ကင်ကြက်သွန်ဖြူဆော့စ်နှင့်ပဲမျိုးစုံ

1. ပီးလ်ပြင်အရေပြားပေါ်တွင်ကြက်သွန်ဖြူဦးခေါင်း။ အလယ်မှာအနေအထားနှင့် p ပါဝင်ပစ္စည်းများအတွက်ထိန်သိမ်းထားပါ:

• ကြက်သွန်ဖြူခေါင်းကို - 1 တစ်ခုချင်းစီ
• သံလွင်ဆီ - 1/2 Tsp
• ရေနံအတွက် sundried ခရမ်းချဉ်သီး - 4 ပိုငျးပိုငျး
• ဆား - 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• ဘဏ်အဖြူပဲ - 1 PCs (450 ဂရမ်)
• အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း - 1 အဖြစ်တော့
• ပိုးစာရှာလကာရည်အပေါင်းအပိုရှာလကာရည် - 1 tbsp ။ ဇွန်း
• အခြောက်ခရမ်းချဉ်သီးကနေရေနံ - 1 tbsp ။ ဇွန်း

ညွှန်ကြားချက်

1. ပီးလ်ပြင်အရေပြားပေါ်တွင်ကြက်သွန်ဖြူဦးခေါင်း။ 200 ဒီဂရီအလယ်မှာအနေအထားနှင့်အပူမီးဖိုအတွက်ထိန်သိမ်းထားပါ။ ကြက်သွန်ဖြူ၏ဦးခေါင်းထိပ်ကနေ 6 မီလီမီတာဖြတ်ယူပါ။ သတ္တုပါးထဲမှာကြက်သွန်ဖြူထားသံလွင်ဆီတလက်ဖက်ရည်ဇွန်းသွန်းလောင်း။ မီးဖို၌သတ္တုပါးထုပ်ပိုးပြီးများနှင့်မုန့်ဖုတ်ထဲမှာကြက်သွန်ဖြူပျော့ပျောင်းအကြောင်းမိနစ် 40 အထိပါပဲ။ 2. သည့်အခါကိုင်တွယ်ရန်လုံလောက်သောအဆင်သင့်ကြက်သွန်ဖြူအေးမြတစ်ဦးအစားအစာ Processor ကိုတစ်ပန်းကန်ထဲမှာဇာတိပကတိနှင့်နေရာကနေဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ နေလှန်းခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ဆား Add ချောမွေ့သည်အထိရောမွှေပါ။ ပဲကနေအရည်တွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူကြက်သွန်ဖြူအရောအနှောဖို့ထည့်ပါ။ မွှေပေးပါ။ အစားအစာ Processor ကိုပြေးနေချိန်မှာ 3. , နေလှန်းခရမ်းချဉ်သီးကနေပိုးစာရှာလကာရည်နှင့်ရေနံချက်ထည့်ပါ။ အချောသည်အထိမွှေပေးပါ။ ဆန္ဒရှိလျှင်အရသာရာသီ Add နှင့်ငံပြာရည်အစေခံ, ပိုးစာရှာလကာရည်နှင့်အတူဖြန်းလေ၏။

စားသုံးခြင်း: 6-7