နိဂုံး: အများအပြားအချက်များဟာသွေးဖိအားမြင့်တက်ဆိုတဲ့အချက်ကိုထိခိုက်စေနှငျ့အခွားသော - ကလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကို။ သူတို့ကိုအကြားသဟဇာတဖြစ်မှု၏မရှိခြင်းတိုးမြှင့်ဖိအားကိုအထောက်အကူပြုရန်။ 140/90 ။ Hg ။ အနုပညာ။ - ရောဂါကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမများတွင် "သွေးတိုးရောဂါ" ဖြစ်သည့်အတွက်နယ်နိမိတ်အညွှန်းကိန်းပါ။ ၏သင်တန်း, ဒီဖြစ်ပါသည် - စဉ်ဆက်မပြတ်ဘူး။ သွေးဖိအား (သွေးဖိအား) ကိုပျမ်းမျှအားဖြင့်လူတစ်ဦးအဘို့အခွင့်ပြုချက်စံချိန်စံညွှန်းများနယ်နိမိတ်အတွင်းပါလျှင်အဘယ်သူ၏ဖိအားယေဘုယျအားဖြင့် (gipotoniki) လျှော့ချဖြစ်ပါတယ်အချို့သောအမျိုးသမီးများ, ခုနှစ်, ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ကျွန်တော်အလွန်အရေးကြီးပါသည်နှင့်သင့်သာမန်သွေးဖိအားကိုသိရန်လိုအပ်ပါကြောင်းပြောချင်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။
ပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်ပြီးနောက်ကိုယ်ဝန်၏ဒုတိယသုံးလပတ်အလွန်လျှင်မြန်စွာဖြစ်ပေါ်သွေး (3 ကြိမ်!) ပျံ့နှံ့နေတဲ့၏အသံအတိုးအကျယ်ကိုတိုးပွားစေအဖြစ်အနိမ့်ဖိအားပြီးနောက် iznemozhdayuschego အဆိပ်, (တောင်သူတွေကိုက "ယေဘုယျအားဖြင့်အနိမ့်" သူ) တိုးမြှင့်ကောင်းပါသည်ပြီးနောက်။ သို့သော်၎င်း၏တခုလုံးနီးပါးမပြောင်းလဲသွေးကြော။ သွေးဖိအားသဘာဝလမ်းအတွက်ထလို့ပဲ။ အမျိုးသမီးတွေအတွက်ကိုယ်ဝန်ကာလ၏ပုံမှန်ဇီဝြဖစ်စဉ် - ကျနော်တို့လုံခြုံစွာမြင့်ဖိအားကြောင့်လို့ပြောနိုင်ပါ။ နားထဲမှာဆူညံသံလှေကားတက်နေချိန်တွင် အကယ်. - မစိုးရိမ်ပါဘူး။ ဒါကလည်းအဆင်ပြေပါတယ်။
ဤတွင်မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားအချို့ညွှန်ကိန်းများစာရင်းကိုသည်:
- ခြေထောက်၌လည်းညှိုးငယ်ခြင်း,
- varicose သွေးပြန်ကြော;
- လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒတိုးတက်သဖြင့်,
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း,
- nosebleed;
- စိတ်နှလုံးထဲမှာ "Schemlenie" ။
Next ကိုကျနော်တို့ကိုယ်ဝန်၏ဒုတိယအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုထဲတွင်အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်လာမည့်မွေးဖွားနှင့်ဆက်စပ်သိသာအသွေးတော်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အထူးကြပ်မတ်လေ့ကျင့်ရေးစတင်သတိပြုပါချင်တယ်။ ဒါဟာအခြေခံကျကျကသူ့အလုပ်ပြောင်းလဲကြောင့်ကျောက်ကပ်ကဲ့သို့သောအရေးပါသောကိုယ်ခန္ဓာ၏ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအသွေးကိုပိုမြန်အရင်ကထက်ခဲခြင်းမှစတင်ခဲ့သည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့ဟာ "တက်စတော့ရှယ်ယာ" ဆားနဲ့အရည်မှစတင်။ ဒီအကောင်းနဲ့အဆိုးအဖြစ်, သင်တန်း, အားလုံးပါပဲ။ ဤရွေ့ကားတုံ့ပြန်မှု devices များ "preeclampsia" ဟုခေါ်အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အတူဖျက်ဆီးကစားနိုင်ပါတယ်။ ဤသည်ကိုယ်ဝန်အတွက်နှောင်းပိုင်းတွင်ရှုပ်ထွေးမိခင်နှင့်အနာဂတ်အမြိုးသားတို့အဘို့နှစ်ခုလုံးမှကြီးမားတဲ့ smertelnoopasnoy ခြိမ်းခြောက်မှုဖြစ်ပါတယ်။
အဖြစ်မကြာမီသင်သည်သင်၏သွေးဖိအားနှောင့်နှေးခြင်းမရှိဘဲ, တက်ကြောင်းသတိပြုမိရန်စတင်အဖြစ်, "အတွင်း" စောင့်ရှောက်နိုင်ရန်အတွက်လိုအပ်သောအစီအမံယူပါ။ ဟုတ်ပါတယ်, အသက်တာ၏အဟောင်းများကိုလမ်းအကြောင်းကိုမေ့လျော့ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါလိမ့်မည်။ ရေဆားချိန်ခွင်လျှာပေါ်တွင် plug ကိုဆွဲအလုပ်လုပ်မည်မဟုတ်ပေ။ ကျနော်တို့ပြင်းပြင်းထန်ထန်အကြီးအကျယ်ကိုယ်ဝန်နှစ်ဆယ်အပတ်ကမှဆား၏အသုံးပြုမှုကိုကန့်သတ်ကြောင်းအကြံပြုပါသည်။ ဒါကြောင့်သင်, ဖောကနေတိုးမြှင့်သွေးပေါင်ချိန်, preeclampsia, အချင်းကွာ, အချိန်မတန်မီကလေးမွေးဖွားနဲ့တခြားရောဂါများကိုယ့်ကိုကိုယ်ကယ်တင်မည်။
ကိုယ်ဝန်၏ဒုတိယထက်ဝက် - သွေးဖိအားကိုအထူးအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်သတိထားလေ့လာရေးလိုအပ်ပါတယ်တဲ့အခါအချိန်။ ဤသည်ကိုမကြာခဏအနိမ့်ဖိအားနေသောအမျိုးသမီးများ, အထူးသဖြင့်မှန်သည်။ သငျသညျငါသွေးတိုးနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခဲ့ရတယ်ဘယ်တော့မှမကြောင့်သင်တို့အိမ်မှာကသူ့ဆိုက်ရောက်မျှော်လင့်ထားခဲ့ပါဘူးပိုမိုကြောင်း, တစ်ဦးခုန်ရှိလိမ့်မည်ကိုဘယ်လိုသတိထားမိကြဘူးဆိုတဲ့အချက်ကို။
ဂရုတစိုက်သင့်ရဲ့ဖိအားစစ်ဆေးပေမယ့်မ ... ဒါဟာစနစ်တကျနှင့်လိမ့်မည်ပိုပြီးမကြာခဏသင်တို့ပတ်လည်အခြားသူများထက်လုပ်နိုင်ပါလိမ့်မည်သူကို, ကစဉ်ဆက်မပြတ်မိသားစု (မိတျဆှေ, အိမ်နီးချင်း) ၏အဖွဲ့ဝင်တဦးကိုတိုင်းတာရန်အရေးကြီးပါသည်။
သငျသညျဆေးရုံတင်ကုသရန်ကိုရှောင်ရှားလိုလျှင်လျော့နည်းအလေးချိန်ရဖို့နဲ့အလွန်အကျွံရောင်ရမ်းခြင်းမှရှောင်ရှားရန်ကြိုးစားပါ။ ဖိအားတစ်ခုချွန်ထက်မြင့်တက်အပါအဝင်များစွာသောပြဿနာများကို၏ဤနိမိတျဆိုး harbingers ။ သင်ဆဲလျှင်မြန်စွာအလေးချိန်နှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုရဖို့ရန်ခညျြနှောငျခံရလျှင်ကောင်းပြီ, ဒါကြောင့်တစ်ဦးကိုချက်ချင်းဆား-အခမဲ့အစားအစာပေါ်မှာထိုင်ဖို့အကြံပြုလိုတယ်။
