- လိုက်သည်ကိုမုန့် - (မုန့် toasting များအတွက်ကောင်းစွာသင့်လျော်သော) 2 ချပ်
- မြေပဲထောပတ် - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- စတော်ဘယ်ရီယို - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- ငှက်ပျောသီး - 1 တစ်ခုချင်းစီ
ခံတွင်း, နှာခေါင်းနှင့်မျက်စိဖြတ်ယူပါ။ ထိုအခါကင် (optional) Spread မြေပဲထောပတ်ဒုတိယအဘို့ကို (အဘယ်သူမျှမ cutouts) ထို့နောကျ, မြေပဲထောပတ်ပျံ့နှံ့စတော်ဘယ်ရီယိုပါစေ။ အံသွားနှင့်အမာရွတ်ဖြစ်စေခြင်းငှါငှက်ပျောခုတ်ဖြတ်။ (အလှ, သင်စပျစ်သီးပျဉ် add နိုင်ပါတယ်) (အမာရွတ်အံသွားနှင့် "plug ကို") တစ်လင်ပန်းပေါ်ဖွဲ့စည်းမှု Make သားညှပ်ပေါင်မုအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ကလေးများနှင့်မိတ်ဆွေများကအံ့သြသွားပါလိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့မုန့်ညက်ခံစားပါ။
စားသုံးခြင်း: 1