- လတ်ဆတ်တဲ့ cranberries - 340 ဂရမ်
- အေးစက်နေတဲ့ Raspberry - 1 ခွက်
- Marmalade - 1/2 ခွက်ကို
- Apple က - 2 အပိုင်းပိုင်း
- သကြား - 12 မျက်မှန်
cranberries လျှော်တစ်ဦး colander အတွက်လှဲ။ , ပျက်ဆီးနေသောသီးပစ်။ တစ်ဦး Blender ၏ပန်းကန်ထဲတွင်သီးထားပါ။ ထို့အပြင်အေးစက်နေတဲ့ Raspberry ရှိတယ်ထားတော်မူ၏။ (- ကျနော်တို့ကပိုမွှေး Marmalade ဖြည့်စွက်ပါလိမ့်မည်, ဒါကြောင့် overdo ဘူးသကြားသတိနှင့်ကြဉ်ရှောင်) သကြားထည့်ပါ။ အဆိုပါ Marmalade (- လိမ္မော်ရောင်ငါ) ထည့်ပါ။ ကုန်တယ်ပန်းသီးထည့်ပါ။ အလတ်စားမြန်နှုန်းမှာဖျက်စီး Blender ။ berry သီးယို၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုနဲ့ဆင်တူတဲ့ကိုက်ညီမှုမှကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ Cranberry အဆင်သင့်မြိန်ရေရှက်ရေ!
စားသုံးခြင်း: 6