- ပူနွေးတဲ့ရေ - 1/2 ခွက်ကို (မုန့်စိမ်း :)
- တဆေး - 1/2 အနုပညာ။ ဇွန်း
- မုန့်အဘို့မုန့်ညက် - 1 ခွက်
- ထောပတ် - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- သကြား - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ဆား - 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့် - 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ခရမ်းချဉ်သီး - 350 ဂရမ် (ဆော့စ် :)
- ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ - 160 ဂရမ်
- ရေ - 1/3 ခွက်ကို
- လတ်ဆတ်တဲ့ပင်စိမ်း - 2 ဇွန်း။ ဇွန်း
- သံလွင်ဆီ - 1 1/2 အနုပညာ။ ဇွန်း
- အခြောက်လှန်း oregano - 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- သကြား - 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- minced ကြက်သွန်ဖြူ - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ဆား - 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- အီတလီဒိန်ခဲ - 1 ခွက် (အဆာ :)
- ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်ဘေကွန် - 1/2 ခွက်ကို
- နာနတ်သီး - 1/2 ခွက်ကို
- jalapeno ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်, ငံပြာရည်အဘို့အပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေကိုဖုံးလွှမ်းနှင့်ရေခဲသေတ္တာဝယ်လိုအားထဲသို့သွင်းထား။ 1/2 ခွက်ကိုပူနွေးတဲ့ရေထဲမှာတဆေး 1/2 ဇွန်းနဲ့ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသကြားရောထွေးနှင့် 10 မိနစ်ထွက်ခွာမည်။ ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, ဖြေရှင်းချက်သောတဆေး, မုန့်ညက်, အရည်ပျော်မှုထောပတ်, ဆား, ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်ရောမွှေပါ။ ချောမွေ့ texture ကောင်းသောသည်အထိမုန့်စိမ်းပွား။ မုန့်စိမ်းလွန်းနေစေးကပ်ရရှိလျှင်, အနည်းငယ်ပိုမုန့်ညက်ထည့်ပါ။ ထို့နောက်စမ်းသပ်တစ်ဦးအလင်းဆုံပုံသဏ္ဍာန်ပေးထားသောပန်းကန်နှင့်အဖုံးသို့မဟုတ်ရုပ်ရှင်ထဲတွင်နေရာ, ပြီးတော့မြင့်တက် 1 နာရီများအတွက်ပူနွေးရာဌာန၌ပန်းကန်ကိုဖယ်ရှားရပါမည်။ 220 ဒီဂရီ Preheat မီးဖို။ ရေတွင်းတစ်တွင်းမုန့်ညက်စားပွဲမျက်နှာပြင်တွင်, ကြီးမားတဲ့ပါးလွှာစက်ဝိုင်းထဲသို့မုန့်စိမ်းကိုထုတ်လှိမ့်။ 5 မိနစ်အဘို့မုန့်ဖုတ်စာရွက်သို့မဟုတ်ဒယ်အိုးနဲ့မုန့်ဖုတ်ပေါ်ဝေမျှမယ်ကိတ်မုန့်။ ငံပြာရည် Korzh ၏ 1 ခွက်လောင်း, ဒိန်ခဲထည့်ပါ။ ဝက်ပေါင်ခြောက်, ဘေကွန်, နာနတ်သီးနှင့် jalapeno ငရုတ်ကောင်း၏အခြေခံပေါ်မှာမျှဝေပါ။ 220 ဒီဂရီအပူချိန်မှာ 15 မိနစ်အတွက်ပီဇာဖုတ်။
စားသုံးခြင်း: 1