ကိုယ်ဝန်မှာကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များနေစဉ်အတွင်းလှပစိတ်ခံစားမှုများအပြင်မကြာခဏရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေနှင့်ကျန်းမာရေးဆက်စပ်သောအမျိုးမျိုးသောရောဂါအကြောင်းကိုတိုင်တန်းကြသည်။ အတော်လေးမကြာခဏထိုကဲ့သို့သောကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်နှာခေါင်းကနေသွေးထွက်အဖြစ်ပြဿနာတစ်ခုရှိသေး၏။ ဤသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေစိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့်အဆင်မပြေအများကြီးပေးသည်။ ပေါ့ပေါ့တန်တန် nosebleeds ဖို့မဖြစ်သင့်ပါတယ်။ နှာခေါင်းကနေသွေးထွက်နှင့်အတူကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန်သေချာစေပါအထူးကုနှင့်အတူပြဿနာကိုဆွေးနွေးရန်သင့်ပါတယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တစ် nosebleed သွားနိုင်ပါတယ်သောအကြောင်းရင်းများ
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် Nosebleed အများအပြားအကြောင်းပြချက်များအတွက်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဒီအနှောင့်ရှက်မှုကြောင့်စိတ်ဒဏ်ရာ, သွေးတိုးရောဂါ, သွေးကြောမြို့ရိုးကိုပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုများနှင့်အခြားအချက်တွေဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ နှာခေါင်းကနေအသွေးအကြောင်းတရားများတစ်ခုမှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ဗီတာမင်နှင့်ကယ်လစီယမ်အတွက်ချို့တဲ့ခံစားရတယ်, နှင့်လည်းသွေးထွက်ခြင်းနှင့်သွားဖုံးနိုင်။
အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်ရဲ့စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့အနေအထားစဉ်အတွင်းကြီးမားတဲ့ဝန်ရှိပါတယ်။ ထိုမိန်းမသည်အပေါငျးတို့သကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအတော်လေးပြင်းထန်စွာအလုပ်လုပ်နေကြ - နှစ်ခုအဘို့။ ဒါ့အပြင်နှစ်ခုအကျင့်ကိုကျင့်ဘို့မှုကြောင့်အမျိုးသမီး၏နံပါတ်အတွက်တိုးဖို့နှလုံးသွေးကြောစနစ်, သွေးစီးဆင်းမှုတိုး hormones ။ ထိုကဲ့သို့သောကြီးမားဝန်ကနေနှာခေါင်း၏ချွဲအမြှေးပါး thins ကြောင့်ပင်အသေးစားပျက်စီးမှုမှအတော်လေးထိခိုက်မခံဖြစ်ပါတယ်။ ဤအကြောင်းကြောင့်, ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမအတွက်လုံ့လဝီရိယမှုတ်နှာခေါင်းနှာခေါင်းကနေသွေးထွက်စေနိုင်ပါတယ်။
နှာခေါင်းကနေအသှေးကို "ယင်ကောင်" ရူပါရုံကို, ခေါင်းကိုက်ခြင်း, မူးဝြေခင်းအားဖြင့်လိုက်ပါသွားလျှင်ဤများအတွက်အကြောင်းပြချက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမအတွက်သွေးဖိအားတိုးမြှင်နိုင်ပါသည်။ ကြောင့်သွေးတိုးရောဂါသို့မဟုတ်မြင့်မားသောသွေးဖိအားမှပျေါထှနျး epistaxis, သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်သွားရောက်ကြည့်ရှုဖို့လိုအပ်ပါတယ်တဲ့အခါမှာသေချာပါစေ။ ဤအခြေအနေ၌သွေးတိုးချင်းနှင့်သားအိမ်၏သွေးကြောစွာဝေဒနာကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်အဖြစ်ဤကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်အလွန်လေးနက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဝင်လာသောအောက်စီဂျင်နှင့်ကလေးအတှကျလိုအပျအခြားအရေးကြီးအာဟာရဓာတ်၏ဤလျှော့ချပမာဏ၏ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကကလေးနှင့်ချင်းအချိန်မတန်ကှာအန္တရာယ်အမျိုးမျိုးရောဂါဗေဒ၏အန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေပါသည်။
