- ခရမ်းချဉ်သီး - 900 ဂရမ်
- သံလွင်ဆီ - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့ - 2 အပိုင်းပိုင်း
- နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရအနီရောင်ငရုတ်ကောင်း - 1 အဖြစ်တော့
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
- ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ - 4 ကိုအပိုင်းပိုင်း
- toasted မုန့် - 4 ချပ်
- ပြီးလျှင် Parmesan ဒိန်ခဲ - - အရသာရန်
တစ်ဦး Blender အတွက်ခရမ်းချဉ်သီး Place, ခုတ်ခြင်းနှင့်ဘေးဖယ်ထားကြ၏။ အလတ်စားအပူပေါ်သေးငယ်တဲ့ဒယ်အိုးအပူသံလွင်ဆီပါ။ အဆိုပါကြက်သွန်ဖြူပေါ့ပေါ့ခန့် 1 မိနစ် browned သည်တိုင်အောင်, နှိုးဆော်, ကြက်သွန်ဖြူနဲ့နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရအနီရောင်ငရုတ်ကောင်းနဲ့ကြော်ထည့်ပါ။ ခရမ်းချဉ်သီး Add ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း။ အပူကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်မိနစ် 20 မျှတည်ထားပါ။ ဂရုတစိုက်ခရမ်းချဉ်သီးအရောအနှောသို့ကြက်ဥကိုချိုးဖျက်။ 5 မိနစ်အဖုံးဖုံးနဲ့ကြော်။ ယင်းအပူထဲကနေဒယ်အိုး Remove အဖုံးကိုဖယ်ရှားနှင့် 2 မှ 3 မိနစ်ရပ်ကြကုန်အံ့။ toasted မုန့်တစ်ဦးအချပ်ပေါ်အသီးအသီးကြက်ဥအိပ်လေ၏။ ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်, ခြစ်ဒိန်ခဲ, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရာသီ။ ထိုခဏခြင်းတွင်အစာကျွေး။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4