ကွန်ပျူတာပေါ်မှာတာရှည်အလုပ်ပြီးနောက်သင်၏မျက်စိထိခိုက်စေ - ဘာလုပ်သနည်း

ကျွန်တော်တို့ရဲ့အချိန်မှာတော့ကွန်ပျူတာပကတိလိုအပ်ချက်ဖြစ်လာသည်နှင့်အလုပ်ဒါပေမယ့်လည်းအိမ်မှာမသာ။ သို့သော်အချို့၏လူများ, မော်နီတာအနီးတွင်ထိုင်လျက်အချိန်ကြာမြင့်စွာအဘို့, အားကြီးသောအီ, နာကျင်မှုများနှင့်မျက်စိနာကျင်မှုခံစားရရန်စတင်နေကြသည်။ သငျသညျမျက်စိပြဿနာများတွေ့ကြုံခံစားနှင့်များ၏ syndrome ရောဂါဖွံ့ဖြိုးစေခြင်းငှါ "ခြောက်သွေ့တဲ့မျက်စိ။ " မကြာခဏလူတွေမေးခွန်းတစ်ခုနှင့်အတူအထူးကုထံသို့လာ: ကွန်ပျူတာပေါ်မှာတာရှည်အလုပ်သင်၏မျက်စိထိခိုက်စေပြီးနောက် - ဘာလုပ်သနည်း ဤမေးခွန်းကိုအဖြေကိုအောက်တွင်ထုတ်သတ်မှတ်ထားကြသည်။

ဒါဟာပုံမှန်အားဖြင့်သဘောရိုးအလုံအလောက်စတင်သည်: မျက်စိကို၌လည်းညိုးငယ်ကိုစတင်, "သဲ" ဟုအဆိုပါမျက်စိထဲမှာရှိသေး၏။ တစ်ခါတစ်ရံတိုင်ကြားမှုများလျော့နည်းပြင်းထန်ဖြစ်ကြပြီးခဏပျောက်ကွယ်သွား, ပြီးတော့သူကသာပိုမိုဆိုးရွားရပါလိမ့်မယ်။ အထူးသဖြင့်အိမ်ပြင် - အောက်ပါလက္ခဏာတွေအလင်း, ကြဲကြဲမျက်စိမှ sensitivity ကိုပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ ထို့နောကျ "ခြောက်သွေ့တဲ့မျက်စိ" ၏တစ်ဦး syndrome ရောဂါ။ ဤကွန်ပျူတာမှာရေရှည်အလုပ်အများဆုံးမကြာခဏအကျိုးဆက်များဖြစ်ကြသည်။

syndrome ရောဂါ "uhogo မျက်စိနှင့်အတူ"

ဤသည်လျှော့တွက်မဖြစ်သင့်တဲ့အစားမနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါဖြစ်ပါသည်။ ထိုသို့အဆိုပါအကြောင်းရင်း epithelium ကွာမျက်စိဖြစ်စေတဲ့, မျက်ရည် Secret ၏မရှိခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ဤသည်ကျယ်ပြန့်အမျိုးမျိုးသောသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိနှင့်ရောဂါကူးစက်မှု၏ထိုးဖောက်မှုအတွက်တံခါးဖွင့်လှစ်သည့်မျက်ကြည်လွှာနှင့် conjunctiva epithelium ဆုံးရှုံး။ ကွန်ပျူတာပေါ်မှာတာရှည်အလုပ်သင်၏မျက်စိထိခိုက်စေပြီးနောက်ဒီ syndrome ရောဂါမှာတော့သူတို့အနီကိုဖွင့်ခြင်းနှင့်ပုံ "မီးရှို့ရမည်။ " တစ်ခါတစ်ရံရောဂါလက္ခဏာတွေမျက်စိနိုင်ငံခြားခန္ဓာကိုယ်တယ်လျှင်ကြောင့်ဖြစ်ပုံရသည်နိုင်အောင်ပြင်းထန်စေနိုင်ပါတယ်။ မျက်စိ၏ထောင့်များတွင်ပြည်စုပြုံမှစတင်ခဲ့ပြီးမျက်ခမ်းရောင်ရမ်း, မိုးသည်းထန်စွာခံစားရတယ်။ မဆိုမျက်စိလှုပ်ရှားမှုတစ်ခါတစ်ရံလည်းလုပ်ရပ်များနှင့်တောက်ပအလင်းအိမ်, နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ လူနာမျက်ရည်ငွေ့ပျံတစ်ခုတိုးအကြောင်းမဲ့အခါတိုင်တန်းပိုဆိုးဖြစ်ကြသည်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတစ်ဦးခြောက်သွေ့ညံ့ဖျင်းလေဝင်လေထွက်နှင့် unventilated ခန်း၌နထေိုငျသညျ့အခါဤအဖြစ်ပျက်။ ဆေးရွက်ကြီးမီးခိုးလေထုအတွင်းဖုန်မှုန့် evaporating ဓာတုပစ္စည်းများရှိနေခြင်းအဖြစ်မျက်စိဆိုးကျိုးဖြစ်စေသည်။

