- Unsweetened ဒိန်ချဉ် - 2 ခွက်
- အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ - 2 အပိုင်းပိုင်း
- အစိမ်းရောင်ငရုတ်သီး - 1-2 အပိုင်းပိုင်း
- ဂျင်းအမြစ် - 1 တစ်ခုချင်းစီကို (လက်မအရွယ်)
- ကြက်သွန်ဖြူ - 1 လေးညှင်းပွင့
- သခွားသီး - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- 1 သံပုရာ၏ဖျော်ရည် - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ဆား - - အရသာရန်
- ဇီမျိုးစပါး - - အရသာရန်
- ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
ဝက်အတွင်းခွံသခွားသီးနှင့်ညှပ်။ တစ်ဇွန်းနှင့်အတူအစေ့ဖယ်ရှားပါ။ ပန်းကန်ထဲမှာဒိန်ချဉ်ကိုလောင်းနှင့်တစ်ဦးကြမ်း grater အပေါ်သခွားသီးခြစ်။ mash ဂျင်းနှင့်ကြက်သွန်ဖြူ Make, ဒိန်ချဉ်မှထည့်ပါ။ အဆိုပါငရုတ်သီးနှင့်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီခုတ်။ အလှဆင်ဘို့ဘေးဖယ်အနည်းငယ် Set နှင့်ပန်းကန်ထဲမှာကြွင်းသောအရာထည့်ရောမွှေပါ။ အဆိုပါကြေမွဇီမျိုးစပါး, ဆား, ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ 1 နာရီများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားလေ၏။ သင့်ရဲ့မုန့်ညက်ခံစားပါ။
စားသုံးခြင်း: 2