ဖော်ပြချက်။
မှိုဆန် (ဂျပန်ဆန်, အိန္ဒိယဆန်, ဆန်ပင်လယ်) တဆေးအပါအဝင်ရေ၌နထေိုငျဘက်တီးရီးယားအချို့မျိုးစိတ်များ၏ကော်နေဖြင့်ဖြစ်ပေါ်ချွဲဖွဲ့စည်းခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ မှို၏ဤအမျိုးအစားအရတစ်နည်းနည်းပြုတ်ဆန်ကဲ့သို့ဖြစ်၏။
ဒါဟာယဉ်ကျေးမှုအဖြစ်ကတူအခြားသူများကို (ဥပမာ, တိဘကျနဲ့ kombucha), 19 ရာစုအတွက်အရှေ့ကနေကျွန်တော်တို့ကိုရောက်လေ၏။ ဆန်ဆေးဘက်မှိုဖြန့်ဝေခြင်းနှင့်ကျယ်ပြန့်အရှေ့များစွာသောနိုင်ငံများတွင်ဆေးဖက်ဝင်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုခဲ့သည် - အိန္ဒိယ, တရုတ်, တိဘက်နှင့်ဂျပန်။ သို့သော်ဤနေ့, ဤယဉ်ကျေးမှု၏ဂုဏ်သတ္တိများအဖြစ်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်တစ်ဦးကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအပြည့်အဝနားလည်သဘောပေါက်ကြသည်မဟုတ်။
ဖွဲ့စည်းမှု။
ဒီအမှိုဂုဏ်သတ္တိများငြိမ်းစေလျက်, အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေနှင့်အတူဖျော်ယမကာပြင်ဆင်မှုအဘို့ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဒါဟာ acetic acid ကိုဘက်တီးရီးယားကစော်ဖောက်ခြင်း၏ရလဒ်အဖြစ်ရယူနေသည်ကပါဝင်သည်:
- အင်ဇိုင်းတွေ vitaminyS နှင့် D ကို (အင်ဇိုင်းတွေ၏ဖွဲ့စည်းမှုမှာတွေ့ရှိ) (ဓာတုခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဖြစ်စဉ်များနှင့်သူတို့၏အရှိန်များအတွက်လိုအပ်သော bioactive တ္ထုများ);
- အသုံးဝင်သောဖက်တီးအက်ဆစ် (လဲလှယ်တုံ့ပြန်မှုအိုးအိမ်မဲ့ဖြစ်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဖက်တီးအက်ဆစ်ဖြင့်သွေးကြောများ၏ဖြစ်ပျက်မှုတားဆီး, ကို "ကောင်းသော" လက်စထရောများဖွဲ့စည်းခြင်းမှအထောက်အကူဖြစ်စေ);
- အခမဲ့အစွန်းရောက်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းနှောင့်နှေးရာ antioxidants (ဥပမာ, chlorogenic နှင့် H-coumaric အက်ဆစ်), အိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုတားဆီးများနှင့်ရောဂါများမှပြန်လည်နာလန်ထူအရှိန်မြှင်;
- ဖောလစ်အက်ဆစ်ကိုအသွေးနှင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်တွေအဘို့လိုအပ်ပါသည်; တစ်ရှူး, သွေးနီဆဲလ်များ၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်ကူညီပေးနေ၏ဆောက်လုပ်ရေးအတွက်လိုအပ်သောပရိုတိန်း၏ပေါင်းစပ်ပါဝင်ပတ်သက်;
- Glucuronic အက်ဆစ် - ကျောရိုးနှင့်အဆစ်များ၏အရိုးနုများတွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များ၏ပုံမှန်သင်တန်း restore စေရန်ကူညီပေးသည်;
- ပုံမှန်အူလမ်းကြောင်း microflora များအတွက်မြေသြဇာကောင်းသောမြေပြင်များကိုပေးသောဆေးကဲ့သို့မှို။
ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ။
အဖျော်ယမကာ immunostimulating, မွှား, Diuretics ဆီးအကျိုးသက်ရောက်မှုလူသိများအခြေစိုက်ကုထုံးဆန်မှိုကိုပြင်ဆင်, protivoateroskleroticheskim အရေးယူဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များ၏တိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုရန်, သွေးဖိအားကိုပုံမှန်စေရန်ကူညီပေးသည်ရှိပါတယ်။
ဒီအသောက်အောက်ပါကိစ္စများတွင်အသုံးဝင်ပါလိမ့်မည်:
- အဝလွန်ခြင်းအပါအဝင်အမျိုးမျိုးသောဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်မှုများမှာ;
- ကျောရိုးနှင့်အဆစ် (osteoarthritis) ၏ cartilaginous တစ်ရှူးအတွက်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များနှင့်ဆက်စပ်နေပုံမမှန်ခြင်း,
