Provençalအတွက် Dorada

သန့်စင်ခြင်းနှင့်အနည်းငယ်ခြောက်သွေ့Provençalဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဆားအရောအနှောဖြန်းဆွတ်ဒိုရာဒိုတို့ကိုဆေးကြော။ ထွပါဝင်ပစ္စည်းများ: ညွှန်ကြားချက်

သန့်စင်ခြင်းနှင့်အနည်းငယ်ခြောက်သွေ့Provençalဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဆားအရောအနှောဖြန်းဆွတ်ဒိုရာဒိုတို့ကိုဆေးကြော။ ငါး marinating များအတွက်ရွှေ့ဆိုင်းနှင့်အချို့သောခရမ်းချဉ်သီးလုပ်ပါ။ ခရမ်းချဉ်သီးဆူရေ, အခွံကိုဖယ်ရှားနှင့်အတူ scalded နေကြသည်။ ချပ်သို့ Cut ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူဖြန်း။ crackers နှင့်အတူငါးပိ tapenade ရောမွှေပါ။ မုန့်ဖုတ်ဘို့စက္ကူဒယ်အိုး Blanketed ။ breadcrumbs နှင့်အတူငါးပိနှင့်အတူ coated နဲ့စာရွက်ပေါ်တွင်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ ခရမ်းချဉ်သီး၏ချပ်နှင့်အတူထားကြ၏ငါး၏ထိပ်တွင်။ 20-25 မိနစ် preheated 180 ဒီဂရီမီးဖိုတဖို၌သင်္ဘောငါး။

စားသုံးခြင်း: 3