အဘယ်အရာကိုသိုး၏နှစ်သစ်ကူးအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန် - သုပ် "Herringbone"
နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအစိမ်းရောင်ဆလတ်, arugula နှင့်အစိမ်း၏ herringbone နှင့်သူမ၏အားလပ်ရက်အလှဆင် - အနီရောင်သလဲသီးမျိုးစေ့များ, အရည်ရွှမ်းသောစပျစ်သီးနှင့်အတောက်ပလိမ္မော်ချပ်။ အဲဒီအစားထိပ် - ကင်ထားတဲ့ခရေပွင့။ ဤသည်ပွဲလမ်းသဘင်ပန်းကန်နှစ်သစ်ကူးဆိတ်များအတွက်စုံလင်သည်။
- ဆလတ် - 100 ဂရမ်
- arugula - 50 ဂရမ်
- သလဲသီးကိုအစေ့ - 0.5 ခွက်
- အနီရောင်စပျစ်သီး - 1 ခွက်
- လိမ္မော် - 2 PCs
- ကြက်သွန် - 1 pc
- အခွံမာသီး - 0.5 ဖန်
- ပန်းသီး - 1 pc
- အခြောက်လှန်း cranberries - 2 tbsp ။ l ။
- ပေါင်မုန့် - 1 အချပ်
- ပန်းသီး cider ရှလကာရည် - 2 tbsp ။ l ။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 1 tbsp ။ l ။
- ဆား, နံ့သာမျိုးကို - အရသာမှ
အဘိတ်:
- အဆိုပါဆလတ်ရွက်ကိုဆေးကြော, အသေးစားကိုအပိုင်းပိုင်းသို့သူတို့ကိုငါခုတ်ဖြတ်။ ဆေးကြောသည့် arugula နှင့်အတူတစ်ပန်းကန်ထဲမှာထားပါ။
- အခွံနှင့်အသားစိမ်းအခွံမာသီးခုတ်။ သငျသညျ walnuts, သီဟိုဠ်, ပျားရည်သို့မဟုတ်အခြားအခွံမာသီးကိုယူနိုင်ပါတယ်။
- ရှက်သို့ဖြတ်စပျစ်သီးကိုဆေးကြော။
- နှစ်ခုအဘိဓါန် Mandarin- clean, သုံးပိုင်းသို့တစ်ခုချင်းစီကိုအချပ်ခုတ်ဖြတ်။ အဲဒီအစားနှစ်ခုအဘိဓါန် Mandarin- လည်း 1 လိမ္မော်ရောင်ကိုသုံးနိုင်သည်။
- သေးငယ်တဲ့ကြက်သွန်ကိုယူပါကလက်သည်းနဲ့ Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။
- , သေးငယ်တဲ့ချိုမြိန်ပန်းသီးကိုလျှော်ဗဟိုကနေလက်သည်းများနှင့်အသေးစားကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့။
- တစ်ဦးသုပ်နှင့်အတူတစ်ပန်းကန်ထဲမှာအားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများ Place, သလဲသီးကိုအစေ့များနှင့်အခြောက် cranberries ထည့်ပါ။
- ပန်းသီး cider ရှလကာရည်၏သီးခြားကွန်တိန်နာ, ဟင်းရွက်ဆီ, နံ့သာမျိုးနှင့်ဆားထဲမှာရောမွှေပါ။
- သင့်ရဲ့သုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားဖြည့်ခြင်းနှင့်ကောင်းမွန်စွာရောမွှေပါ။
- မုန့် မှစ. နေရာတွေမှာကြယ်ပွများ၏အသွင်သဏ္ဌာန်ထွက်ဖြတ်နေတဲ့အချပ် toasted ရန်။ ပေါ့ပေါ့တန်တန်လေထုတစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာဒါမှမဟုတ်မီးဖိုတဖို၌နှစ်ဖက်စလုံးပေါ်မှာအခြောက်။
- တစ်ဦးကလှပသောကြီးမားတဲ့ပန်းကန်, ထိပ်မှာကန်တော့ချွန်၏ပုံစံအတွက် zvez-သမီးသုပ်ထားပါ။
အဘယ်အရာကိုနှစ်သစ်ကူးအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန် - ပျားရည်နှင့်အတူကြက်သားကိုဖုတ်
တစ်ပျားရည်အနံ့နှင့်ပြတ်သားနှင့်အတူ rosy နူးညံ့ကြက်သား - အားလပ်ရက်စားပွဲများအတွက်တော်ဝင်ပန်းကန်။ ဒီစာရွက်အရသင်ကကြက်သားအတောင်ပံသို့မဟုတ်ခြေထောက်နှင့်မြေတပြင်လုံးကြက်သားအဖြစ်ဆိတ်၏နှစ်သစ်ကူးအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။
- ကြက်သား - 1 pc
- ထောပတ် - 100 ဂရမ်
- ပျားရည် - 0.5 ဖန်
- မုန်ညင်း - 4 ဇွန်း။ l ။
- ဟင်း - 1 Tsp ..
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - အရသာမှ
- parsley - 30 ဂရမ်
အဘိတ်:
- စတင်, အလတ်စားအရွယ်အစားအပိုင်းပိုင်းသို့ကြက်သားခုတ်ဖြတ်။
- ထိုအခါသင်သည် 180 ° C တို့မှမီးဖို preheat ရန်လိုအပ်ပါတယ်
-
တစ်မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲမှာကြက်သားထည့်သွင်းပါကအလွန်နက်ရှိုင်းသောမပေးသုံးစွဲဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ - , ထိုထောပတ်အရည်ပျော်ပျားရည်နှင့်မုန်ညင်းနှင့်အတူကရောမွှေပါ။ ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဟင်း Add, tscha-tion ရောနှော။
- ငံပြာရည်ချက်ပြုတ်ကြက်သားကိုအပိုင်းပိုင်းကျော်သွန်းလောင်း။
- နာရီဝက်အဘို့မီးဖို၌ပုံစံထားပါ။ အတိအကျချက်ပြုတ်အချိန်အချိန်အတိုင်းအတာကိုအပိုင်းပိုင်းပေါ်တွင်မူတည်သည်။
- ကြက်သားကတိုင်း 10 မိနစ် (ထို tins ၏အောက်ခြေအတွင်းစုဆောင်းထားတဲ့) ငံပြာရည်ရေလောင်းခြောက်သွေ့ဖြစ်ပါတယ်။
- Ruddy ကြက်သား, ကုန်တယ် parsley သို့မဟုတ်အခြား Zele-နယူးနှင့်အတူအပါအကဝတ်ပြုကြလော့။