အီ၏မြည်တမ်းခြင်း, ကွန်ပျူတာမှာထက်ပိုမိုနှစ်နာရီတစ်ရက်ဖြုန်းသောသူတို့၏အမျိုးအခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 75% ။ ဒါဟာမျက်စိ-Level (သို့မဟုတ်အထက်) အပေါ်မော်နီတာအားမရခြင်းဖြင့်လျှော့ချနိုင်ပါတယ်, အတောက်ပမြန်နှုန်းလျော့ကျသွားသည်။ အများကြီးလျော့နည်း - သာမန်အခြေအနေများအောက်တွင်ကျနော်တို့ 12 တစ်မိနစ်ကိုအကြိမ်, ကွန်ပျူတာမျက်တောင်ခတ်။ ထို့အပြင်, (စာအုပ်တွေကိုဖတ်နေထက် ပို. ပင်။ ) ကျယ်ပြန့်ဖွင့်လှစ်မယ့်မျက်နှာပြင်၏ရှေ့မှောက်၌မျက်စိဒါခေါ် "မျက်ရည်ရုပ်ရှင်" ၏လျင်မြန်သောရေငွေ့ပျံ၏ရလဒ်အဖြစ်နှင့်ခြောက်သွေ့သောမျက်စိရှိလာပါတယ်။

ခြောက်သွေ့တဲ့မျက်စိ syndrome ရောဂါကုသမှုအကြီးအကျယ်လူ့ lacrimal ဂလင်း၏သဘာဝ Secret ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ မျက်ရည်ကျ၏နံပါတ်အပြင်မျက်စိကိုဖို့ "အတုမျက်ရည်" ၏ code အမည်အောက်မှာမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ တိုင်ကြားမှုများကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်, သင်အားလုံးနီးပါးကသူ၏အသက်တာကိုကသူတို့ကိုယူသင့်ပါတယ်။ အုပ်ချုပ်ရေး၏ကြိမ်နှုန်းရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုအပေါ်မူတည်ပါသည်။ အချို့ကိစ္စများတွင်ပင်လူနာအသုံးပြုမှုတိုင်းနာရီပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်။ ဒီဆေးတွေကိုလုံခြုံကြသည်။ အဆိုပါသာကန့်သတ်သည့်မျက်ရည်စက်လေးတွေအတွက်ပါရှိသောဓါတ်မှမတည့်ပါလိမ့်မယ်။ ကြာရှည်နှင့်အဆက်အသွယ်ရှောင်ရှားရန်, ထုတ်လုပ်သူများကဤတအရှိဆုံး hypoallergenic င်တစ်ဦးပြင်ဆင်မှုဖန်တီးခဲ့ကြသည်။ လူနာတစ်ဦးရှေးခယျြမှုရှိသည်နှင့်သူတို့အကြီးမြတ်ဆုံးကယ်ဆယ်ရေးစခန်းဆောင်ကြဉ်းပေးသောမူးယစ်ဆေးဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်။

မူးယစ်ဆေးဝါးများ "အတုမျက်ရည်" ၏အသုံးပြုမှုကိုအပြင်ကွန်ဆာဗေးတစ်ကုသမှုလူနာရဲ့ကိုယ်ပိုင်မျက်ရည်တို့ပါဝင်သည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့, သင်မျက်ရည်ပြွန်ထဲမှာအုပ်ချုပ်ဖြစ်ကြောင်းအထူးထိုးကိုသုံးနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်မျက်စိဖြင့်ထုတ်လုပ်လူနာရဲ့ကိုယ်ပိုင်မျက်ရည်သဘာဝကျကျ သာ. ကောင်း၏နှင့်ပြင်ပလွှမ်းမိုးမှုကနေကာကွယ်ထားပါသည်။

အဘယ်အရာကိုသင်၏မျက်စိထိခိုက်စေမယ်ဆိုရင်?