- သွေးကြောထဲမှာကကာကွယ်တားဆီးဖို့,
- အိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေးခြင်းငှါ၎င်း,
- အူလမ်းကြောင်း dysbiosis ၏အမှု၌,
- သွေးအားနည်းရောဂါနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ကကူညီရန်,
- ပြင်းထန်ကူးစက်ရောဂါများမှပြန်လည်ထူထောင်သောအခါ,
- ကိုယ်ခံစွမ်းအားတစ်ကျဆင်းခြင်းနှင့်အတူ;
- နာတာရှည်ရောဂါများ exacerbation ပြီးနောက်။
Contraindications ။
အဆိုပါအဖျော်ယမကာ (ကြောင့်သကြားရှိနေခြင်းမှ) များတွင်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာအတွက်အသုံးပြုများနှင့်အစာအိမ်နာ, hyperacidity နှင့် (ကြောင့်အဖျော်ယမကာ၏မြင့်အချဉ်ဓာတ်မှ) duodenal အစာအိမ်နာအစာအိမ်မရသင့်ပါတယ်။
ဆန်မှိုကနေအဖျော်ယမကာပြင်ဆင်နေများအတွက်ကြော်။
, စွမ်းရည် 1 လီတာတစ်ဦးကောင်းစွာဆေးကြောပါဖန်အိုးတလုံးကို ယူ. အောက်ခြေတွင် 4 ဇွန်းဆန်မှိုပေါ်တွင်တင်နှင့်အနည်းငယ်ပျေါလှငျထည့်ပါ။ ဆလိုက်ခြင်းမရှိဘဲ, level ကိုဖြည့်ပါဇွန်း။ ဒီဖြေရှင်းချက်သီးခြားစီပြင်ဆင်ထားဖြည့်ရန်ဖြစ်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ငါတို့ရေကောင်းရေသန့်မလိုအပ် - ချမ်း unboiled (filter) ရေသို့မဟုတ်ပုလင်းသောက်သုံးခုခံကာကွယ်ဖို့။ ရေ 1 လီတာနှုန်း 3 ဇွန်းနှုန်းမှာသကြားထည့်ပါ။ ထို့နောက်ဆန်နှင့်မှိုစပျစ်သီးပျဉ်နှင့်အတူတစ်အိုးတလုံးထဲသို့ဖြေရှင်းချက်လောင်းအခန်းအပူချိန်မှာမှောင်မိုက်၌နှစ်ရက်အပေါ်ပိတ်ကျဲစရပျရပျမြားနှငျ့ကိုဖုံးလွှမ်း။ ထို့နောက် cheesecloth သောက်မှတဆင့်စစ်။ ယခုအရက်မူးစေနိုင်ပါတယ်။ 2 ရက်များအတွက်သောက်၏လူတစ်ဦး 1 လီတာဗူးများအတွက်လုံလောက်ပေ။ လိုအပ်သောလျှင်, အဖျော်ယမကာရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားပေမယ့်မပို 5 ထက်ရက်ပေါင်းနိုင်ပါသည်။ မှိုအစေ့ကိုကောင်းစွာဆေးကြောသင့်ပါတယ်, အဲဒီနောက်ကုထုံးသောက်၏နောကျတစျပိုငျးကို၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့ကိုထပ်သုံးနိုင်တယ်။
သို့ဝင်ရောက်ခြင်းသောက်စရာဘို့အကြံပြုချက်များ - 1/3 ခွက်, သင်တန်းကြာချိန် 1, 5 လကြာသုံးကြိမ်နေ့ဖြစ်၏။ တစ်ဦးအဖျော်ယမကာပူနွေးရေချိုးဖို့ကိုထည့်သွင်းဖို့ချုံ့နှင့်အဖြစ်ပူးတွဲရောဂါများအတွက်ကူညီဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
အလှကုန်များတွင်အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။
ကုထုံးဆန်-based သောက်မှိုက၎င်း၏လျှောက်လွှာကိုတွေ့နှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းရည်ရွယ်ချက်။ သူသည်ဆဲလ်အသေများနှင့်ဘက်တီးရီးယားကနေအရေပြားကိုဆေးကြောသည်၎င်း၏သဘာဝအလျောက်အက်ဆစ်တုံ့ပြန်မှု restores ။ သူတို့ကမျက်နှာနှင့်လည်ပင်းသုတ်နိုင်ပါတယ်; အရေးအကြောင်းတွေ၏အသွင်အပြင်တားဆီး, အားဖြည့်တန်ချိန်နဲ့အရေပြားကိုချောကိုသောက်လော့။ ဒါဟာကျန်းမာတဲ့ထွန်းလင်းပေးခြင်း, ဆံပင်တစ်အေးစက်အဖြစ်ကောင်းလှ၏။ ဒါဟာကိုယ်ခန္ဓာအဘို့ deodorant အဖြစ် mouthwashes အဖြစ်အသုံးပြုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျခွရေချိုးအတွက်သောက်စရာ add ပါကပင်ပန်းနွမ်းနယ်သက်သာရာကူညီပေးပါမည်။
ဆန်မှိုအပေါ်အခြေခံပြီးသောက်ကိုရှေးခေတ်အရှေ့၏ဆေးဝါးပေးသောအကောင်းဆုံးကြိုတင်ကာကွယ် tools တွေကိုတစ်ဦးအဖြစ်သူ့ဟာသူထူထောင်ခဲ့သည်။ သို့သော်ထိုသို့လေးနက်ရောဂါများကုသမှုများအတွက်ဆေးဝါးအစားထိုးလို့မရပါဘူး။