- အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ - 200 ဂရမ်
- ပျားရည် - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- အချဉ်မုန့် - 100 ဂရမ်
အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။ အချောသည်အထိတစ်ဦးရောနှောနှင့်အတူရိုက်တယ်။ ကျနော်တို့အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ခြင်းမပြုမီရေခဲသေတ္တာထဲမှာငံပြာရည် (ဟင်းရည်လှေ) အတွက်တစ်ပန်းကန်ထဲမှာပြန့်နှံ့နှင့်အေးမြ။ ငံပြာရည်အသီးအချိုပွဲဖို့ရန်အလွန်ကွဲပြားခြားနားသောလမ်းရပါလိမ့်မယ်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်း: 3