ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအစားအစာဓာတ်မတည်

ခေါင်းစဉ်ဆောင်းပါးထဲမှာ "ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအစားအသောက်ဓာတ်မတည်," ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအဘို့အအသုံးဝင်သောသတင်းအချက်အလက်များပေးပါသည်။ အနာဂတ်အတွက်မိခင်-ဓာတ်မတည်၏ဘဝနှင့်ပြည့်စုံစကားလုံးက "အဘယ်သူမျှမ!" ပြီးတော့ "သတိပြုရန်" ၏မြောက်မြားစွာသော။ ကြှမျးကငျြစှာသူတို့တွင် maneuvering, သင်ဒုက္ခအများကြီးကိုရှောင်ကြဉ်ပြီးကျန်းမာတဲ့ကလေးမွေးဖွားပေးနိုင်ပါလိမ့်မည်။ ဒါဟာကမ္ဘာပေါ်မှာမတည့်ရောဂါများအရေအတွက်ကနှစ်စဉ်တိုးပွားလာကြောင်းဘယ်သူမျှမလျှို့ဝှက်ချက်ဖြစ်ပါသည်။ သူတို့ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေပျော့ indisposition ထံမှကွဲပြားခြားနား - အိမ်ထောင်စုဖုန်မှုန့်, အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် dander, ဝတ်မှုန်များနှင့်ပရိုတိန်းထုတ်ကုန် - ကြောက်မက်ဘွယ်သောအသက်ရှူ၏တိုက်ခိုက်မှုသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုဘုံတာမျိုးမှအအေး။

အစားအသောက်ဓာတ်ရုတ်တရက်ပင်သူတို့အားဤရောဂါ၏လက္ခဏာများကြုံတွေ့ဘယ်တော့မှခဲ့သောဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဒါက II နှင့်ကိုယ်ဝန် III ကိုသုံးလပတ်, မျှော်မှန်းမိခင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားအားနည်းခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အားနည်းချက်ဖြစ်လာသည့်အခါများတွင်အများဆုံးတွေ့ရတတ်ပါသည်။ ဓာတ်မတည့ဒုက္ခနှင့်အသက်တာ၏ပုံမှန်စည်းချက်အတွက်အများကြီးကယ်တင်တတ်၏။ နှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အခါကနှစ်ကြိမ်လွှဲပြောင်းရန်ရောဂါခက်ခဲ, စည်းကမ်းအဖြစ်, ပိုပြီးစူးရှပုံပေါ်ပါတယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, အခြားအရာအားလုံးကဆက်ပြောသည်နှင့်ကလေးအတွက်စိုးရိမ်ပူပန်နေသည်။

ဓာတ်မတည်တဲ့မျိုးဗီဇရောဂါဖြစ်ပါသည်ဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်းဆရာဝန်များဆဲတာမျိုးကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းထုတ်ကုန်အတူမှတဆင့်ကူးစက်သောရှိမရှိ၏မေးခွန်းကိုဖြေကြားပြီမဟုတ်လော အတော်များများခေတ်မီ allergists တာမျိုးကလေးကိုရန်ချင်းမှတဆင့်ထိုးဖောက်နှင့်ချိန်ကိုက်ဗုံးများကဲ့သို့ပြုမူနိုင်မယုံကြည်ပါတယ်။ အခြားအမြင်အရ, ကလေးအစာအာဟာရအတွက်ဓာတ်မတည်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်မဟုတ်သက်ရောက်သည်နှင့်နို့တိုက်၏ကာလ၌။ သို့ရာတွင်ထိုသို့, ဒီရောဂါခံစားနေရပြီးကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်အရေးကြီးကြောင်း၏ညာဘက်ထုတ်ကုန်များရွေးချယ်ရေးဖြစ်လာသည်။ အဆိုပါတိုး။ လေးစေခြင်းမှရှောင်ရှားခြင်းနှင့်နေဆဲအားလုံးလိုအပ်သောအာဟာရများနှင့်ဗီတာမင်နှင့်သင်၏ကလေးများကိုမည်သို့မည်ပုံထိပ်တန်းလက်ထောက်တစ်ဦးမီးယပ်သားဖွားတစ်ဦး allergist နှင့်သင့်သာမန်အသိဖြစ်လာကြပါပြီ။ ရှောင်မရနိုငျသောပထမနှင့်ဗွေဆော်စည်းမျဉ်း, - ဒီအစားအစာတာမျိုးတွေနဲ့အစားအသောက်များတွင်အစားအစာများကနေတစ်ခုချွင်းချက်ဖြစ်ပါတယ်။ အများအားဖြင့်-မတည့်မိခင်များမီနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကာလအတွင်းနှစ်ဦးစလုံးအလားတူပါဝါရှိသည်။ သို့သော်ကိုးလကြာသင်အများအပြားအစားအစာများကိုရှောင်ကြဉ်ရန်ရှိသည်ရင်တောင်မတူညီခဲ့နေ့စဉ်အစားအသောက်များတွင်အထူးအာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။ ကလေးများအတွက်အသေးစားအစားအသောက်အပြောင်းအလဲများကိုအန္တရာယ်မရှိကြပေ။ သို့သော်လုံးဝ, ဥ, ထောပတ်နှင့်နို့ဥပမာကိုယ့်ကိုကိုယ်မှုရဲ့, ဒါသူတို့အဖိုးတန်ပရိုတိန်းဆံ့, မိခင်နှင့်ကလေးနှစ်ဦးစလုံးအတှကျအဆိုးရွားသောအကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦး hypoallergenic အစားအစာ (နှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်များစွာသောအစားအစာကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် contraindicated ကြသည်) ပေါ်တွင် "ထိုင်" မတိုင်မီဒီတော့သင်ကအထူးကုတွေနဲ့တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။