ကနှင့်အတူမြင့်မားဖိအားသယ်ဆောင်ထားတဲ့နောက်ထပ်ခြိမ်းခြောက်မှု, - placental infarcts နှင့်၎င်း၏ခွံ။ အချင်း - တစ်သွေးကြောကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုကြောင့်အားလုံးကြောက်မက်ဘွယ်သောရောဂါ၏အထဲတွင်မွေးရာပါဖြစ်နိုင်သည်။ ဤရွေ့ကားပြဿနာများ smertelnoopasnymi ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, အဆိုးဆုံးအရာ - ရုတ်တရက်, ခန့်မှန်းရခက်, သတိပေးခြင်းမရှိဘဲ။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအား၏ရှေ့မှောက်တွင်လိုအပ်သည် - ထိုမတက်ရောက်ဆရာဝန်နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏တစ်ဦးချင်းစီရွေးချယ်ရေး၏တိုင်ပင်ဆွေးနွေး။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများပေါ်တွင်သင်၏အာရုံစိုကျလုနီးပါးအားလုံးတို့၏ကိုယ်ဝန်ကာလ၌မလိုလားအပ်သောဖြစ်ကြောင်းပြောကြိုက်တယ်။ သငျသညျကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားကဲ့သို့သောရောဂါများမှကိုယ့်ကိုကိုယ်ကာကွယ်ဖို့အတွက်မပြုခဲ့လျှင်မူကား, သင်ကမကြိုက်ဘူးသို့မဟုတ်မရှိမရှိ, မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲဖို့ရှိပါလိမ့်မယ်။ self-ဆေးဝါးတင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်! မိမိတို့ကိုယ်ကို run နှင့်သူတို့၏အခွအေနေမြင့်မားမလိုလားအပ်သောဖြစ်ပါသည် - တိုင်းမိနစ်ရေတွက်လို့ပဲ။ ကျနော်တို့ကလုံးဝငြင်းဆန်ဆားကနေရှင်းရှင်းလင်းလင်းကြောင်းမျှော်လင့်ပါတယ်။ မူးယစ်ဆေးဝါးများမဂ္ဂနီဆီယမ်, ကယ်လစီယမ်နဲ့ဆိုဒီယမ်များအသုံးပြုခြင်း၏မူကွဲ။ တကယ်တော့သူတို့က, အသီးသီးကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်အလွန်အနည်းငယ် contraindications ရှိမြင့်မားသောသွေးဖိအားများ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်ကုသမှုများအတွက်သင့်လျော်သောဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ထဲကတချို့စီးပွားရေးလုပ်ငန်းမပွုနိုငျပေမယ့်။ ဒါဟာ (ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေဦးဆောင်သူ) မူးယစ်ဆေးအချိန်ပြည့်ကုထုံး၏တစ်ဦးချင်းစီရွေးချယ်ရေးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
