Raspberry နှင့်အတူ Milkshake

1. Malin တစ်ဆန်ခါမှတဆင့်စပါးကိုကြိတ်နှင့်ပြီနောက်ဟင်းအတွက် mash သီး ထား. , သကြားနှင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများ add: ညွှန်ကြားချက်

1. Malin ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းနေတဲ့မျက်နှာပြင်မှတစ်ဆင့် triturated နှင့်အိုး၌ mashed သီးကို တင်. , သကြားထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အနိမ့်အပူ။ အပူထဲကနေဖယ်ရှားပါ။ ကျနော်တို့အေးမြဖို့ရည်ပေးပါ။ 2. တစ်ဦးနက်ရှိုင်းသောပန်းကန်ကိုယူနို့လောင်းနှင့်ပျော့ပြောင်းရေခဲမုန့်မှထည့်ပါ။ ညင်ညင်သာသာရောမွှေပါ။ 3. သံပုရာခွံကိုဖယ်ရှား, ဆန်ခါနှင့်နို့နှင့်ရေခဲမုန့်မှထည့်ပါ။ ထို့အပြင်တစ်ဦးသံပုရာကနေဖျော်ရည်ရှိပါတယ်ညှစ်။ အဆိုပါရည်သွန်းလောင်းရန်နို့ခုနှစ်တွင် 4 မြှုတ်သည်အထိတစ်ဦးရောနှောနှင့်အတူစိတ်ပျက်ရေခဲအပေါင်းတို့နှင့်စည်းချက်ထည့်ပါ။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!

စားသုံးခြင်း: 3-4