ကလေး၏သငျ့လျြောသောဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်လိုအပ်သောသုံးခုအဓိကအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်ကြသည် - ဒါဟာပရိုတိန်းနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကြောင့်လူသိများသည်။ အစားအသောက်များတွင်ကနေဖယ်ထုတ်ပြီးကလေးကဖှံ့ဖွိုးတိုးတထုတ်ကုန်များအတွက်အရေးကြီးပါသည် - ထိုသို့သောကြက်ဥနှင့်နို့အဖြစ်က၎င်း၏အာဟာရဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ညီမျှသူတို့နှင့်အတူနေရာတွင်အစားထိုးရန်အရေးကြီးပါသည်။ အညိုရောင်ပေါင်မုန့်, ဂျုံယာဂု, ရေထဲမှာပြုတ်နှင့်ဆန် - ထို့ကြောင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီတစ်အရင်းအမြစ်သံလွင်ဆီအဖြစ်ထိုကဲ့သို့သောပိန်အသားနှင့်ပဲမျိုးစုံအဖြစ်အစားအစာများနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နိုင်ပါတယ်။ အရေးကြီးသောဒြပ်စင်၏မရှိခြင်း, သင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်နို့တိုက်မိန်းမတို့အဘို့အထူးဒီဇိုင်းဗီတာမင်တစ်ခုရှုပ်ထွေးပြီးတက်ပါစေနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါပိုမိုလွယ်ကူကပိုမိုလွယ်ကူနှင့်ပိုပြီးအဆင်ပြေသင်ဤခက်ခဲကာလရိုက်ထည့်ပါ, powered လိမ့်မည်။ လတ်ဆတ်တဲ့ဖျော်ရည် (အသီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်) သောက်ခြင်းငှါ၎င်း, semifinished အားလုံးကိုသဘာဝထုတ်ကုန်ကြိုက်တတ်တဲ့။ ကုသမှုနှင့်ဖြစ်ပွားနေသောဆေးဝါးလိုအပ်တယ်အခြားနာတာရှည်ရောဂါများကဲ့သို့ဓာတ်မတည်။ ကလေးတစ်ဦးအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများအန္တရာယ် minimize ရန်စီစဉ်ထားသည့်ကိုယ်ဝန်ကူညီပေးသည်။ သို့သော်ဤအဖြစ်အပျက်သင်တို့အဘို့သာယာသောအံ့အားသင့်စရာဖြစ်ခဲ့သည်ကိုပင်လျှင်, သင်၏ဆရာဝန်သတ်မှတ်ထားသောထိုးသို့မဟုတ်ဆေးနှင့်အတူစကားပြော။ သူ့ဟာသူ, အတည့်မှုတခုအဆင်ပြေအတွေ့အကြုံကိုကိုယ်ဝန်တစ်ခုအတားအဆီးမဟုတ်ပါဘူး။ ခိုင်မြဲစွာအန္တရာယ်ရှိသောအရာတစ်ခုခုစားရန်သွေးဆောင်မှုကိုပယ်လျှော့ချ - သင်အများကြီးမဟုတ်လိုအပ်သည်။ ယခုငါတို့ကိုယ်ဝန်နှင့်မည်သို့ရှောင်ရှားရန်စဉ်အတွင်းအစားအစာဓာတ်မတည်သည်အဘယ်အရာကိုငါသိ၏။