- ထောပတ် - 6 ဇွန်း။ ဇွန်း
- ကြက်သွန်နီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ဂျုံမုန့်ညက် - 3 tbsp ။ ဇွန်း
- မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း - 1 Tsp
- ဆား - 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- လတ်ဆတ်သောမှိုများ - 650 ဂရမ်
- ဆလရီ - 0.5 Glass ကို
- မုန်လာဥနီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- အာလူး - 2 အပိုင်းပိုင်း
- ရွှေဖရုံသီး - အချပ် 1
- ပြောင်းဖူးလတ်ဆတ်တဲ့ - 1 ခွက်
- လတ်ဆတ်တဲ့စမုန်ဖြူ - 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ပြီးလျှင် parmesan ဒိန်ခဲ - 1 ခွက်
- ကြက်သားရင်သားလွှာ - 300 ဂရမ်
- မုန့် 25% CIS - 2 Glass ကို
တင်ဒါသည်အထိရေပွက်ပွက်ဆူနေသောထဲမှာကြက်သားချက်ပြုတ်။ အေးမြသောအသားများနှင့်အပိုင်းပိုင်းဖြတ်။ reserve ဟင်းရည်။ အလတ်စားအပူကျော်ပြီနောက်ဟင်းထဲမှာထောပတ်အရည်ပျော်။ သေးငယ်သောကုန်တယ်ကြက်သွန်, ဒယ်အိုးထဲမှာနှင့်၎င်း၏နူးညံ့မှု passeruem 6 မိနစ်မှကန့်ပစ်။ မုန့်ညက်, ဆား, ငရုတ်ကောင်း Add သားအပေါင်းတို့, ကြက်သွန်ဟင်းချိုသို့သှနျးလောငျးရောမွှေပါ။ အပူတိုးပှားပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ သေးငယ်သောပုမှို, ဆလရီ, မုန်လာဥ, အာလူး (quartered), ရွှေဖရုံသီး, ပြောင်းဖူးနှင့်စမုန်ဖြူခုတ်။ အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများအဆိုပါဟင်းရည်ထည့်သွင်းထားပါသည်။ မီးကိုလျှော့ချပါ။ အဖုံးတွေနဲ့ဖုံးအုပ်နှင့်ရှိသမျှသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များတင်ဒါများမှာသည်အထိမိနစ် 30 များအတွက်ဟင်းချိုချက်ပြုတ်။ မုန့် Add - 0.75 ခွက်။ မွှေပေးပါ။ တဖြည်းဖြည်းလောင်းခြစ် parmesan တိုး။ ကြက်သားထည့်ပါ။ အလွန်သေးငယ်တဲ့မီးထဲမှာဟင်းချိုထားပိတ်လိုက်အဖုံးအောက်မှာအခြား 10 မိနစ်ချက်ပြုတ်, ဆူဘူး။ , အင်တုံသို့ဟင်းချိုလောင်း Parmesan ဒိန်ခဲနှင့်အတူဖြန်းခြင်းနှင့်အဖြူမုန့်နှင့်ပူဝတ်ပြုကြလော့။
စားသုံးခြင်း: 3