အမျိုးသမီးစိတ်အားထက်သန်: ကိုယ်ဝန်နှင့်ကလေးမွေးဖွား

ကလေးမွေးဖွားအမြဲရိုးရာယုံကြည်မှုများ, နိမိတ်နှင့်ကောလာဟလတွေအများကြီးဆွဲဆောင်ကြသည်။ ဤသည်တို့ကြောင့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွင်း၏ထွန်းမတိုင်မီသိပ္ပံနှင့်နည်းပညာတိုးတက်မှု၏အကျိုးကျေးဇူးများပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကြောက်ရွံ့အယူသီးမှု၏မှောင်မိုက်၌လှည့်လည်ဆိုတဲ့အချက်ကိုရန်ဖြစ်ပါသည်။ ခေတ်သစ်လူကိုအရမ်းကွာသဘောသဘာဝကနေပြောင်းရွှေ့ကြောင့်ကျနော်တို့ရှည်လျားသိပ္ပံနည်းကျနှင့်နည်းပညာတိုးတက်မှု၏ခေတ်မတိုင်မီ, ငါတို့အဘို့လည်းရှေးခေတ်ဝေဒရိုးအမြစ်ကိုမထိပါလိမ့်မယ်။ နှင့်ပိုပြီးအချို့အကြီးအယဉ်ကျေးမှု၏အမျိုးအနွယ်ကိုထက်ရိုင်းနှင့်ပညာမတတ်ကဲ့သို့ဖြစ်၏။ ယနေ့ကြှနျုပျတို့ကိုယ်ဝန်နှင့်ကလေးမွေးဖွားအကြောင်းကိုဒဏ္ဍာရီ၏အမြားအအချို့ကိုအပေါ်တစ်ဦးအလင်းကိုရှင်းပြပါလိမ့်မယ်။ ထို့ကြောင့်အမျိုးသမီးကိလေသာ: ကိုယ်ဝန်နှင့်ကလေးမွေးဖွား။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၏နေ့ကိုရွေးချယ်ခြင်းစနစ်တကျ 1. ပြီးနောက်အစားအစာ, အထူးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်, သင်ကလေး၏လိင်စီစဉ်ထားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကဒါကြောင့်မဟုတ်ပါဘူး။ သန္ဓေသား၏လိင် - ကခန့်မှန်းရခက်မျိုးရိုးဗီဇထီဖြစ်ပါတယ်။ အချို့လိင်၏ကလေးတစ်ဦးထင်နှင့်စာလုံးပေါင်းအမျိုးမျိုးဖြတ်သန်း၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှု - တအနတ္တလေ့ကျင့်ခန်း။

2. ကိုယ်ဝန်ဆောင် - အမြဲတမ်းကြောက်မက်ဘွယ်သောနံနက်အနာရောဂါ, စိတ်ခံစားမှု, ဝုန်းဒိုင်းကြဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာမလွှဲမရှောင်ရန်တွေ့ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြမည်ပင်ဆက်ဆံရေး၏ပျက်ပြားဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြလိမ့်မည်။ အဘယ်သူမျှမမျှနှင့်မျှမတို့နောက်တဖန်! ဒါဟာပုလ်, ဣတ္မဟုတ်စိုးရိမ်မှုတွေအားဖြင့်မှုတ်သွင်းအသုံးအများဆုံးဒဏ္ဍာရီဖြစ်ပါသည်။ ကိုယ်ဝန် Toxemia - ထိုကဲ့သို့သောကြောက်မက်ဘွယ်သောပြည်နယ်မဟုတ်ပါဘူး။ ကိုယ်ဝန်၏ပထမလအတွင်းမှာထက်မပိုနှစ်ပတ်အတွင်း - ဒါဟာတစ်ဦးစူးရှ form မှာကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသာတစ်ဆယ်ရာခိုင်နှုန်းကိုဖြစ်ပျက်, နှင့်စူးရှသောအဆိပ်၏ကြာချိန်။ သင်ရုံ "အနံ့" အစားအစာများနှင့်ပစ္စည်းများကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုနားထောငျဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သာယာသောရနံ့နှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ဝန်းရံ။ ထိုအဖြစ်နိုင်ရင်အိပ်ရာထဲကရတဲ့မပါဘဲ, နံနက်ယံ၌အချဉ်တစ်ခုခုစားသောက်ရန်သေချာစေပါ။ ဥပမာ, ပန်းသီးသို့မဟုတ် cranberry ရည်။ နှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများစိတ်ဓါတ်များကြောင့်အဓိကချို့ယွင်း၏တိုးမြှင့်အဆင့်ဆင့်မှစီးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ဒီလုယူသောဥစ္စာနှင့်အလှဆင်မထားတဲ့ရုံချစ်စရာကောင်းတဲ့စိတ်ခံစားမှုဖြစ်ပါသည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်ကိုယ့်ကိုပိုပြီးဖြေလျော့ပေးခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ နည်းနည်းကလေးမိခင် calms သော်လည်းအချို့ unexplainable ကိုယ်ဝန်ဆောင်ထူးခြားသောပစိဖိတ်၏အကျိုးသက်ရောက်မှု, သိပ္ပံအားဖြင့်ရှိပါတယ်။