ကြီးမားတဲ့အရေးပါမှုကျဆင်းလာ၏အသုံးပြုမှုသည်။ ဒါဟာသင့်လျော်သောသန့်ရှင်းရေးကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့လည်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့်ဘက်တီးရီးယားကနေမျက်စိဝေဒနာရှင်လျော့နည်းကာကွယ်ထားကွန်ပျူတာနောက်ကွယ်မှရှည်လျားသောအလုပ်ပြီးနောက်အမျိုးမျိုးသောရောဂါကူးစက်မှုကိုပိုမိုဖြစ်ပေါ်နိုင်ဖြစ်ကြသည်။ ယခင်ကနှာခေါင်းသန့်ရှင်းရေးအတွက်အသုံးပြုခဲ့တာကိုအထူးသဖြင့်လက်ကိုင်ပဝါမျက်စိပွတ်သပ်မထားပါနဲ့။

ဒါဟာလူတွေကိုခြောက်သွေ့တဲ့မျက်စိ syndrome ရောဂါနှင့်အတူအသက်ရှင်ရှိရာဝုဏ်၏တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးကိုဂရုစိုက်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဤသည်မကြာခဏထုတ်လွှင်ပုံမှန်အသားအရေစိုပြေဝုဏ်အတွင်း (ဥပမာ, တစ်ဦး humidifier သို့မဟုတ်သည် .ionizer သုံးပြီး) ။ ကောင်းပြီ-humidified လေကြောင်းသင်၏မျက်စိမသာခြောက်သွေ့ဆန့်ကျင်ကာကွယ်ပေးသည်ဒါပေမယ့်လည်းနှာခေါင်းနှင့်လည်ချောင်း၏ချွဲအမြှေးပါးအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ စစ်ဆင်ရေးကာလအတွင်း, သင်ကကွန်ပျူတာမော်နီတာများ၏ရှေ့မှောက်၌တစ်ချိုးယူမိနစ်အနည်းငယ်လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်စဉ်အတွင်းသင်အလုပ်လုပ်နေကြရှိရာအခန်း၏ဝေးထောင့်ရှာဖွေနေအနည်းငယ် nictitans လှုပ်ရှားမှုတွေလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ သင်, ခဏတစ်ချိုးကာလအတွင်းလုပ်နိုင်သင်၏မျက်စိပိတ်ဖို့နှင့်ပေါက်လျှောက်ထားရန်ဤအချိန်ကိုအသုံးပြုပါ။ မျက်စိသင်ရုံတစ် passive ဆေးလိပ်သောက်ဖြစ်ကြရင်တောင်စီးကရက်မီးခိုးကိုကြိုက်ကြဘူး။

ထိုရူပါရုံဆိုးရွားသွားပါလျှင်

အပိုဆောင်းပြဿနာများကွန်ပျူတာများ၏စစ်ဆင်ရေးကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ကြသည် - ကမှုန်ဝါးသောရူပါရုံကို, myopia နှင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်းပါပဲ။ အဆိုပါအကြောင်းပြချက်မကြာခဏနှင့်အဆက်မပြတ်မျက်စိဆိုးကျိုးဖြစ်စေသည်ကြောင်း screen ကိုမှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ သငျသညျမျက်နှာပြင်မှအနီးကပ်နီးကပ်အလုပ်လုပ်သောကြောင့်, Short-range ကိုများနှင့်တာဝေးပစ်ရူပါရုံကိုထိန်းချုပ်သော ciliary ကြွက်သား, တစ်လျှော့ချရေးလည်းမရှိ။ ဤရွေ့ကားကြွက်သားရူပါရုံကိုများနှင့်ဝေးလံသောအရာဝတ္ထု၏ဂုဏ်ထူးနှင့်အတူပြဿနာများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်သောအပန်းဖြေဖို့အထူးသဖြင့်ခက်ခဲသည်။ အစွန်းရောက်ကိစ္စများတွင်ခြောက်သွေ့မျက်စိမျက်ကြည်လွှာ opacification ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ ဤတွင်သာခွဲစိတ်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

