- မုန့်ညက် - 3 ခွက်
- သကြား - 1 ခွက်
- မာဂျ - 200 ဂရမ်
- ဒိန်ချဉ် - 1 ခွက်
- ကြက်ဥ - 2 အပိုင်းပိုင်း
- ဆား - 1 pinch
- ဖုတ်အမှုန့် - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- vanilla သကြား - အရသာမှ
- စပျစ်သီးပျဉ်သို့မဟုတ်ဘိန်း - အရသာရန်
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - အရသာမှ
- powdered သကြား - အရသာမှ
ဒိန်ချဉ်အပေါ်မယားစကားဟာအလွန်အလင်းနှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောပေးသည်။ အဘိတ်: ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲသို့မုန့်ညက်ရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါ။ အရည်ပျော်မာဂျထည့်ပါ။ အခြားပန်းကန်ထဲမှာ, အလတ်စားမြန်နှုန်းအပေါ်သကြားနှင့်အတူတစ်ဦးရောနှောနှင့်အတူကြက်ဥရိုက်တယ်။ ဒိန်ချဉ်, vanilla သကြား, ဆား, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်ထည့်ပါ။ အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။ မုန့်ညက်အရောအနှောသို့ kefir အရောအနှောထည့်ပါ။ အချောသည်အထိမွှေပေးပါမှရွေးချယ်ဖို့စပျစ်သီးပျဉ်သို့မဟုတ်ဘိန်းချက်ထည့်ပါ။ မုန့်စိမ်းထူမုန့်များ၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုဖြစ်သင့်သည်။ 200 ဒီဂရီ Preheat မီးဖို။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၏ပုံစံကိုချောဆီ။ 30-35 မိနစ်ဒယ်အိုးနဲ့မုန့်ဖုတ်ထဲသို့ Battery ကိုသွန်းလောင်း။ , အအေးအမှုန့်သကြားနှင့်အတူဖြန်းဝတ်ပြုခွင့်ပြုရန်။
စားသုံးခြင်း: 3-4