ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဘို့အကျွန်ခံသည့်အခါနှင့်မည်သို့ဝတ်ဆင်ရန်

မကြာသေးမီကတီးဝိုင်းများအသုံးပြုခြင်းပဲမိခင်တစ်ဦးသို့မဟုတ်မြွေဖြစ်လာဖို့အဆင်သင့်ရတဲ့ကြသည်သောသူတို့အဘို့မရှိမဖြစ်လိုအပ်ချက်တခုဖြစ်လာခဲ့ပါသည်။ ဒီကိရိယာကိုသိသိသာသာကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် recover ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၏ကျန်းမာရေးကိုသက်သာစေနိုင်ကြောင်းဖို့ကူညီပေးသည်။ ဒါကြောင့်ဒါကြောင့်မကြာခဏဆရာဝန်များအားဖြင့်အကြံပြုသည်။ ဒါပေမယ့်သင့်လျော်သောကြိုးနှင့်ချည်နှောင်ကို select နိုင်ရန်အတွက်, သင်အနည်းငယ်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုသိရန်လိုအပ်ပါသည်။

အဘယ်ကြောင့်ငါတစ်ပတ်တီးလို

လူအပေါင်းတို့၏ပထမ, ပတ်တီးကြီးထွားလာဝမ်းနှင့်နောက်ကျောကြွက်သားတွေထောက်ခံပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမကြီးထွားလာ၏ကျောရိုးအပေါ်ကိုယ်ဝန်ဝန်၏အသီးအသီးတစ်လအတူ။ ဤအနိမ့်ကိုပြန်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်များတွင်မကြာခဏနာကျင်ကိုက်ခဲစေပါတယ်။ အပြင်, တစ်ဦးကြီးတွေဗိုက်အ - ကလည်းဝမ်းဗိုက်လိုင်၏ကြွက်သားပေါ်မှာဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်အားကစားတွင်ပါဝင်ပတ်သက်သည်မဟုတ်မတိုင်မီလျှင်, ကြွက်သားဝန်နှင့် SAG ကိုဆီးတားလို့မရပါဘူး။

ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ကသေံနှင့်အသားအရေ restore နှင့်ကြွက်သားရန်လိုအပ်ပေသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်အချိန်ကြာမြင့်စွာမဖြစ်နိုင်ချေ, သို့သော်ဤဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားထောက်ခံမှုလိုအပ်နေမစပ်ဆိုင်ကြောင်းကိုမဆိုလိုပါ။ ထိုအတစ်ကြိမ်ထပ်မံအကူအညီပတ်တီးထံသို့မရောက်ရ။

တာယာအမျိုးအစားများ

အဆိုပါပတ်တီးအများအပြားအမျိုးအစားများရှိနိုင်ပါသည်။ သူတို့ထဲကတချို့ကအတိအကျသိပ်သည်းမြင့်မားသော panties တူသောကြည့်ရှုပါ။ သာမန်အဝတ်ထံမှထိုကဲ့သို့သောတီးဝိုင်းအောက်ပိုင်းအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုများ၏ရှေ့မှောက်၌သူတို့တစ်တွေကြီးမားဝမ်းပံ့ပိုးသောကျယ်ပြန့် elastic ထည့်သွင်းရှိသည်ဟူသောအချက်ကိုဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ယင်းသတ္တုအထိမ်းအချုပ်၏နောက်ကျောသင့်ကျောထောက်ခံပါတယ်။ များသောအားဖြင့်မိုက်ခရိုထိုကဲ့သို့သောရိုးရိုးအနာကပ်ပဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ သငျသညျဒြပ်မှမတည့်မဟုတ်ပါကတိကျစွာပတ်တီး၏ဤမျိုးကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်ပါသည်ဖြစ်ပါတယ်။

သငျသညျကွဲပြားခြားနားသောအရာတစ်ခုခုချင်လျှင်, သင်ကခါးပတ်၏ပုံစံအတွက်တီးဝိုင်းရန်သင့်အာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။ ဒါဟာတစ်လောကလုံးဖြစ်စဉ်းစားသည်။ ဒါဟာအစောဆုံးကာလမှသည်အဖြစ်မွေးဖွားပြီးနောက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ချိန်ညှိခြင်းနှင့်သုံးနိုင်တယ်။ သူအနားဆီသို့ဦးတည် tapers သောတစ်ဦး elastic တီးဝိုင်းနဲ့တူလှပါတယ်။ ကျယ်ပြန့် - ကိုယ်ဝန်ပတ်တီးစဉ်အတွင်းကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ရှေ့ဆက်ကျဉ်းမြောင်းဘက်ခြမ်းဝတ်စားဆင်ယင်။ ပတ်တီးကတော့အတွင်းခံအဝတ်အစားကျော်ဝတ်ဆင်ဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်မအီမဖြစ်စေပါဘူး။

corsets ၏ပုံစံကိုဖန်ဆင်းတာယာရှိပါတယ်။ ထိုသို့သောတာယာကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်မသင့်တော်ဖြစ်ကြသည်။ ပထမဦးစွာ၎င်းတို့သည်ပေါ်တွင်တင်ရန်နှင့်မိမိတို့ကိုယ်ကိုဇာရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။ ဒုတိယအချက်မှာသူတို့ကတစ်သျှူးဒါပေမယ့်လည်းအစာအိမ်ကြွက်သားချုံ့ကြောင့်သိပ်သည်းပြားမှမသာပါဝင်သည်။ ဤရွေ့ကားရိုးရိုးအနာကပ်ပမတိုင်မီမွေးဖွားပေးခြင်း, ဒါပေမယ့်မပေးအပြီးတစ်လကိုဝယ်ခြင်းငှါ သာ. ကောင်း၏။