သင်၏မျက်စိကူညီလုပ်နည်း

ဘာလုပ်ဖို့ - ကွန်ပျူတာအနာမျက်စိပေါ်မှာတာရှည်အလုပ်ပြီးနောက်? သငျသညျဗြာဒိတျရူပါရုံပြဿနာများ၏အကြောင်းရင်းဖြစ်ခဲ့သည်အတိအကျဘာကိုမသိနိုငျကတည်းကအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာအနေနဲ့အထူးကုနှင့်တိုင်ပင်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်မျက်စိများ၏ရောဂါလက္ခဏာမှအလွန်ဆင်တူ။ သင့်ဆရာဝန်က "ခြောက်သွေ့တဲ့မျက်စိ" ၏ရောဂါကြောင်းဆုံးဖြတ်သည်လျှင်သင်တို့မျက်စိသည်ငယ်မှမူးယစ်ဆေးဝါးများ (ပေါက်သို့မဟုတ်ဂျယ်လ်) ယူနိုင်ပါတယ်။ သင်တို့တွင်အစာမေးပွဲပြီးနောက်ကွန်ပျူတာအလုပျအတှကျအထူးမျက်မှန်သတ်မှတ်ထားသောနိုင်ပါသည်။ မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိစာသားကိုတွေ့မြင်ရန်သင့်အား enable အချို့အချက်များရှိပါသည်။ အဆိုပါစာမေးပွဲကာလအတွင်းမှာလည်းယခုတိုင်အောင်ရူပါရုံကိုဆုံးမသောပြဿနာကိုတစ်ဦး, အသေးစားမမြင်ရတဲ့ထုတ်ဖော်ပြောကြားနိုင်သည်။ ထို့နောက်တစ်ဦးအထူးကုဒီချို့တဲ့ခြင်းအဘို့အလျော်ကြေးပေးရန်သင့်အားသတ်မှတ်ပါလိမ့်မယ်။ ဆရာဝန်လည်းသင်၏မျက်စိပေါ်တွင် strain လျှော့ချဖို့အကြံပြုပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာအမြဲဖြစ်နိုင်သမျှသည်မဟုတ်, သင်အဲဒီလိုလုပ်ဖို့ကွိုးစားရမညျ။

ကံကောင်းထောက်မစွာ, သင်သည်သင်၏ display ကို setting များကိုတိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ မော်နီတာအနေအထားကိုအတိအကျသင်၏မျက်စိများ၏အဆင့်မှာဖြစ်သင့်သည်။ သငျသညျသူ၏ဦးခေါင်းကိုကျဆင်းနေနှင့်သူမ၏တက်ပြန်ပစ်စရာမလိုဘဲကြည့်နိုင်အောင်။ Monitor ကိုတောက်ပနှင့်မျက်စိပေါ်မှာနောက်ထပ် strain ဖြစ်ပေါ်စေကြောင်းထင်ဟပ်ကနေဖယ်ရှားပါ။ ပြတင်းပေါက်အနီးရှိသို့မဟုတ်သူ့ကိုများ၏ရှေ့မှောက်၌ကွန်ပျူတာကိုနေရာမထားပါနဲ့။ 20 လက်မအနည်းဆုံးတစ်ဦးချင်းအနည်းဆုံး 14 လက်မရှိပြီးဖြစ်သောမော်နီတာ, နှင့် CAD စက်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံဖို့။ စာသား 50-70 စင်တီမီတာအကွာအဝေးမှဖတ်ခဲ့သည်ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ကွန်ပျူတာပေါ်မှာရှိသမျှရုပ်ပုံ setting များကိုသတ်မှတ်မည်။

