- ကမာမှို - 200 ဂရမ်
- မုန့် - 200 ဂရမ်
- ကြက်သွန်နီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ထောပတ် - 50 ဂရမ်
- မုန့်ညက် - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- ဆား - 1 မြည်းစမ်းရန်
အလွန်မကြာခဏကျနော်တို့ကအရိုးရှင်းဆုံးအစားအစာအရသာဝက်အူချောင်းနှင့်အတူပြည့်စုံနိုင်ဘဲမေ့လျော့။ မကြာခဏသူတို့ရဲ့ချက်ပြုတ်တာအချိန်နှင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုကိုယူမထားဘူး။ ဒါကြောင့်ငါကမာ၏ရိုးရှင်းငံပြာရည်စာရွက်ပေး: အကမာမှိုကို ယူ. ငါ့အဂရုတစိုက်သူတို့ကို 1. ။ မှိုခုတ်ဖြတ်။ ထို့နောက်သန့်ရှင်းဖြတ်ကြက်သွန်နီ။ ယင်းအပူဒယ်အိုးထဲမှာ 2. နှင့်ကမာ add သူတို့ကိုထောပတ်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်, အလတ်စားအပူကျော် 5 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ 3. မုန့်ညက်အတွက်မှို Add နှင့်အခြား 5 မိနစ်ချက်ပြုတ်, အစဉ်မပြတ်နှိုးဆော်။ 4. ဒယ်အိုးယခင်ကကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖို့ကမာ Send ။ ကြက်သွန်နီနှင့်မှိုကျွန်တော်တို့ရဲ့ငံပြာရည်ထူသည်အထိမုန့်နှင့်အမျှတည်ထားပါသူတို့နှင့်အတူဖြည့်ပါ, ရွှေတဲ့အခါ 5. ။ ချက်ပြုတ်ပြီးနောက် 6. တစ်ဦး Blender နဲ့ကြိတ်အတွက်အရာရာကိုသွန်းလောင်း။ ငံပြာရည်အဆင်သင့်ပါ! အခုဆိုရင်သင်ကကမာဆော့စ်ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လောက်လွယ်ကူသောမိမိတို့အဘို့ကိုတွေ့မြင်နိုင်ပါတယ်။ ဆားများအပြင်, သင်သည်သင်၏အရသာကမှနံ့သာအမျိုးမျိုးတို့ကိုထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်း: 3-4