နှာခေါင်းကနေအသွေးဖြစ်ရပ်အတွက်ပထမဦးဆုံးအကူအညီ
ဒါဟာသင့်ရဲ့လက်ချောင်းနှင့်အတူနှာခေါင်း၏အတောင်ပံချုံ့ပြီးခဏကိုင်ထားရန်လိုအပ်ပေသည်။ ရေခဲရှိလြှငျ, ကောင်းစွာ, အအေးနှာခေါင်းအရာတစ်ခုခုပေါ်ထားပါ။ သငျသညျအသှေးကိုမျိုချရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်နောက်ကျောကသူ့ဦးခေါင်းကိုပစ် ချ. အိပ်ရာမသွားသင့်ပါတယ်။ သင်တို့သည်လည်း epistaxis စဉ်အတွင်း vysmarkivatsya လို့မရပါဘူး။ တစ်ဦးကကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမမရှိတော့ဒီဒုက္ခ၏အသွင်အပြင်နှငျ့အတူအိပျသငျ့သညျ။ အဆိုပါ nosebleed ကိုရပ်တန့်မပါဘူးဆိုရင်, သင့်ဆရာဝန်ကိုခေါ်ပါ။
nosebleeds မျှမျှတတမကြာခဏဖြစ်ပျက်လျှင်အဘယ်အရာကို
ဆရာဝန်များမကြာခဏသွေးထွက်မှာသွေးခဲစနစ်အပေါ်သွားဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။ ဒီခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုနှင့်အတူကျွန်တော်မကြာခဏ nosebleeds ဖြစ်ပေါ်ရာကနေ, သေချာဘို့ပြောနိုင်ပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေမမူမမှန်တက်မပြကြဘူးလျှင်, ဆရာဝန်တွေများသောအားဖြင့်ဗီတာမင်သတ်မှတ်။ ရောဂါဗေဒဖော်ထုတ်အတွက်ဆရာဝန်တစ်ဦး-သွေးအထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, မြင့်မားဖိအားကုသမှုကိုယ်ဝန်ဆောင်စာရေးကိရိယာ, ကိုယ်ဝန်အတွက် contraindicated မဟုတ်ကြောင်းဖိအားကိုလျှော့ချထားတဲ့မူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အတူကုသမှုသတ်မှတ်ထားသောဖြစ်ပါတယ်။
ဒါဟာမလိုအပ်တန်ခိုးနှင့်လိုက်လျောရန်, သွေးတိုးရောဂါအဘို့အအန္တရာယ်မှာကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးသည်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ သငျသညျဖက်တီးအစားအစာများ, ကော်ဖီနှင့်ခိုင်ခံ့သောလက်ဖက်ရည်မစားနိုင်ပါ။ အခြေအနေကိုတိုးတက်စေရန် - ဒါဟာအသီးအနှံ, နို့ထွက်ပစ္စည်းများ, ပြုတ်အမဲသား, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, သံပုရာ, ပဲစေ့တွေဟာထက်ပိုယူအကြံပြုသည်။
ကိုယ်ဝန်အတွက်နှာခေါင်းသွေးထွက်၏ကာကွယ်တားဆီးရေး
ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေဟာနှာခေါင်း mucosa ၏ခြောက်သွေ့ကာကွယ်တားဆီးဖို့အရည်များများယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာအမျိုးသမီးတစ်ဦးရှိရာအခန်းထဲလေခတ်နှင့် humidify ရန်အရေးကြီးပါသည်။ နှာခေါင်း၏အားနည်းရေယာဉ်များမှသတိနှင့်သင်၏နှာခေါင်းမှုတ်ထိခိုက်စေပါဘူး။ ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းနှာခေါင်းကနေအသှေးကိုမကြာခဏဖြစ်ပျက်မှုတစ်ခုမနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ရပ်ဆန်းဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့အများဆုံးကိစ္စများတွင် - ဤကိုယ်ခန္ဓာ၌ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ယာယီဖြစ်ရပ်ဆန်းဖြစ်ပါတယ်။ အစအနအားလုံး 'passes များ၏ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်။ သို့သော်မည်သည့်အမှု၌, နာမကျန်း၏ဖြစ်ရပ်အတွက်ကျွမ်းကျင်သူအကြံပေးချက်ကိုလိုအပ်ပါတယ် - ဤ epistaxis များ၏အကြောင်းရင်းဖော်ထုတ်ရန်ကူညီခြင်းနှင့်လိုအပ်ပါကသင့်လျော်သောဆောင်ရွက်မှုများကိုယူပါလိမ့်မယ်။