ခန္ဓာကိုယ်ကင်းစင်ဖို့ရေအရည်ပျော်

လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကအများဆုံးရေပါဝင်ပါသည်။ ၎င်းတို့၏သဘာဝအလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်, ချွေးနဲ့တခြားသူတွေရဲ့ခွဲဝေဆုံးသည့်အခါသူကအဆက်မပြတ်ကြောင့်ရှုံး။ ကိုယ်ခန္ဓာ၌ချိန်ခွင်လျှာ restore ပြန်အားဖြင့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကတော့အရည်ကိုသောက်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုစဉ်ဆက်မပြတ်ရာအရပ်ကိုကြာပါသည်။ ခပ်သိမ်းသောကာလအလွန်ရေပန်းစားကရိုးရိုးအစားထိုးလို့မရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်ခန္ဓာကိုယ်ကင်းစင်ရန်, အရည်ပျော်ရေဖြစ်ခဲ့သည်။

ဘယ်လို defrost ရေလူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်

ကလိုရိုက်, အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများနှင့်ဒြပ်ပေါင်းများ, ဆား, နိမ့်ဆုံး deuterium ရှိပါတယ်ရာနှင့်မိုးသည်းထန်စွာရေများမဟုတ် high ရေ - ဒီအရည်ပျော်ရေ။ ရေခဲတွေအရည်ပျော်၏ရလဒ်အဖြစ်သင်တန်း၏, ပိုင်းတွင်ကြောင့်အေးခဲခဲ့သည်, ထိုကဲ့သို့သောရေကိုဖွဲ့စည်းခဲ့ခြင်းနှင့်နေသည်။ အဆိုပါအစိုင်အခဲပြည်နယ်ပြောင်းလဲခြင်းမှအကူးအပြောင်းအတွက်ရေအရည်အသွေး, ကျောက်သလင်းဖွဲ့စည်းပုံမှာမှတပါး, တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာအံ့သြစရာဂုဏ်သတ္တိများ meltwater ကိုပိုင်ဆိုင်ထားသည်။ ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဆဲလ်ပြုပြင်, အထူးသဖြင့်ဇီဝြဖစ်ခြင်းနှင့်ဇီဝ, ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအားလုံးဖြစ်စဉ်များအရှိန်အဟုန်မြှင့်တတ်နိုင်သည်။ ဤအမှုအလုံးစုံသန့်စင်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ပြန်လည်နုပျိုခြင်းစေပါတယ်။ အဆိုပါအရည်ပျော်ရေအအေးခံအငတ်ဇီဝြဖစ်အရှိန်နေကြတယ်, ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်နှင့်အခြားထိခိုက်တ္ထုများပပျောက်ဖို့ကူညီပေးသည်။

လူသားမြားသညျတှငျ, အဟောင်းနှင့်ပျက်စီးနေသောဆဲလ်များကိုငယ်ရွယ်ပြီးအသစ်သောဆဲလ်များ၏ပညာရေးတားဆီး။ ကြောင့်နွေးထွေးရေအားဖြင့်လျင်မြန်စွာဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်, ဟောင်းဆဲလ်ဖြင့်အိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေး, ခန္ဓာကိုယ်ကနေဆင်းသက်လာကြသည်။ ဒါ့အပြင်အရည်ပျော်ရေရဲ့သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်၌ရှိသမျှသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုအားဖြင့်စည်းမျဉ်းသတ်မှတ်နှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကခိုင်ခံ့စေ၏ဖြစ်ပါတယ်။ ဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှုတိုးပွါး, သွေးထဲတွင်လက်စထရောအဆင့်လျော့နည်းစေပါသည်။ ဒါ့အပြင် meltwater ကြောင့်အရေပြားနှင့်မတည့်ရောဂါများဖယ်ရှားပစ်ရကူညီပေးသည်, ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်များအရှိန်အဟုန်မြှင့်ကူညီပေးသည်။ ဒါဟာပိုလျှံအလေးချိန်စစ်တိုက်ခြင်းငှါကူညီပေးသည်နှင့်အစာခြေပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ တစ်ရေလူတစ်ဦး၏အကူအညီနှင့်အတူလုံ့လရှိသူ, လျော့နည်းပင်ပန်းပညတ်တော်မူ၏။

ရေကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ် rejuvenates အရည်ပျော်, ကိုယ်ခန္ဓာကိုအမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှဆဲလ်ဘဝလှုပ်ရှားမှုနဲ့ဇီဝြဖစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်က Self-စည်းမျဉ်း restores ။ ဤသည်က intercellular အရည်၏ဖွဲ့စည်းပုံဆင်တူသည်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာအရည်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဆဲလ်တွေ၏ဘဝအသက်တာ၌ကြီးသောအရေးပါမှုသည်။ ဆဲလ်ကဆဲလ်အသေများ၏အကြွင်းအကျန်ရှိသည်ဖို့အဲဒီမှာသွားကြသည်, စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများစွန့်ပစ်သည်။ Meltwater ကကို update စဉ်အခါ, Interstitial အရည်အတွက်ကူညီပေးသည်နှင့်အဆိပ်ရှင်းလင်းရေး။ ရေအရည်ပျော်အကြောင်းမဲ့အခါသက်ရှိများ၏သန့်စင်သည်အလွန်ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။

