- လင်း - 500 ဂရမ်
- မုန့်ညက် - 0.5 Glass ကို
- သကြား - 0.5 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ဆား - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း - 2-3 pinch
- သံပုရာ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 100 ml ကို
လိုင်း၏အလွန်သေးငယ်တဲ့အကြေးခွံမှာ, ဒါပေမယ့်အဲဒါကိုရှင်းလင်းဘူး! ငါးရေကူးဆနျ့ကငျြဘ Make - ပထမဦးဆုံးအချမ်းသောကာလ၌ထို့နောက်ရေနွေးအတွက်မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့စိမ်နှင့်။ ထိုအခါငါးမီးလောင်နှင့်အပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်ဖို့။ ငါးဆား, သကြားနဲ့ငရုတ်ကောင်းအရောအနှောတွေနဲ့ဖြန်းခြင်းနှင့် 5-10 မိနစ်ထွက်ခွာမည်။ , အလတ်စားအပူကျော်မီးဖိုပေါ်ဒယ်အိုးထားပါဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီလောင်း။ မုန့်ညက်အတွက် tench တဖဲ့နှစ်ပါ။ ပြတ်သားသည်အထိအားလုံးနှစ်ဖက်အပေါ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏအတွက်ကြော်။
စားသုံးခြင်း: 3-4