Mango နှင့်အတူသုပ်

ပါးလွှာသောဝက်ကွင်းသို့ဖြတ်သခွားသီးအခွံ, ရှင်းလင်းပါ။ ဝက်အတွင်းသရက်သီးဖြတ်, အမှုအရာပါဝင်ပစ္စည်းများ: ညွှန်ကြားချက်

ပါးလွှာသောဝက်ကွင်းသို့ဖြတ်သခွားသီးအခွံ, ရှင်းလင်းပါ။ ထို့နောက်သရက်သီးဝက်အတွင်းဖြတ်တစ်ဦး longitudinal ခွဲစိတ်စေနှင့်, ဇာတိပကတိအားဆွဲထုတ်သေသပ်စွာတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းသုံးပါ။ လှပသောသရက်သီးချပ်ဒီမှာပါရရှိခဲ့သည်။ သခွားသီး၏ချပ်နှင့်အတူသရက်သီးချပ်ရောမွှေပါ။ သီးခြားပန်းကန်ထဲမှာ, ရှာလကာရည်, သကြား, ဆား, ငရုတ်ကောင်း (ကျနော်ငရုတ်ကောင်းအလွှာရှိသည်) ရောမွှေပါ။ စားရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေရက်နှင့်သုပ် - သုပ်ပုံးရည်အရောအနှောတွေနဲ့ဝတ်ဆင်!

စားသုံးခြင်း: 2