- လတ်ဆတ်တဲ့ဝက်ဆီ - 1 ကီလိုဂရမ်
- ကြက်သွန်နီ - 4-5 ကီလိုဂရမ် (လိုအပ်ပါကသာကြက်သွန်ခွံ)
- ကြက်သွန်ဖြူခေါင်းကို - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ပူငရုတ်ကောင်း - 4 ကိုအပိုင်းပိုင်း
- ဆား - 1 ခွက်
- Black ကငရုတ်ကောင်း - အရသာမှ
1. Salo ပထမဦးဆုံးအလျှော်ခြောက်သွေ့တဲ့ရမည်ဖြစ်သည်။ 4 အစိတ်အပိုင်းများကိုတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းဖြတ်ယူပါ။ အဆီကနေအရေပြားကိုမပယ်မဖြတ်ပါနဲ့။ 2. သင်ဟာကြီးမားတဲ့ပြီနောက်ဟင်းလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာသို့ရေတစျလီတာကိုငါသွန်းလောင်းနှင့်တစ်ဦးအပြည့်အဝဖန်ဖို့ဆားသွန်းလောင်း။ လူအပေါင်းတို့သည်ဆားပျော်ဖို့မွှေပေးပါ။ ပြုတ်ဖို့ရေ။ ထို့နောက်ဒယ်အိုးထဲတွင်ကြက်သွန်ခွံ၏ထက်ဝက်ထားတော်မူ၏။ ကြောင်းမတိုင်မီက, အခွံကိုကောင်းစွာဆေးရပါမည်။ ဘေကွန်၏ကျွန်တော်တို့ရဲ့အပိုင်းပိုင်းဝတ်နှင့်ကျန်ရှိသောခွံပိတ်ဖို့ရန်ထိပ်တန်း။ ခွံနင်း။ အဆိုပါရေဒယ်အိုးတစ်ခုလုံးကို contents တွေကိုအဖုံးကိုသငျ့သညျ။ လိုအပ်ခဲ့လျှင်, ရေပူနဲ့ဆားထည့်ပါ။ 10 မိနစ်အပူပေါ်ဒယ်အိုးထားပါ။ 3. အပူထဲကနေဒယ်အိုး Remove နှင့်တစ်ဦးသုတ်ပဝါနှင့်အတူကခြုံ။ 12 နာရီများအတွက်အခန်းချန်ထားပါ။ ထို့နောက်ဒယ်အိုးခြောက်သွေ့ခြင်းမှဘေကွန်ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ဝက်အတွင်းကြက်သွန်ဖြူဖြတ်၏လေးညှင်းပွင့။ ကြက်သွန်ဖြူအမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှအပိုင်းအစဝက်ဆီ။ ဘေကွန် 1 ပူငရုတ်ကောင်းနှင့်ငရုတ်ကောင်းဆန်ခါအသီးအသီးအပိုင်းအစသို့ထားပါ။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်အိတ်အတွင်းဘေကွန်ထားအခြားသောနေ့ရက်ကိုကိုင်ထားပါ။ အခုဆိုရင်သင်တစ်ဦးအရသာချွန်ထက်အနည်းငယ်သာအဆီရှိနိုင်ပါသည်။
စားသုံးခြင်း: 12-14