွက်ဘုန်းကြီးကျောင်း "ကျားရဲ့သိုက်" Dancing built ခဲ့သလဲ အင်တာနက်ကိုရှာရန်, ကယ့်ကိုစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပါတယ်။ ကျနော်တို့ကအံ့သြစရာကမ္ဘာကြီးတွင်နေထိုင်ကြသည်။source - @miftvorchestvo
2. ဒါဟာစိတ်ဝင်စားဖို့အရပ်တွင်ဖြစ်ပျက်
ကျနော်တို့ကအံ့သြစရာကမ္ဘာကြီးတွင်နေထိုင်ကြသည်။ ဒါကြောင့်သူ့ရဲ့အလှဆုံးထောင့်၌ရှိသမျှသောသွားရောက်ကြီးမြတ်ပါလိမ့်မယ်။ ခရီးသွား - ကကြီးမြတ်ကုထုံးဖြစ်ပါတယ်။ "Amazing မွို့" coloring အတူသင်တို့အားလပ်ရက်အပေါ်သွားရောက်ကြည့်ရှုလို။ ပဲရစ်, ဘာလင်, New York နဲ့လန်ဒန်, Montreal နဲ့ Toronto, မဲလ်ဘုန်းနှင့်ဆစ်ဒနီ, တိုကျိုနှင့်စင်္ကာပူ, အမ်စတာဒမ်နှင့် Bremen, နှင့်အခြားသော: ဤကြီးမားသောအရောင်စာအုပ်ထဲတွင်မျိုးစိတ်ကမ္ဘာပေါ်မှာအလှဆုံးမြို့များကိုပါဝင်သည်။ ရှုခင်း, မြင်ကွင်းကျယ်, အပေါ်ဆုံးနှင့်ကျော်ကြားသောလမ်းများရုံက၎င်း၏စတိုင်ပေးထား, သင်သည်ထိုသူတို့ခြယ်ဘို့စောင့်ဆိုင်းနေနှင့်သူတို့လှုပ်ရှားနေကြတယ်။ သငျသညျအဘယျသို့မြို့တော်ကိုသိပါဒါကြောင့်တစ်ဦးချင်းစီပုံရိပ်, လက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့သည်။ သငျသညျသှားဖို့အဘယ်မှာပိုနှစ်သက်ကြဘူး - ပု Piccadilly ဧရိယာ၌သို့မဟုတ် Rio de Janeiro မြို့၏ဗဟိုသနည်း3. prirodoterapiey ဆွဲဆောင်ပါ
သင့်ရဲ့နောက်ဆုံးသဘာဝနေထိုင်သို့မဟုတ်တောအုပ်၌လမ်းလျှောက်သတိရပါ။ ဤသည် pastime အားရစရာ, နိုင်ရန်အတွက်အကြံအစည်ကိုဦးဆောင်ပြန်လည်ဆန်းသစ်ပြီးရေရှည်အဘို့ရဲစွမ်းသတ္တိကိုပေးတော်မူ၏။ အားလုံးကနေအနားယူလိုကွန်ကရစ်တောတွင်းကနေလွတ်မြောက်နှင့်သဘာဝတရား၏အသံနှင့်အမြင်များနှင့်အတူတိုက်ကျွေး? ထိုအခါသင်သည်ပန်းချီဖို့လိုအပ်ပါတယ် ... "အဆိုပါလေပန်းပွင့်ကိုသယ်ဆောင်!" ဤစာစောင်၏စာမကျြနှာတွင်အံ့သြဖွယ်တိရိစ္ဆာန်များ, ငှက်များ, ငါးများနှင့်အင်းဆက်ပိုးမွှားနေထိုင်ကြသည်။ အဆိုပါအနုစိတ်ပုံစံများအရွက်, ပန်းပွင့်နှင့်အသီးအပွနှင့်အတူရောယှက်နေကြသည်။ Flowery ပုံစံများနှင့်အသေးစားအသေးစိတ်ကိုတစ်အိမ်ရှင်တီထွင်ဖန်တီးမှုတစ်ခုအာကာသဖန်တီးနှင့်မည်သည့်အရောင်ဖြေရှင်းချက်ကြိုးစားရန်အခွင့်အလမ်းပေးပါ။ Raskrasska Anti-စိတ်ဖိစီးမှု - ကောင်းတစ်ဦးအချိန်အနားယူနှင့်ရှိသည်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း!4. ပျော်စရာခန့်ထားပါသည်နှင့်ရယ်မောအများကြီးရှိ
ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးစိတ်ဖိစီးမှုအောက်မှာဖြစ်တဲ့အခါ, တကရယ်မောကိစ္စမဟုတ်ပါဘူး။ သို့သော်ဤနေရာတွင် Non-ပြန်လာ၏နိယာမ - ရယ်မောစတင်စိတ်ဖိစီးမှုဒေသတွေ။ ဒါဟာရယ်မောခြင်းကုထုံးအမျိုးမျိုးသောရောဂါများနဲ့ Hard ကြိမ်ဆက်လက်ရှင်သန်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူကုသကူညီပေးသည်ကြောင်းသက်သေပြနေသည်။ ခံစားချက်၏ရုတ်သိမ်းနှင့်အတူဿုံ coloring ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင် "ကျူးကျော် Doodle ။ " အထဲတွင်တစ်ခုချင်းစီကိုပုံ - သင်ကအရောင်ရွေးရန်လာသောအခါဘဝထံသို့ လာ. သူတို့၏ဇာတ်ကောင်နဲ့ဇာတ်လမ်းကို။ ထိုအဘယ်သူအားမျှယခင်ကဲ့သို့မဟုတျပါဘူး။ အသေးစိတ်တစ်ဦးကကြီးမားသောငွေပမာဏကိုသငျသညျ flux တစ်ပြည်နယ်အတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဗတ္တိဇံကိုခွင့်ပြုလျက်, စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့်အတူအချိန်ဖြုန်း, ဒါပေမယ့်ပုံမှန်မဟုတ်သောအဖြစ်အပျက်များနှင့်ရယ်စရာဇာတ်ကောင်များ၏အမျိုးမျိုးမှပျင်းကျေးဇူးတင်စကားမရကြလိမ့်မည်။5. Meditate နှင့်ထင်ဟပ်
စိတ်ဖိစီးမှု, စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့်စိတ်ပျက်ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရရန်, သငျသညျဆငျခွငျနိုငျသညျ။ ဘဝအပေါ်ရောင်ပြန်ဟပ်စေရန်။ ဆယ်မိနစ်အလေ့အကျင့်ကိုနေ့စဉ်, သာယာတဲ့ခံစားရပိုပြီးယုံကြည်မှုနှင့်စီးပွားရေးအတွက်အောင်မြင်ဖို့ပါလိမ့်မယ်။ ပညာရှိစကားနဲ့အရောင်စာအုပ်များ - "ယခုနှစ်ပညာရှိခုနှစ်တွင်" ဒဿနအရောင်သင်ကတရားအားထုတ်ဘို့လိုအပ်သမျှရှိပါတယ်။ ပုံနဲ့စကားများအာရုံစိုက်, အဲဒီနောက်စာမျက်နှာအရောင်အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်ပေါ်လာသောအရောင်များကိုသုံးနိုင်သည်။ အပန်းဖြေ။ ငါ့ကိုပြန်သွားရန်။ ခံစားကြည့်ပါ! သင်၏လက်၌ဤစာအုပ်၏ပြီးစီး: အရောင်များ၏စာမျက်နှာများပါစေ - နှင့်အတွေးအခေါ်များမှအသက်ကိုပေးတော်မူ!6. တိရိစ္ဆာန်များနှင့်အတူဆက်သွယ်
တိရိစ္ဆာန်ကြည့်ပြေစေပြီးဿုံပင်ပန်းနွမ်းနယ်ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ သင်ငါးမွေးကန်အတွက်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်သို့မဟုတ်ငါးရှိပါကသင်သည်ဿုံကသင်တို့သိကြ၏။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ကိုတောင်နာမည်တစ်ခုရှိပါတယ် - "animaloterapiya" ။ "နဂိုအတိုင်းလှပမှု" coloring အားဖြင့်သင်တို့ကိုကြီးမားတဲ့သစ်ပင်, အရပ်ရှည်ရှည်မြက်, လှပသောရိုင်းတိရစ္ဆာန်များနှင့်ငှက်များနှင့်အတူတစ်ဦးလျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်သစ်တောတွေ့ဆုံရန်ဘယ်မှာသင့်ရဲ့လမ်းတခုတခုအပေါ်မှာစိတ်လှုပ်ရှားစရာခရီးသွားနိုင်ပါတယ်။ သင့်အနေဖြင့်သမုဒ္ဒရာ၏အအေးနက်နဲသောပင်လယ်သို့ငုပ်ခြင်းနှင့် humpback ဝေလငါးနှင့်အတူရေကူးနိုင်ပါလိမ့်မည်။ အားလပ်ချိန်အပန်းဖြေမှာတော့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဖြေလျော့နှင့်ဤစာစောင်၏စာမကျြနှာကနေရှုခင်းများနှင့်တိရိစ္ဆာန်များ၏အရောင်အပေါ်သာအာရုံစူးစိုက်ကြကုန်အံ့။ သင်တို့၏အကျိုးသဟဇာတ, သတိ, ဥပေက္ခာသမ္နှင့်အတွင်းပိုင်းငြိမ်းချမ်းရေးဖြစ်လိမ့်မည်။source - @jujus_colouring