- ကြက်သားအသည်း - 800 ဂရမ်
- ကြက်သွန်နီ - 150 ဂရမ်
- မုန္လာဥနီ - 70 ဂရမ်
- အချဉ်မုန့် - 200 ဂရမ်
- ရေ - 200 milliliters
- ဆား, ငရုတ်ကောင်း, နံ့သာမျိုး - - အရသာရန်
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရေနံ - 3 စင်တီမီတာ။ ဇွန်း
ကြက်သားအသည်းဗီတာမင်နှင့်အသုံးဝင်သောဒြပ်စင်အတွက်ပုံမှန်မဟုတ်ကြွယ်ဝနေသည်။ ဗီတာမင် A, C, B, ကယ်လစီယမ်, သွပ်, သံနှင့်ကြေးနီ - နှင့်ဤပြည့်စုံစာရင်းမဟုတ်ပါဘူး။ ကြက်သားအသည်းဂရုမစိုက်ခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်နှင့်ကျန်းမာရေးသောသူတို့အဘို့မရှိမဖြစ်ပါပဲ။ ငါဘယ်လို multivarka အတွက်ကြက်သားအသည်းချက်ပြုတ်ရန်သင့်အားပြောပြလိမ့်မယ်။ ဒီတော့ multivarka အတွက်ကြက်သားအသည်း၏ရိုးရှင်းစာရွက်: 1. နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အသည်းဆေးကြောပါ။ ပန်းကန်ထဲမှာ 2. Multivarki ဆီကိုလောင်းနှင့်အသည်းထားပါ။ "မုန့်ဖုတ်" ကိုရွေးချယ်ပါနှင့် 20 မိနစ်အတွတ် timer ကိုစတင်ပါ။ အခြိနျမှနျမှမွှေပေးပါ။ 3. peeled ကြက်သွန်နီတစ်ဝက်ကွင်းသို့ဖြတ်ခြင်း, မုန်လာဥသန့်စင် - သေးငယ်တဲ့ Cube ။ အဆိုပါအစီအစဉ်၏အဆုံးပြီးနောက် 4. နောက်ထပ် 25 မိနစ်များအတွက်အသည်းနဲ့ switch ကို mode ကို "မုန့်ဖုတ်" ဖို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထည့်ပါ။ နှိုးဆော်ဖို့မေ့လျော့တော်မမူပါနှင့်။ ဘီးပ်သံပြီးနောက် 5. , ဆား, ငရုတ်ကောင်းအသည်းနံ့သာမျိုးနှင့်အချဉ်မုန့်ထည့်ပါ။ ရေနှင့်ကုန်ပစ္စည်းဖြည့်ပါနဲ့ဂရုတစိုက်အားလုံးရောမွှေပါ။ 40 မိနစ် 6. လက်စသတ်သောအခါ, multivarku အစီအစဉ်ကို disconnect အတွက် "ငြိမ်းအေး" သို့ပြောင်းပါ။ ပူသို့မဟုတ်အအေးနှင့်အတူသို့မဟုတ်အပါအမပါဘဲအသည်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်း: 5-6