ကျနော်တို့ Self-ဆေးဝါးများ၏ပြဿနာကိုပြန်သွားပါ။ ခန္ဓာကိုယ်၌ဤအစိတ်အပိုင်းချို့တဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေလေ့လာတွေ့ရှိသည်မဟုတ်ပေမယ့်သွား၏ဆုံးရှုံးမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးမိခင်ပုံပြင်များ, ဆံပင်နှင့်ဒါပေါ်မှာ။ အီးနားထောင်ခြင်း, တချို့ကကိုယ်ဝန်ဆောင်အသညျးအ, ကယ်လစီယမ်ဖြည့်စွက်တာကိုစတင်ပါ။ တစ်ချိန်ကလူအပေါင်းတို့အဘို့ကိုသတိရပါ: တွေအများကြီး - ကောင်းသောမဆိုလိုပါ! ကယ်လစီယမ်၏ supersaturation ၏ရလဒ်များခန္ဓာကိုယ်:
- တိုးမြှင့်သားအိမ်သေံ (ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပြည်နယ်);
- သွေးဖိအားမြင့်တက်လာခဲ့သည်။
နေချင်စဖွယ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အနာဂတ်မိခင်ကောင်းသင်သည်ထိုသူတို့ဖြေရှင်းသူရဲကောင်းဆန်ဆန်ပြီးတော့, သူရဲကောင်းဆန်ပြဿနာများကိုမိမိတို့ကိုယ်ကိုဖန်တီးမပေးပါဘူး။ ကိုယ့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုထိန်းချုပ် - သောသူအပေါင်းတို့ပါပဲ။
ဖိအားပြီးသားမြင့်တက်သည်ဆိုပါကသင်သည်လက်ျာနှင့်လက်ဝဲဘက်အကြားခြားနားချက်ပေးထားတဦးတည်းနှင့်တစ်ချိန်တည်း, တဦးတည်းနှင့်အတူတူပင်လူတစ်ဦးနှင့်နှစ်ဦးစလုံးလက်ပေါ်မှာတိုင်းတာရန်တူတူရိယာမှာနေ့တိုင်းလိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာသူ့ရဲ့အကြောင်းတရားများ, ဖြစ်နိုင်သမျှစနစ်တကျနားလည်နိုင်ရန်အတွက်ရလဒ်တွေကိုမှတ်တမ်းတင်ဖို့အကြံပြုလိုတယ်။
မကြာခဏထိုကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာတွေကိုခန့်မှန်းရခက်ပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုငျသောရိုးရှင်းသောအကြောင်းပြချက်များအတွက်ဆေးရုံတင်ကုသရန်ခြိမ်းခြောက်လျက်ရှိပါသည်။
ရောဂါပျောက်ကင်းဖို့ထက်ကာကွယ်တားဆီးဖို့ပိုမိုလွယ်ကူ။ ဒါဟာမဟုတ်ရင်, ပျင်းရိခြင်းနှင့်အရှုပ်ထွေးမှုအတွက်ဇာတ်ကောင်ရှုပ်ထွေး၏အားနည်းချက်တစ်ခု "ဆုကျေးဇူး" သို့လာပြီ, တစ်ဦးဆေးရုံအိပ်ရာထဲမှာလဲလျောင်းထက်ရုံဆားသုံးစွဲဖို့သူတို့ကိုယ်သူတို့ပိတ်ပင်ရန်အများကြီးပိုလွယ်သည်။
တစ်ဦးတစ်ဦးကိုယ်ဝန်ရှိစီစဉ်သူမိန်းမ, တိုးမြှင့်သွေးဖိအားသို့မဟုတ်ယခင်ကတိုးမြှင့်လိုလျှင်နှင့်နောက်ဆုံးတော့ ... ဒါကြောင့်ကိုပြင်ဆင်ခံရဖို့ကအရေးကြီးတယ်, ထိုသို့ပုံမှန်သွေးဖိအား support ဖို့စဉ်ဆက်မပြတ်ကုထုံးများ၏မှန်ကန်သောရွေးချယ်ရေးတင်ပြပေးရန်ဖြစ်ပါသည်။ တစ်ဦးကဆရာဝန်၏တာဝန် - သွေးတိုးရောဂါအကျပ်အတည်း၏အမှု၌အစွန်းရောက်အစီအမံရှင်းပြဖို့လက်ျာ။