3. ကျွန်ုပ်တို့သည်ကြွင်းသောအရာလိုမဆိုအမှု၌ဖယ်ထုတ်ထားလေ့ကျင့်ခန်းအားကစားမကစားနိုင်ပါတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်, အားကစားအားကစားကွောငျ့, လုပ်နေတာတန်ဖိုးရှိမဟုတ်ပါဘူး - မဟုတ်ရင်ကအားကစားနှင့်ကာယပညာသည်မဟုတ်, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်၏ကန့်သတ်မှာအလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကကျနော်တို့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေး, မဟုတ်အားကစား၏စကားပြောဝန်ခံပုံမှန်အမှားဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးကာယပညာရေးမသာ contraindicated မဟုတ်ပါနှင့်အပြန်အလှန် - ပြသနေသည်။ နံနက်ယံ၌အလင်းကိုရွရွပြေး, Non-အန္တရာယ်ရှိသောဂိမ်း (ကြက်တောင်, ကမ်းခြေဘော်လီဘော, ရေပိုလို), လမ်းလျှောက်, ရေကူး။

4. ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအဆိုးဆုံးမှာမကြည့်နိုင်သည်, ထိုသူငယ်ရုပ်ဆိုးမွေးဖွားလိမ့်မည်။ သငျသညျမှာကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များစိတ်ချနိုင်သည်ကလေး၏ပြင်ပဒေတာ, ကျား, မကဲ့သို့၎င်းအမိ၏ဝမ်း၌လက်ခံရရှိသောတွေ့ကြုံအပေါ်မှီခိုမဟုတ်ပါဘူး။ သူတို့ကထအဖြစ်မျိုးဗီဇ၏ကျပန်းပေါင်းစပ်ရာမှကြမ်းပြင်နှင့်ပင်ဝိသေသလက္ခဏာများဒေတာ။ ဒါပေမယ့်သင်တန်း၏, အပြုသဘောစိတ်ခံစားမှုသာအကျိုးခံစားခွင့်ကိုဆောင် ခဲ့. , ထိုအနုတ်လက္ခဏာ - ထိုအမိ၏စိတ်ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေ။ ဤသူကားအ - သေးသကိုယ်ဝန်ဆောင်တစ်ဦးထိတ်လန့်ရုပ်ရှင်ကိုကြည့်မှရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ပိုကောင်းတဲ့အနေနဲ့အနုပညာပြခန်း, ဒါမှမဟုတ်အော်ပရာကိုသွားကြောင်းအရှိဆုံးရိုးရှင်းပြီးနားလည်အကြောင်းရင်းများ။