ကျနော်တို့ရှင်းရှင်းလင်းလင်းအစာအိမ်မှတဆင့်ကြွလာသောအခါကိုယ်ဝန်၏အချိန်ကနေပတ်တီးဝတ်ဆင်အကြံပြုပါသည်။ အချို့သောမိန်းမတို့အဘို့, ဒီကိုယ်ဝန် 20 ခန့်ရက်သတ္တပတ်အချို့နောက်ပိုင်းမှာဖြစ်ပျက်။ တီးဝိုင်းများအသုံးပြုမှုမသက်ဆိုင်အစာအိမ်၏အရွယ်အစား၏အကြံပြုသည် - အဖြစ်မကြာမီကြောင့်ကြီးထွားဖို့စတင်ခဲ့အဖြစ်ကြီးတွေသို့မဟုတ်သေးငယ်ပတ်တီးမတိုင်မီသူတို့ကြုံတွေ့ဘူးသောအရာကိုမဆိုစိတ်ကူးကြိုက်ကြောင့်, ဝမ်းဗိုက်နှင့်နောက်ကျောကြွက်သားတွေရဲ့ကြွက်သားပေါ်တွင်ဝန်ကိုလျှော့ချကူညီပေးပါမည်။ ထို့အပွငျအပြောင်းအလဲများနှင့်အသားအရေကိုဆန့်ခြင်းနှင့်မကြာခဏချိုးကြောင်း။ ဒီရှောင်ရှားရန်, သင်အမျိုးမျိုးသောလိမ်းဆေးကိုသုံးနိုင်သည်ဒါပေမယ့်ပတ်တီးအစာအိမ်မူရင်းရှုထောင့်ဖို့အတွက်ပြန်သွားဖို့အစပြုလာသောအခါ, အရေပြားစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်လျင်မြန်စွာမွေးပြီးပါက restore လုပ်ဖို့ကူညီပေးသည်။

အဆိုပါပတ်တီးသင်လေ့ရှိသောသောအသက်တာ၏အရည်အသွေး, ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ကူညီပေးသည်, ထိုအလှအပနှင့်ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းဖို့မသာလိုအပ်ပါသည်။ လမ်းလျှောက်, ယောဂ, ကြံ့ခိုင်ရေး၏အထူးအမျိုးအစား - ဥပမာအားဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအချို့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများပြသထားတယ်။ ဆရာဝန်အဘယ်သူမျှမ contraindications ကိုမြင်လျှင်, ကလေးမွေးဖွားအဘို့သင့်ကိုယျခန်ဓာကိုပွငျဆငျဖို့အခွင့်အလမ်းဖွင့်ပေးမလိုအပ်ပါဘူး။ ပတ်တီးနာကျင်မှု၏ပုံစံအတွက်ဖြစ်နိုင်သမျှအကျိုးဆက်များဖယ်ရှားခြင်း, လေးလံသောဝန်ကိုဆီးတားခြင်းငှါ, သင်ပိုမိုယုံကြည်မှုခံစားရပါစေ - ကြွက်သားကိုပြန်နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါ၎င်း shroud ခြင်းမရှိဘဲ, တက်ကြွစွာအလုပ်လုပ်ပါလိမ့်မယ်အဖြစ်။
အတော်များများကတီးဝိုင်းအလွန်သန္ဓေသားမှအစာအိမ်နှင့်အန္တရာယ်မှုကယုံကြည်ကြသည်။ ဒါဟာမဆိုဆရာဝန်ဖယျရှားပါလိမ့်မယ်တဲ့ဒဏ္ဍာရီဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ဆက်စပ်ပစ္စည်းမိခင်နှစ်ဦးစလုံးအတှကျလုံးဝဘေးကင်းလုံခြုံသည်နှင့်သည်သူငယ်အတွက်ကြောင့်အရွယ်အစားရောထွေးဖို့မသာအရေးကြီးပါသည်။ တီးဝိုင်းသင်တို့အဘို့အမှန်သည်ဆိုပါကကျိုးပဲ့ပျက်စီးစေပြီး, ဒါပေမယ့်အစားခဏကယ်ဆယ်ရေးတော့မှမလုပျဘူး။ သငျသညျ သာ. ကောင်းသည်, သို့မဟုတ်အနည်းဆုံးပိုဆိုးမဟုတ်ခံစားရလျှင် - ထိုသို့သောတီးဝိုင်းသင်တို့အဘို့အညာဘက်ဖြစ်ပါတယ်။