ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူကြော်ကြက်သား

200 ဒီဂရီ Preheat မီးဖို။ ကြက်သားနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ကခန်းခြောက်ဖို့ခွင့်ပြု, သုတ်ခြင်း။ M ကပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ကြက်သား - 1 တစ်ခုချင်းစီ
• 6 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ
• လတ်ဆတ်တဲ့ Rosemary - - အရသာရန်
• လတ်ဆတ်တဲ့ oregano - - အရသာရန်
• သံလွင်ဆီ - 2 tbsp ။ ဇွန်း
• ဆား - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• ငရုတ်ကောင်းမှုန့် - 1/2 Tsp

ညွှန်ကြားချက်

200 ဒီဂရီ Preheat မီးဖို။ ကြက်သားနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ကခန်းခြောက်ဖို့ခွင့်ပြု, သုတ်ခြင်း။ သေးငယ်သောပုကြက်သွန်ဖြူခုတ်။ minced ကြက်သွန်ဖြူ, လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်, သံလွင်ဆီ, ဆား, ငရုတ်ကောင်းရောမွှေပါ။ ရလဒ်အရောအနှောများခန့်မှန်းခြေတဝက်ကြက်သားထဲသို့ထည့်သွင်းခဲ့သည်။ တင်းကျပ်စွာကြက်သားအစားအစာချည်ရဲ့ခြေထောက်ခညျြနှောငျ။ ကြက်သား၏အသားအရေလက်အောက်တွင်အနည်းငယ်ကြက်သွန်ဖြူအရောအနှောထည့်ပါ။ ပြင်ပမှာကျန်ရှိသောအရောအနှောပွတ်ကြက်သား။ 50 မှ 70 မိနစ်ခန့် မှစ. , ကြက်သား၏အရွယ်အစားပေါ် မူတည်. - ကျနော်တို့အဆင်သင့်သည်အထိတစ်ဦး preheated မီးဖိုနဲ့မုန့်ဖုတ်၌ထား၏။ မီးဖိုကနေအဆင်သင့်ကြက်သား, ပေါ့ပေါ့တန်တန်အေးမြကြပါစေဝတ်ပြုကြလော့။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်! ;)

စားသုံးခြင်း: 6