5. ဖြတ်တောက်ခြင်းဆံပင်မဖွစျနိုငျ - နှင့်ကလေးကသူ့ဟာသူ၏ဘဝအသက်တာ shortens ။ ရှေးဟောင်းဒဏ္ဍာရီအဆိုအရ, ဆံပင်အရေးပါသောအစွမ်းအင်အာရုံစိုက်နေပါတယ်။ ? စဉ်းစားကြည့်ပါ, ချစ်လှစွာသောအနာဂတ်မိခင်များ: - အဓိကအားဖြင့်စစ်သူရဲဖြစ်ထိုလူစဉ်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်လျှင်, ယောက်ျား, သူတို့ရဲ့ဆံပင်ဖြတ် အချို့သောအကြောင်းပြချက်များအတွက်, ယောက်ျားမအောငျအားမိမိအသက်တာကိုအတိုကောက်မှမကြောက်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ဘဝ-အင်အားသူတို့ကိုယ်သူတို့ရှုံးစေ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်မလိုအပ်သော posechonnye ဆံပင်ဖြတ်ဖို့မစိုးရိမ်ကြောင့်သာကပ်ကာလ၏အကောင်းဆုံးတွေ့ကြုံကြသည်မဟုတ်ကြောင်းကိုသင်၏ဆံပင်ထက်သင်ပိုကောင်းစေပါလိမ့်မယ်။ ထိုအသင်အမြဲချက်ချင်းမွေးဖွားပြီးနောက်သင်ဤအချိန်ရှိသည်မှာမဟုတ်ဘူး, အထူးသဖြင့်ကတည်းကလှပသောကြည့်ရှုချင်တယ်။ ကောင်းတဲ့ရှိကြလော့။ ဒူးအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောစီးသောစိမ်းလန်းစိုပြေဆံပင်၏ကြော့အဆငျ့ဆငျ့ - ကိုအကောင်းဆုံးအလှဆင်အမျိုးသမီးတွေ။ ဒီအဘယ်သူမျှမငြင်းပယ်နိုင်သည်! သို့သော်လည်းအဘယ်သို့ဆံပင်ကျွတ်ဆတ်ခြင်းနှင့်ပါးလွှာလျှင်, မှတပါး, ဆိုးဆိုးရွားရွားကိုတက်ဖြစ်လာပြီး? သူတို့ရဲ့ကတ်ကြေးအောက်မှာ - သင်သံသယတွေနဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလောင်ကျွမ်းဖို့မလိုအပ်ပါဘူး! နှင့်ခပ်သိမ်းသောအရာတို့ကို။ ထိုအခါပွနျလညျထူထောငျဆံပင်ထုတ်ကုန်ပျော်မွေ့။ နည်းနည်းကလေးဗီတာမင်ရဖို့လိုလားနှင့်သူဘယ်လိုအဖြစ်မကြာမီသင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အပြင်ဘက်အဖြစ်ကသူတို့ကိုယူခဲ့တာလဲကတည်းက ဒီမလိုအပ်ပါဘူးမေ့လိုက်ပါ။

6. ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရုပ်ဆိုးဝမ်းဥစ္စာပုံ။ ဒါဟာဆွဲဆောင်မှုမရှိဖြစ်ပါတယ်။ ဟုတ်ကဲ့, ထိုသို့လိင်အတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူး။ သေးမမွေးသေးသောကလေးနဲ့အတူသူမခင်ပွန်းစွန့်ခွာဖို့ A ကောင်းဆုံးအချိန်။ ဒါဟာတကယ်အတော်လေးရိုင်းကြေညာချက်ဖြစ်ပါတယ်! အသီးအသီးလျှို့ဝှက်စွာကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမနှင့်အတူလိင်ရှိသည်ဖို့လိုသည်။ ဒါက - လိင်နှင့်အတူစမ်းသပ်ဖို့သက်သက်သာအထီးတတ်ပြီးမသာ။ ဒါဟာအစကသူ့အမျိုးအနွယ်၏အနာဂတ်မိခင်ပိုင်ဆိုင်တဲ့မသိစိတ်တစ်ပိုင်းအလိုရှိ၏။ ဒါကွောငျ့သူဟာဖခင်ဖြစ်ကြောင်းအသိအမှတ်ပြု, မိသားစုအပေါ်သူတို့ရဲ့အခွင့်အာဏာထိုကဲ့သို့သောလမ်းအတွက်ချမှတ်ခံရဖို့ပုံရသည်။ ထိုကဲ့သို့သောယောက်ျားသည်ကလေးများသူ့ကိုဘွားသောသူသည်သူ၏ကလေးများနှင့်ဇနီး, ဂုဏ်ယူပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာသားသမီးများ၏အောင်မြင်မှုနှင့်ဒုက္ခဆင်းရဲခြင်းမှလစျြလြူရှုမမိသားစုတစ်ဦးရှစ်လုံးနဲ့ဖွဲ့စည်းထားပြီးဒုက္ခအဖေဖြစ်လိမ့်မည် - ကမိမိသားသမီး, သူ့ရဲ့ "အသွေးအသား" ဖြစ်ပါတယ်။ အမြိုးသမီးမြားရဲ့အပျြောအပါးနှငျ့ ပတျသကျ. - လိင်ဆက်ဆံမှုမဟုတ်သလိုအမျိုးသမီးတစ်ဦးမျှမအနေနဲ့အော်ဂဇင်သန္ဓေသားမှအန္တရာယ်မရောက်စေတွေ့ကြုံရသည်။