- သံလွင်ဆီ - 3 စင်တီမီတာ။ ဇွန်း
- ကြက်သွန်နီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ငရုတ်ကောင်း - 3 အပိုင်းပိုင်း
- 2 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ
- ဆား - 1 အဖြစ်တော့
- ရှာလကာရည် - 2-4 အနုပညာ။ ဇွန်း
- Paprika - 1/2 Tsp
ကျွန်ုပ်တို့၏ငရုတ်ကောင်းဓာတ်ငွေ့မီးပေါ်မှာဒါမှမဟုတ်ကင်ပေါ်များမှာမီးကျွမ်းနေပြီး, ဒါမှမဟုတ်ပဲမီးဖိုတဖို၌ဖုတ်နေကြသည်။ ထိုအခါပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးအတွက်ခြုံ။ ထို့နောက်ကြီးမားသော Cube သို့ကြက်သွန်ခုတ်။ ငရုတ်ကောင်းရုပ်ရှင်ထဲကသူတို့ကို get နှင့်အသားအရေကိုဖယ်ရှားရန်, လုံးဝအအေးနှင့်တပြိုင်နက်။ သေးငယ်သောပုကြက်သွန်ဖြူခုတ်။ ဇာတိပကတိငရုတ်ကောင်းဖြတ်ယူပါ။ ချပ်ငရုတ်ကောင်းခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်အတူတူပင်အရွယ်အစားဖြစ်သင့်သည်။ ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အိုးမှသူတို့ကို shift ။ အလတ်စားအပူပေါ် 5 မိနစ်ဆီကြော်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။ ရှာလကာရည်၏နှစ်ခုဇွန်းထည့်ပါ။ ထိုအခါ paprika ထည့်ပါ။ လူအားလုံးတို့သည်ရောနှော။ တစ်ဦးအဖုံးတွေနဲ့ဖုံးအုပ်ထားပါနှင့် (ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပြုတ်ပေါ့ပေါ့တန်တန်ဖြစ်သင့်) အလတ်စားအပူကျော်ဟင်းသီးဟင်းရွက်မျှတည်ထားပါ။ ပိုငျသညျ, ထိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များချက်ပြုတ်သည့်ပျော့ပြောင်းပြီးသူတို့ဖြစ်လာစေရန်နှင့်တူညီနေမှု။ ငါများသောအားဖြင့် 15 မိနစ်ခန့်အသေကောင်။ Lecho ထို့နောက်မီးထဲကဖယ်ထားကြ၏။ သို့မဟုတ်တစ်ပိုးအိုးတလုံးထဲသို့တက်လှိမ့်ချလိုက်ဒါမှမဟုတ်ပါးပျဉ်းအောက်တွင်အအေး, ပြီးတော့အစေခံရန်အားပေးရမည်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်း: 5-6