ကျောရိုးဂရုစိုက်ပါ! တခါတရံမျက်စိပြဿနာများတိုက်ရိုက်ကိုယ်ဟန်အနေအထားအတွက်ပြဿနာများနှင့်အတူချိတ်ဆက်နိုင်သည်! ကွန်ပျူတာပေါ်တွင်အလုပ်ကျောရိုးနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ system ပေါ်တွင်တစ်ဦး strain ချပြီးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အကောင်းတစ်ဦးအလုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်အရေးကြီးပါသည်။ သင်တစ်ဦးကိုဖြောင့်နောက်ကျောနှင့်အတူထိုင်နိုင်မည့်သင့်ရဲ့ကုလားထိုင် Adjust ။ ပေါင်အရိုးနှင့် Shin တစ်ခုစူးရှသောထောင့်ဖွဲ့စည်းနိုင်အောင်ထိုင်ခုံအမြင့် Adjust ။ သင့်ရဲ့ဒူး ထောက်. တင်ပါးထက် ပို. မြင့်မားဖြစ်သင့်သည်။

သင်၏မျက်စိပေါ်တွင် strain ဖြေလျှော့ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

မျက်စိကိုမျက်တောင်ခတ်သင့်ကြောင်းသတိရပါ။ သင်သည်တတ်နိုင်လျှင်ခဏ, သင်၏မျက်စိပိတ်လိုက်ပြီးကောင်းစွာထိုင်။ အနည်းဆုံးကွန်ပျူတာကိုပိတ်ထားတိုင်းနာရီ-hop, အကွာအဝေးသို့ကြည့်ရှုခြင်းနှင့်ဝေးကွာသောအရာဝတ္ထုကိုအာရုံစိုက်ဖို့။ သငျသညျပတျဝနျးကငျြဟာစိမ်းလန်းသောပေါ်တွင်သင်၏မျက်စိရပ်တန့်။

တိုင်းနှစ်ခုနာရီ, ဆန့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်မျက်စိကြွက်သားအပန်းဖြေလုပ်ဆောင်။ ဤသည်စိတ်ဖိစီးမှုကနေသင်တို့ကိုကယ်တင်, ဒါပေမယ့်လည်းသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်စေလိမ့်မည်သာ။ ဤတွင်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုနမူနာအစုံသည်:

1. တနည်းထို့နောက်အနီးရှိအရာဝတ္ထုပေါ်တွင်ရှည်လျားများအတွက်မျက်စိဘာသာပြန်ဆို;
2. သင့်ရဲ့လက်ချောင်းထိပ်အထက်မျက်ခမ်း, ဘုရားကျောင်း, နှာခေါင်း၏တံတားနှင့်အတူအနှိပ်ခံ,
3. ကွဲပြားခြားနားသောလမ်းညွန်အတွက်မျက်စိလှည့်;
4. သင်၏မျက်စိအနည်းဆုံးတစ်မိနစ်ပိတ်ထားအတူရုံထိုင်။

သငျသညျအလုပ်မလုပ်ရှိရာအခန်းလေထုခြောက်ကပ်သောမဟုတျကွောငျးသေချာအောင်လုပ်ပါ။ ဆောင်းရာသီတွင်မကြာခဏအခန်းထဲမှာလေခတ်, humidifiers ကိုအသုံးပြုပါ။ ကွန်ပျူတာနှင့်အလုပ်လုပ်ရသောအခါ "ခြောက်သွေ့တဲ့မျက်ရည်" ၏တစ်ဦး prophylactic အသုံးပြုမှုရှိကောင်းရှိနိုင်ပါသည်။

အရည်များများသောက်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်ရေခန်းခြောက်အခါမျက်ရည်ဂလင်းမှန်မှန်ကန်ကန်အလုပ်မလုပ်ပါဘူး။ မျက်စိယားယံခြင်းများဖြစ်ပေါ်ရာ, ဆေးရွက်ကြီးမီးခိုးကိုရှောင်ရှား, ထိုလမ်းကျော်ကလမ်းလျှောက်။ သင်၏မျက်စိလေ့ကျင့်ခန်းမော်နီတာမှ, ဒါပေမယ့်လည်းတစ်နေ့တစ်လျှောက်လုံးမသာဖြစ်ကြသည်။ ပိုမိုစိုးရိမ်ဖွယ်ရာလက္ခဏာတွေတဲ့အခါမှာ - ပြင်းထန်နာကျင်မှု, မျက်စိနီခြင်း, view ၏ကျဆုံးခြင်း - ချက်ချင်းဆရာဝန်တစ်ဦးကိုဆက်သွယ်ရန်။