Oat အလွှာများနှင့်အခြောက်လှန်းအသီးနှင့်အတူ pastry

1. ပျားရည်ခုတ်။ ရောနှောတစ်ပန်းကန်ထဲမှာအသီးအပွအခြောက်လှန်း။ အက်ဖ်ပါဝင်ပစ္စည်းများမှုန်ဝါးစေရန် 175 ဒီဂရီ Preheat မီးဖို:

• oat အလွှာ - 2 ခွက်
• ပျားရည် - 1 ခွက်
• အုန်းသီး - 1 ခွက်
• ဂျုံပိုးမွှား - 1/2 ခွက်ကို (ကင်)
• ပျားရည် - 2/3 ခွက်ကို
• vanilla ထုတ်ယူ - 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• ဆား - 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• အခြောက်လှန်းအသီးအပွ - 1 1/2 ခွက်

ညွှန်ကြားချက်

1. ပျားရည်ခုတ်။ ရောနှောတစ်ပန်းကန်ထဲမှာအသီးအပွအခြောက်လှန်း။ 175 ဒီဂရီအက်ဖ်ချောဆီကိုမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်နှင့်၎င်း၏ vystelit ခေပျြမြားစက္ကူမှ Preheat မီးဖို။ အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများပေါ့ပေါ့ browned မှီတိုင်အောင်, ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်, 10-12 မိနစ်ဖုတ်ထို့နောက်တစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်အတူတကွပျားရည်နှင့်အုန်းသီးကုန်တယ်ပု oatmeal, ရောမွှေပါ။ ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲသို့အရောအနှောထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ဂျုံပိုးနှင့်အတူရောမွှေပါ။ 150 ဒီဂရီမီးဖိုအပူချိန်ကိုလျှော့ချပါ။ 2. အရောအနှောနေဆဲနွေးဖြစ်ပါတယ်နေစဉ်, အချောသည်အထိပျားရည်, vanilla ထုတ်ယူနဲ့ဆားနှင့်အတူကရောမွှေပါ။ ထိုအခါအခြောက်လှန်းအသီးထည့်ပါ။ အဆိုပါပြင်ဆင်ထားမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်များနှင့်စိုစွတ်သောလက်ချောင်းများသို့မဟုတ်တစ်ပုံစံတည်းအဖြစ်နီးနီးကပ်ကပ်ဖြစ်နိုင်သမျှအတိုင်းမှိုမျက်နှာပြင်ဆန့်ကျင်ဖိဆီလီကွန် spatula သို့အရောအနှောကိုလောင်း။ တစ်ဦးအလင်းရွှေအရောင်သည်အထိ 25-30 မိနစ် 3. မုန့်ဖုတ်။ ရင်ပြင်သို့ဖြတ်မခံရမီ 3 နာရီ - 2 များအတွက်အအေး Allow ။ ဒီ serrated ဓါးလုပ်ပါ။ သငျသညျတစ်ပါတ်ဒါမှမဟုတ်နှစ်ခုများအတွက်အခန်းအပူချိန်မှာတစ်လုံကွန်တိန်နာအတွက်ကိတ်မုန့်ကိုသိုလှောင်ထားနိုင်ပေမယ့်သင်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်သူတို့ကိုသိမ်းထားနိုင်ပါတယ် - ဤပြင်ဆင်မှုတစ်ခုရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်ပျော့ပြောင်းတဲ့ခိုင်မာတဲ့ရှည်လျားကိတ်မုန့်ကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့် crispy နဲ့မကူညီပေးသည်။

စားသုံးခြင်း: 4-6