ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကူညီပါ

အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောချက်ပြုတ်နည်းများများစာရင်း:

အထွေထွေအားနည်းချက်

သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့်မသန်မစွမ်းကလေးများအတွက်အဖြစ်အလေးအနက်အနာမှထမြောက်ဖို့ကြိုးစားနေကြတယ်သောသူတို့အဘို့အောက်ပါစာရွက်ကူညီပေးပါမည်။
1 ဇွန်း Upper ဖွဲနု - ဂျုံသို့မဟုတ်ကောက် - နှိုးဆော်, 30-40 မိနစ်များအတွက်ရေနှင့်အနာစိမ်းနှစ်ခုမျက်မှန်သွန်းလောင်း။ ဖွဲနုပြီးနောက်အပူထဲကနေဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ပျားရည်တစ်ဇွန်းကိုထည့်သွင်းချအအေးလိမ့်မည်။
50 ဂရမ်သုံးမှလေးကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ယူပါ။

ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်

သငျသညျခေါင်းကိုက်ပေါ်လာဖို့စတင်ကြလျှင်, အစွမ်းထက်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုဝယ်ခြင်းငှါဆောတလျင်မပါဘူး, valerian ကိုရှောင်ကြဉ်နိုင်အောင်ကြိုးစားပါ။
20 အမြစ်များဂရမ်နှင့်ဤစက်ရုံ၏စာသိုလှောင်သည့်ပါးပျဉ်းအောက်တွင်တစ်ဦးရေရေချိုးအတွက်ဆူ, အပူတစ်ဖန်လောင်းနှင့် 15-20 မိနစ်များအတွက်ကောင်းစွာဖြင့်ကိုင်ထားပါ။ တစ်နာရီ, filter ကို, သတင်းစာနှင့် 200 ml ကိုမှအသံအတိုးအကျယ်ကိုရောက်စေဘို့ရေခဲသေတ္တာ။
စားပြီးနောက် 30-40 မိနစ်နှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုဇွန်းကိုယူပါ။
စကားမစပ်, ထိုခေါင်းကိုက်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အဖွားမှမိမိတို့ကကူညီပေးခဲ့ပါတယ်။

အကျော်နှင့်ပျားရည်အရောအနှော

အကျော်အသီးဖျော်ရည်၏ 100 ဂရမ်, ပျားရည် 300 ဂရမ်, ကြေမွ walnut သီးဖျော်ရည်၏ 100 ဂရမ်နှင့်တစ်ဦးသို့မဟုတ်နှစ်ဦးကိုသံပုရာပါဝင်သည်ဟုအရောအနှောကိုပြင်ဆင်ပါ။ တနေ့သုံးကြိမ်အစားအစာများရှေ့တော်၌လက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူပါ။ ဒါဟာ angina နှင့်အတူကူညီပေးသည်

သွေးအားနည်းရောဂါများအတွက်

ဆန်ခါမုန်လာဥ, beets, မုန်လာဥ။ တန်းတူပမာဏသာရှိမှောင်မိုက်ပုလင်းထဲသို့လောင်းအမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏သီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်။ ဟင်းလျာများအရည်ကနေအငွေ့ပျံနိုင်သော, ခုံဖိနပ်, ဒါပေမယ့်တင်းကျပ်စွာမဟုတ်ပါဘူး။
အနိမ့်အပူပေါ်တောများအတွက်သုံးနာရီကြာမီးဖို၌ပုလင်းထားပါ။
တနေ့သုံးကြိမ်အစားအစာများမီတဇွန်းကိုယူပါ။
ကုသမှုသင်တန်း - သုံးလ။

gastritis

တစ်နာရီအစားအစာများမီချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်လောလောလတ်လတ်လုပ်အာလူးဖျော်ရည် 3/4 ခွက်ကိုသောက်ရန်အကြံပြုပါသည်။ သင်တစ်ဦးချိုးယူဖို့လိုအပ်တိုင်း 10 ရက်။ မြင့်မားတဲ့အချဉ်ဓာတ်နှင့်အတူ gastritis မှာပြသထားတဲ့။

မျက်ရည်နှင့်ပျောက်ဆုံးမှုများ

အသက်အရွယ်နှင့်အတူအားလုံးနီးပါးကလူတိုးချဲ့မျက်ရည်ထုတ်လုပ်မှုလေ့လာတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။ ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာပိုတက်စီယမ်များစွာချို့တဲ့ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။
ကတက်သည်ဖြစ်စေခြင်းငှါ, သင်တို့ကိုပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂုနှင့် (- ရှာလကာရည်၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်ပျားရည်၏တူညီသောငွေပမာဏကိုရေဖန်ခွက်၌) ပန်းသီး cider ရှလကာရည်နှင့်ပျားရည်သံပုရာဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ရေနှင့်အတူတစ်ခြစ်ပန်းသီးခွက်, ဆဲရေသည်သင်၏နေ့စဉ်ရိက္ခာအတွက်ထည့်သွင်းရန်လိုအပ်ပါတယ်။

ထိုအသွေးပျော်စေ

လှည့်ကွက် grinder, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူသူမ၏ showering pre, အခွံနှစ်ခုသံပုရာ, ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ကြက်သွန်နီဦးခေါငျး၏သုံးဦးခေါင်း peeled ။
ရရှိလာတဲ့ slurry အနိမ့်အပူပေါ်ငါးမိနစ်, strain အဘို့အကိုင်ထားပြုတ်နို့နှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား၏တစ်လီတာအတွက်ထားခဲ့ပါတယ်။
အစားအသောက်မတိုင်မီနာရီဝက်အဘို့တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်တစ်ဝက်တစ်ဖန်ကိုယူ (50 ml) ။