- ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- အအေးနို့ - 1/2 ခွက်ကို
- မုန့်ညက် - 1 2/3 ခွက်
- oat အလွှာ - 1 1/3 ခွက်
- သကြား - 1/3 ခွက်ကို
- ဖုတ်အမှုန့် - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- ဆိုဒါ - 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ဆား - 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ပြီးလျှင် nutmeg - 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ထောပတ်အအေး - 10 စင်တီမီတာ။ ဇွန်း
1. အထိ 200 ဒီဂရီ၏ဗဟိုတစ်ဦးထိန်သိမ်းနှင့်အတူမီးဖို Preheat ။ Vystelit မုန့်ဖုတ်ခေပျြမြားစက္ကူ, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးဆီလီကွန်ဖျာ။ သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးသို့ဖြတ်ထောပတ်။ အတူတကွကြက်ဥနှင့်နို့ရိုက်တယ်။ ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာအတူတူမုန့်ညက်, Oats, သကြား, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်, မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ, ဆား, nutmeg ရောနှောဖို့ Whisk ။ အရောအနှောကြီးမားသောအစအနတူမည်မဟုတ်သည်အထိထောပတ်တဖဲ့ Add နှင့်သင့်လက်ချောင်းများသို့မဟုတ်တစ်မုန့်စိမ်းရှုးနှင့်အတူရောမွှေပါ။ ခြောက်သွေ့ပါဝင်ပစ္စည်းများသို့နို့အရောအနှောကိုလောင်းနှင့်မုန့်စိမ်းစေးကပ်တဲ့အထိတစ်ဦးလမ်းဆုံလမ်းခွနှင့်အတူမွှေပေးပါ။ က overdo မထားပါနဲ့။ 2. ကိုယ်တိုင်သို့မဟုတ် 8 နှင့် 10 ကြိမ်အကြားတစ်ဦးရော်ဘာ spatula နှင့်အတူမုန့်စိမ်းပွား။ တစ်ဦးပေါ့ပေါ့ floured အလုပ်မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်မုန့်စိမ်းကိုတင်နှင့်ဝက်အတွင်းကဝေဖန်လော့။ မုန့်စိမ်းစက်ဝိုင်းများထဲမှတစ်ဝက် Form ကိုတစ်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင် 6 ချပ်နှင့်အရပ်သို့ဖြတ်အချင်းနှင့် ပတ်သက်. 12 စင်တီမီတာ, ။ ဒါမှမဟုတ်မုန့်စိမ်းကိုထုတ်လှိမ့်နဲ့ပုံစံကို အသုံးပြု. ပတ်ပတ်လည်ကိတ်မုန့်ထွက်ခုတ်ဖြတ်။ ဤအချက်မှာ, ကိတ်မုန့်တင်းကျပ်စွာထုပ်နိုင်ပါတယ်နှင့်မုန့်ဖုတ်ဘို့အေးခဲ။ ချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီအေးခဲကိတ်မုန့်ဒီအတိုင်းအရည်ပျော်အောင်မရကြဘူး - ကိုယ့်မုန့်ဖုတ်အချိန်အကြောင်း 2 မိနစ်ထည့်ပါ။ ရွှေအညိုသည်အထိ 20-22 မိနစ်များအတွက် 3. ဖုတ်ကိတ်မုန့်။ ဝေမျှမယ််ထမ်းဆောင်မတိုင်မီ 10 မိနစ်ဘားနှင့်အေးမြအပေါ်ကိတ်မုန့်, ဒါမှမဟုတ်ကိတ်မုန့်အခန်းအပူချိန်ဆင်းအအေးပါလိမ့်မယ်သည်အထိစောင့်ပါ။
စားသုံးခြင်း: 12