- သရက်သီး - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- သခွားသီး - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ဆန်ရှာလကာရည် - 3 tbsp ။ ဇွန်း
- သကြား - 2 Tsp
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
ပါးလွှာသောဝက်ကွင်းသို့ဖြတ်သခွားသီးအခွံ, ရှင်းလင်းပါ။ ထို့နောက်သရက်သီးဝက်အတွင်းဖြတ်တစ်ဦး longitudinal ခွဲစိတ်စေနှင့်, ဇာတိပကတိအားဆွဲထုတ်သေသပ်စွာတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းသုံးပါ။ လှပသောသရက်သီးချပ်ဒီမှာပါရရှိခဲ့သည်။ သခွားသီး၏ချပ်နှင့်အတူသရက်သီးချပ်ရောမွှေပါ။ သီးခြားပန်းကန်ထဲမှာ, ရှာလကာရည်, သကြား, ဆား, ငရုတ်ကောင်း (ကျနော်ငရုတ်ကောင်းအလွှာရှိသည်) ရောမွှေပါ။ စားရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေရက်နှင့်သုပ် - သုပ်ပုံးရည်အရောအနှောတွေနဲ့ဝတ်ဆင်!
စားသုံးခြင်း: 2