ဘယ်လိုအိမ်မှာထိုကဲ့သို့သောရေပြင်ဆင်ထားရန်

(ရေခဲညစ်ညမ်းမဟုတ်သည်အဘယ်မှာရှိ) အဆက်မပြတ်ရေအရည်ပျော်သုံးပြီးကုန်းတွင်နေထိုင်သောလူများ, မပယ်မရှားခဲ့ပါဘူးသောသူထက်ပိုရှည် 20 မှ 30 နှစ်အထိတစ်ဦးသက်တမ်းရှိသည်။ အံ့သြစရာမဟုတ်ပါအဆိုပါတောင်တက်အသက်ရှည်စဉ်းစားနေကြသည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်ထဲမှာ, ဆီးနှင်းနှင့်ရေခဲတစ်ဦးကသူတို့ကိုအရည်ပျော်သကဲ့သို့ကြှနျုပျတို့သညျဤနည်းလမ်းကိုမသုံးနိုငျသညျ, ညစ်ပတ်သည်။

အိမ်မှာ, ထိုကဲ့သို့သောရေကပြင်ဆင်နိုင်ပါသည်။ မှိုထဲကိုရေလောင်းနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားပါ။ ရေကိုအေးခဲထားပြီးပြီးနောက်ကြောင့်ဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ရေခဲဒီအတိုင်းအရည်ပျော်အောင်လုပ်ဖို့အခန်းအပူချိန်မှာစွန့်ခွာ။ ရေလုံးဝကွဲပြားခြားနားသောဖွဲ့စည်းပုံရရှိသောဖြစ်ပါတယ်ကတည်းကပြုတ်ရေ, ကိုအသုံးပြုရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ယင်းကိုထိပုတ်ပါထဲကရေကိုသုံးပြီးတဲ့အခါ, ပထမဦးဆုံးကနာရီအနည်းငယ်အဘို့အရပ်ကြကုန်အံ့။ ဒါပေမဲ့ဒီနည်းလမ်းဟာထိရောက်မှုအရှိဆုံးမဟုတ်ပါဘူး။ ရေကိုအချို့သောအညစ်အကြေး clean up လုပ်ဖို့မလုံလောကျသောကွောငျ့ဤသည်ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ဤရှိနေသော်လည်းဤရေကိုလည်းခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ အေးခဲနေသောအသုံးပြုပုံသူတို့အန္တရာယ်ရှိသောပစ္စည်းများထုတ်လွှတ်မှုအဖြစ်, အေးခဲသည့်အခါရေပလပ်စတစ်မှိုကိုမသုံးပါနဲ့။

အဆုံးမှရေကို clean up လုပ်ဖို့, ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်တစ်ဦးကွန်တိန်နာများနှင့်အရပ်သို့ရေကိုသွန်းလောင်း။ ပထမဦးဆုံးရေခဲသည်အထိအဲဒီမှာကချန်ထားပါ။ ထို့နောက်ရေခဲ၏အပေါ်ယံလွှာကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်စွန့်လွှတ်။ ဒါဟာညစ်ညမ်းမှုရေခဲ၏အထက်အပေါ်ယံလွှာ၌ရှိကြ၏။ ထို့နောက်ထပ်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်ရေကိုဝတ်ကြောင့်အေးစက်နေတဲ့, သာ. တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းမပါသောအခါယခုအချိန်တွင်မှီတိုင်အောင်ထိုမြို့၌စွန့်ခွာ။ ကျန်ရှိနေသေးသော unfrozen အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကိုလည်းညှစ်ရပါမည်။ အဆိုပါကျန်ရှိနေသောရေခဲ - ဒီခန္ဓာကိုယ်မှဒါအကျိုးရှိနှင့်၎င်း၏သန့်စင်များအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့နည်းလမ်းကြောင်းတူညီတဲ့ရေဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်သူ့ရဲ့နောက်ဆုံးပြင်ဆင်ခဲ့သည်ဖွဲ့စည်းပုံကိုစောင့်နေစဉ်ချောရေ, ငါးနာရီ thawing ပြီးနောက်ကိုသောက်သင့်ပါတယ်။ ဒါဟာလုံးဝင်း၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုပြောင်းလဲလိမ့်မယ်အဖြစ်ရေမျိုး, မပြုတ်မချက်သင့်ပါတယ်။ အဆက်မပြတ်ဤရေအစားလွင်ပြင်ရေကိုသောက်နှင့်တစ်ဦးအနေဖြင့်အပြီးသင်အပြုသဘောရလာဒ်များခံစားရနှင့်မြင်လိမ့်မည်။